tosi kireä ja jumiutunut rintaranka

Jos tunnistat jumiutuneen rintarangan, onko sinulla mitään omahoito kokeiluja siihen? Esim. jumppaliikkeitä? Refluksi voi olla ihan oma juttunsa, mutta stressi ja lihasjännitys pahentavat sitäkin, tiedän kokemuksesta. Hyvä hieroja tai osteopaatti voivat antaa ensiapua rintaragalle. Arveletko rankavaivasi oleva työ-, tai harratus peräistä? Jos teet istumatyötä, niin esim. reipas sauvakävely ja hiihtäminen irrottelevat paikkoja.

kautta, jos lihakset on kireällä, on ranka kireällä ja hermot kireällä.
Jopa sydänvaivat voi käsittääkseni johtua ainakin välillisesti lihaskireydestä.
Esim "issias-hermo" voi olla puristuksissa pakaran lihasten välissä ja selkä kipeytyy tai se voi olla puristuksissa lannerangan kohdalla ja vähitellen siirtyä vaivaamaan jalkaterään asti.

paljon ongelmia rintarangan kanssa. Välillä, kun kovaa kipua on, niin sillä on suora vaikutus hengittämiseen ja särkylääkkeen kun ottaa, niin hengityskin helpottuu.
Ruokatorvi oireita on ja ajottaisia rytmihäiriöitäkin, jotka asettuu, kun lähtee liikkeelle.
Takana on pitkä työura raskaissa töissä ja rappeuma pitkällä.
Sauvakävelyynkään en enää pysty, vaikka se kuului lempilajeihini, sillä se aiheuttaa niin kovan kivun takaraivoon ja lapojen väliin, että saatan oksentaa.
Nytkin olen ollut pitkään hereillä, kun kipu niskassa ja olkavarressa herätti. Hitto, kun tää on hermoihin käyvää, kun paikat pettää ja tuntuu, ettei mikään auta.

http://www.kuntoutus-karppinen.net/oireet.html

kato se lyhyt video kans