Lapsesta asti olen kiukutellut yhden asian suhteen: nyrkissä käsieni sormet eivät muodosta tasaista "sormivallia". Sellaista nyrkkiä, jossa rystyset iskeytyvät lyötävään pintaan.
Minulla etusormien keskinivelet jäävät tököttämään ulos tuosta sormivallista joten lyödessä taivutetut nivelet iskeytyvät ensimmäisenä pintaan. Ja se sattuu niin maan perkeleesti, eikä lyöminen onnistu kunnolla suorin rantein. Etusormia ei saa väkipakollakaan taivutettua kunnolliseen asentoon, ja kyseessä on ihan synnynnäinen piirre (ei johdu sairaudesta tai ulkoisesta vauriosta).
Nyrkkeilysäkkiä olen kuntonyrkkeilyn hengessä nyt lyönyt jonkin aikaa, ongelmani takia huonosti. Haave aloittaa nyrkkeily tosissaan on ollut pienestä pitäen. Netistäkään ei löydy tuosta asiasta mitään tietoa ja tuntuu että olen ainoa tämän ongelman kanssa. Miten kannattaisi toimia? Yrittää itse vääntelemällä ja iskemällä säkkiä keskinivelellä pakottaa sormet kunnollisiksi vai luopua ajatuksesta että voisin ikinä aloittaa nyrkkeilyä?
Minulla etusormien keskinivelet jäävät tököttämään ulos tuosta sormivallista joten lyödessä taivutetut nivelet iskeytyvät ensimmäisenä pintaan. Ja se sattuu niin maan perkeleesti, eikä lyöminen onnistu kunnolla suorin rantein. Etusormia ei saa väkipakollakaan taivutettua kunnolliseen asentoon, ja kyseessä on ihan synnynnäinen piirre (ei johdu sairaudesta tai ulkoisesta vauriosta).
Nyrkkeilysäkkiä olen kuntonyrkkeilyn hengessä nyt lyönyt jonkin aikaa, ongelmani takia huonosti. Haave aloittaa nyrkkeily tosissaan on ollut pienestä pitäen. Netistäkään ei löydy tuosta asiasta mitään tietoa ja tuntuu että olen ainoa tämän ongelman kanssa. Miten kannattaisi toimia? Yrittää itse vääntelemällä ja iskemällä säkkiä keskinivelellä pakottaa sormet kunnollisiksi vai luopua ajatuksesta että voisin ikinä aloittaa nyrkkeilyä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
käsisiteitä kääriessä kuljeta side myös sormien välistä,rystyspinnalle eka tasainen kerros ja sitten välit ja lopuksi tasainen kerros rystysillesi sillä rystynen on se pinta millä osutaan.
http://www.martialfighter.com/offensive_files/fist24.gif
Juuri tuollainen ongelma. Tuossa jopa neliöllä näkyvät kohdat jotka ensimmäisenä iskeytyvät säkkiin.
lyömään nyrkillä siten ettei siihen satu niin kannattaa suosiolla etsiä sellainen laji jossa ei tarvi nyrkillä lyödä.