AUTTAKAAPA NYT!!!

kiinnostunu.....

Miten paljon kaloreita nyrkkeily kuluttaa, about yhdessä tunnissa ja miten se vaikuttaa lihaksiin?
vähän on mielessä käynyt hommata taas säkki, sellanen ihan keskiverto ja paukuttaa sitä 1-2tuntia/krt ja vähintään 3kertaa viikossa..

Ainoa laji josta olen koskaan pitänyt ja oppiipa ainakin puollustamaan itteään edes vähän paremmin;)

4

593

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • herkko hiekkalinna

      Säkkiä hakataan max 20 min, sitten alkaa jo tuntumaan sormissa ja rystysissä pahalta

      • on ne

        hanskat?

      • hyvänen aika
        on ne kirjoitti:

        hanskat?

        ei paljoo hanskat auta ku lyöntivoima ylittää yli 100kg alkaa pikkasen kädet turtumaan muutaman minuutin mätön jälkeen

      • sdhgsfhg
        hyvänen aika kirjoitti:

        ei paljoo hanskat auta ku lyöntivoima ylittää yli 100kg alkaa pikkasen kädet turtumaan muutaman minuutin mätön jälkeen

        paukutin 40min, ennen kuin tuntui.. Ei kai sitä säkkiä ole tarkoitus läpäistä nyrkillä?

        Tosin, ei mulla voimaa kauheasti ylimääräst ole...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      146
      5621

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      31
      4022

    3. Näin Enter-napilla tehdään miljardi euroa - Helsingissä

      "Ei se nyt niin kovin ihmeelliseltä näytä. Tavallinen nappi, musta muovinpala, joka kököttää parikymppiä maksavan mustan
      Maailman menoa
      0
      3500

    4. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2500

    5. Eipä tunnu se "pedofilia" huuto kiinnostavan

      Lähinnä se sekohäirikkö ressukka joutuu itse vastaileen itselleen, mitään näkyvyyttä ei saa, palstalla ylipäätään on hyv
      Maailman menoa
      44
      2332

    6. Jätä minut rauhaan

      En pidä sinusta. Lopeta seuraaminen. Älä tulkitse keskustelutaitoa tai ystävällisyyttä miksikään sellaiseksi mitä ne eiv
      Ikävä
      31
      2198

    7. Minulla ei ole ketään muita

      Enkä halua ketään muita kuin sinut.
      Ikävä
      24
      2043

    8. Harmittaako sinua yhtään?

      Tuntuuko pahalta ollenkaan?
      Ikävä
      43
      1895

    9. Ben Z: "SDP ei ole ollut 50 vuoteen näin huolissaan velasta"

      "– Olen ollut eduskunnassa noin 50 vuotta, eikä SDP ole koskaan ollut niin huolissaan velasta kuin nyt. Se on tietysti h
      Maailman menoa
      23
      1893

    10. 4,5 promillee

      Aika rajut lukemat joku eilen puhaltanut.
      Suomussalmi
      11
      1814
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt