Mulle tapahtuu joskus esim. vaatekaupassa että alkaa ahdistamaan todella paljon, aivan kuin ei pystyis hengittämään. Rinnasta tavallaan "puristaa", ja tuntuu siltä että on pakko päästä ulos sieltä. Mistä toi johtuu? Onko noi jotain paniikkikohtauksia tai jotain?
Joskus mä myös kuulen ääniä. Niinku iltasin, kun oon menossa nukkumaan. Mä myös olen todella vainoharhainen ja kuvittelen kaikkea ihan pimeetä.. oon myös ollut masentunut aina välillä viimeset 2 vuotta. Koska oon vasta 15, voisko nää johtua vain murrosiästä..? Terkkarille tai vahemmille en viittis tästä puhua...
Joskus mä myös kuulen ääniä. Niinku iltasin, kun oon menossa nukkumaan. Mä myös olen todella vainoharhainen ja kuvittelen kaikkea ihan pimeetä.. oon myös ollut masentunut aina välillä viimeset 2 vuotta. Koska oon vasta 15, voisko nää johtua vain murrosiästä..? Terkkarille tai vahemmille en viittis tästä puhua...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Älä ole huolissasi. Jos on ollut masennusta, niin kuvaamasi oireet voi jollain tavalla liittyä siihen. Murrosikäkin tietysti vaikuttaa, mutta ei kannata olla huolissaan asiasta.
Tietysti kannattaa välttää sellaisia paikkoja, joissa alkaa ahdistamaan. Ja sitten kun sellainen "kohtaus" tulee niin kannattaisi hengittää rauhallisesti ja rauhoittua.
Tottakai on hyvä, että olet huomannut asian ja jos se pahenee, niin apua/auttajia varmasti löytyy. Ei sitä kannata hävetä, päinvastoin arvostus nousee just sun kaltaisille henkilöille, jotka pystyvät kertomaan asioita. Apua löytyy aina, kun vaan osaa sitä tarvittaessa pyytää.
Tsemppiä sulle! :)
janne
Nukahtaessa voi olla kummallisia tuntemuksia siitä, että huoneessa on joku toinen ihminen ym. Nämä ovat unihäiriöitä.
Jos taas kuulet ääniä täysin valveilla, on kyse vakavammasta asiasta.
Hei! Kehottaisin sua nyt ensiksi puhumaan vanhemmillesi oireista tai otat ensitilassa yhteyttä koulusi terveydenhoitajaan joka voi antaa apua sinulle. Kannattaa myös kertoa kaikki oireistasi. Varmaan tarvitset apua itsellesi koska olet kärsinyt jo masennuksestasikin noin pitkään. Monesti pelkkä keskustelu saattaa tuoda sinulle itsellesi avun. On turhaa jäädä miettimään itse asioita yksikseen vaan aina kannattaa puhua asioista koska se helpottaa omaa oloa ja puolet omasta taakasta vähenee kun voi jollekkin puhua. Puhuminen on kaiken A ja O. Hyvää Jatkoa Sinulle...
kaikki noi oireet viittaavat selkeästi skitsotyyppiseen oireiluun, varsinkin selkein merkki siitä on juuri äänien kuuleminen. nyt lienee syytä varata pikapuolin aika terveyskeksuksen psyk.polille tai koulun terkkarille ja sitä kautta hakea apua ennenkuin oireilu pahenee. eikä ole ollenkaan häpeällistä hakea apua, päinvastoin, se kuvastaa juuri sitä,että tiedostaa tilanteen vakavuuden ja uskaltaa hakea itselleen apua.