Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    AUTTAKAAPA NYT!!!

    Miten paljon kaloreita nyrkkeily kuluttaa, about yhdessä tunnissa ja miten se vaikuttaa lihaksiin?
    vähän on mielessä käynyt hommata taas säkki, sellanen ihan keskiverto ja paukuttaa sitä 1-2tuntia/krt ja vähintään 3kertaa viikossa..

    Ainoa laji josta olen koskaan pitänyt ja oppiipa ainakin puollustamaan itteään edes vähän paremmin;)
    4596
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Säkkiä hakataan max 20 min, sitten alkaa jo tuntumaan sormissa ja rystysissä pahalta

    Äänestä

    • hanskat?

      Äänestä

    • on ne kirjoitti:

      hanskat?

      ei paljoo hanskat auta ku lyöntivoima ylittää yli 100kg alkaa pikkasen kädet turtumaan muutaman minuutin mätön jälkeen

      Äänestä

    • hyvänen aika kirjoitti:

      ei paljoo hanskat auta ku lyöntivoima ylittää yli 100kg alkaa pikkasen kädet turtumaan muutaman minuutin mätön jälkeen

      paukutin 40min, ennen kuin tuntui.. Ei kai sitä säkkiä ole tarkoitus läpäistä nyrkillä?

      Tosin, ei mulla voimaa kauheasti ylimääräst ole...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kiinnostunu..... kirjoitti:

    Miten paljon kaloreita nyrkkeily kuluttaa, about yhdessä tunnissa ja miten se vaikuttaa lihaksiin?
    vähän on mielessä käynyt hommata taas säkki, sellanen ihan keskiverto ja paukuttaa sitä 1-2tuntia/krt ja vähintään 3kertaa viikossa..

    Ainoa laji josta olen koskaan pitänyt ja oppiipa ainakin puollustamaan itteään edes vähän paremmin;)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu