Mitä seuraavaksi?

Voisiko olla,että viimeisen 4 kk aikana,jolloin Triptyl vielä tehosi,olisit ollut muutenkin paremmassa kunnossa.Ja nyt sitten taas masennuskausi iskenyt uudestaan.Itsellä masennuslääkkeet ei juuri vaikuta ollenkaan.Jospa sinullakaan ei niistä ole apua.Ei voi olla muuta kuin masentunut.Se menee kyllä joskus ohi,mutta odotusaika on tuskallista.Voihan joku muu masennuslääke helpottaa tai sitten ei.Masentuneena,kun liikkuu niin mielihyvää ei siitä tule.Älä anna sen estää siltikään sitä liikkumista.Jos voi miettiä niitä asioita joista pitäisi tulla hyvä olo ja sitten toteuttaa niitä,vaikka ei ne silloinkaan miltään tunnu.Ajan kuluessa ne saattavat muuttaa oloa.Poppakonsteja ja pikametodeja ei ole.

Oinaski kirjoitti:

Voisiko olla,että viimeisen 4 kk aikana,jolloin Triptyl vielä tehosi,olisit ollut muutenkin paremmassa kunnossa.Ja nyt sitten taas masennuskausi iskenyt uudestaan.Itsellä masennuslääkkeet ei juuri vaikuta ollenkaan.Jospa sinullakaan ei niistä ole apua.Ei voi olla muuta kuin masentunut.Se menee kyllä joskus ohi,mutta odotusaika on tuskallista.Voihan joku muu masennuslääke helpottaa tai sitten ei.Masentuneena,kun liikkuu niin mielihyvää ei siitä tule.Älä anna sen estää siltikään sitä liikkumista.Jos voi miettiä niitä asioita joista pitäisi tulla hyvä olo ja sitten toteuttaa niitä,vaikka ei ne silloinkaan miltään tunnu.Ajan kuluessa ne saattavat muuttaa oloa.Poppakonsteja ja pikametodeja ei ole.

Lue lisää

pettynyt. Oisin halunnut takaisin kouluun, tehdä välillä töitä jne, ja nyt näyttääkin siltä, että joudun jatkamaan tätä pahuksen sairauseläkettä.

Pieni pyöreä kirjoitti:

pettynyt. Oisin halunnut takaisin kouluun, tehdä välillä töitä jne, ja nyt näyttääkin siltä, että joudun jatkamaan tätä pahuksen sairauseläkettä.

Tuo on totta mitä oinas tuossa edellä sanoi. Liikunnan merkitystä tässä sairaudessa ei voi väheksyä. Itse koen henkilökohtaisesti että se auttaa minua enempi kuin ykskään pilleri. Silti en jätä lääkeitäni syömättä. Niistäkin on apua nyt kun oikea lääkitys on löydetty. Yksi seikka mikä minua henk.koht. on auttanut ja paljon on ajatusmallin muuttaminen. Se on vaikea oppia mutta kun sen kerran oppii niin siitä on kyllä apua paljon. Eli. Kun tulee masennuskausi, annan sen tulla mutta päätän samalla mielessäni et tämä päivä tälleen. Huomenna skarpataan. Samalla kiroan itselleni että mitä hittoa minä oikein ruikutan. Minulla kuitenkin on asiat suht hyvin, on katto päänpäälla ja ruokaa. Lapset on, vaikkakin he asuvat eri osoitteessa kuin minä. Taloudellisesti tulen jotenkuten toimeen. Tämä tapa on osoittautunut minulla erittäin toimmivaksi, suosittelen sitä muillekin. Selvyyden vuoksi sanotaan että olin kolmevuotta sairaslomilla ja sitten tuli sairaseläkeläisen kohtalo eteen. Kaksisuuntainen mielialahäiriö on maksanut minulle paljon. Se vei mennessään hyvän ja toimivan avioliiton,työpaikan ja terveyden. Mutta olen selvinnyt siitä ja väitänkin että yksi suurimmista syistä miksi olen selvinnyt on oman ajatusmallin muuttaminen ja lääkemyönteisyys. Lääkeistäkin on apua.

onnenmatkaaja kirjoitti:

Tuo on totta mitä oinas tuossa edellä sanoi. Liikunnan merkitystä tässä sairaudessa ei voi väheksyä. Itse koen henkilökohtaisesti että se auttaa minua enempi kuin ykskään pilleri. Silti en jätä lääkeitäni syömättä. Niistäkin on apua nyt kun oikea lääkitys on löydetty. Yksi seikka mikä minua henk.koht. on auttanut ja paljon on ajatusmallin muuttaminen. Se on vaikea oppia mutta kun sen kerran oppii niin siitä on kyllä apua paljon. Eli. Kun tulee masennuskausi, annan sen tulla mutta päätän samalla mielessäni et tämä päivä tälleen. Huomenna skarpataan. Samalla kiroan itselleni että mitä hittoa minä oikein ruikutan. Minulla kuitenkin on asiat suht hyvin, on katto päänpäälla ja ruokaa. Lapset on, vaikkakin he asuvat eri osoitteessa kuin minä. Taloudellisesti tulen jotenkuten toimeen. Tämä tapa on osoittautunut minulla erittäin toimmivaksi, suosittelen sitä muillekin. Selvyyden vuoksi sanotaan että olin kolmevuotta sairaslomilla ja sitten tuli sairaseläkeläisen kohtalo eteen. Kaksisuuntainen mielialahäiriö on maksanut minulle paljon. Se vei mennessään hyvän ja toimivan avioliiton,työpaikan ja terveyden. Mutta olen selvinnyt siitä ja väitänkin että yksi suurimmista syistä miksi olen selvinnyt on oman ajatusmallin muuttaminen ja lääkemyönteisyys. Lääkeistäkin on apua.

Lue lisää

että kaikki lääkkeet on kokeiltu, OIKEAA LÄÄKITYSTÄ EI OLE OLEMASSA. Ei tässä enää myönteisyys auta, tuska on jatkunut liian kauan. Suomalainen tapa hoitaa masennusta viinalla ei myöskään sovi, koska masennun entisestään, jos otan enemmän kuin 2 annosta. Itsemurhaa en pystyisi tekemään selvinpäin, joten alkoholista voisi olla siihen apua, rohkaisuksi ratkaisuun. Jos olisin lemmikki/kotieläin, olisin saanut lopetuspiikin jo kauan sitten.

Pieni pyöreä kirjoitti:

että kaikki lääkkeet on kokeiltu, OIKEAA LÄÄKITYSTÄ EI OLE OLEMASSA. Ei tässä enää myönteisyys auta, tuska on jatkunut liian kauan. Suomalainen tapa hoitaa masennusta viinalla ei myöskään sovi, koska masennun entisestään, jos otan enemmän kuin 2 annosta. Itsemurhaa en pystyisi tekemään selvinpäin, joten alkoholista voisi olla siihen apua, rohkaisuksi ratkaisuun. Jos olisin lemmikki/kotieläin, olisin saanut lopetuspiikin jo kauan sitten.

Lue lisää

Et kertonut kuinka kauan tilanteesi on jatkunut tuollaisena. Itselläni vei seitsemän vuotta ennenkuin tähän pisteeseen pääsin ja voin sanoa olevani voittaja tässä taistelussa. Eli aikaa se ottaa..ei ole olemassa ihmelääkettä joka tuo ratkaisun ja paranemisen heti kun sen ottaa. Anna itsellesi aikaa......ja voimia sinulle

onnenmatkaaja kirjoitti:

Et kertonut kuinka kauan tilanteesi on jatkunut tuollaisena. Itselläni vei seitsemän vuotta ennenkuin tähän pisteeseen pääsin ja voin sanoa olevani voittaja tässä taistelussa. Eli aikaa se ottaa..ei ole olemassa ihmelääkettä joka tuo ratkaisun ja paranemisen heti kun sen ottaa. Anna itsellesi aikaa......ja voimia sinulle

Lue lisää

siis kestänyt tämä nykyinen masennus. En kestä enää YHTÄÄN tällaista vuotta. Terapeutin sanoin: "oikeasti et siis haluaisi kuolla, haluaisit vain, ettei sinulla olisi paha olo". Millä oloa voisi parantaa, amfetamiinilla tai ekstaasilla? Millä ihmeellä rahoittaisin sellaisten käytön? Olisin esim. liian ruma prostituoiduksi.

Pieni pyöreä kirjoitti:

siis kestänyt tämä nykyinen masennus. En kestä enää YHTÄÄN tällaista vuotta. Terapeutin sanoin: "oikeasti et siis haluaisi kuolla, haluaisit vain, ettei sinulla olisi paha olo". Millä oloa voisi parantaa, amfetamiinilla tai ekstaasilla? Millä ihmeellä rahoittaisin sellaisten käytön? Olisin esim. liian ruma prostituoiduksi.

Lue lisää

Onko estrogeenitasosi muuten tutkittu? Ja noi hormonit ylipäätään? Muistaakseni olet nainen? Meinaan tuosta estrogeenin roolista naisten masennuksessa on vahvaa näyttöä. Eli jos sitä on liian vähän, niin masennus iskee. Hoidoksi luonnollinen estrioli, ei siis synteettinen estrogeeni. Englanniksi googlesta löytyy tutkimus- ja tilastotietoa. Suomeksikin jonkin verran.
Sähköhoitoa olisi sinullekkin pitäny kokeilla aika päiviä sitten. Käypä hoitokin suosittaa kahden lääkkeen kokeilun jälkeen HARKITSEMAAN sähköhoitoa. Sinuna vaihtaisin psykiatria. Turhaan varmaan väittelet nykyisen psykiatrisi kanssa? Ja maksat turhasta. (Tai kotikuntasi maksaa). On epäammattimaista ja epäeettistä, että sitä ei ole sinulle järjestetty.
Mutta toisaalta... Mitä siitäkin tulisi, jos masentuneet, kaksisuuntaiset jne. saataisiin hoidettua niinkin nopealla, tehokkaalla ja yksinkertaisella keinolla kuin sähköhoito? Se ei tuota lääketehtaille = lääkäreille killinkiäkään voittoa, eikä siitä koidu potilaalle kustannuksia. Aivan liian halpaa siis. On tunnettu tosiasia, tästä mainitsi amerikkalaisessa dokkarissa ykköskanavalla taannoin eräs lääkäri, että lääketehtaat eivät esim. ole kiinnostuneet rahoittamaan sähköhoidon tutkimuksia. KOSKA NE EIVÄT VOI SAADA VOITTOA. Ja ECT nyt edelleenkin on todistetusti nopein ja tehokkain hoito juuri masennukseen.
Nämä asiat on itse kunkin hyvä tiedostaa. Ei kannata olla liian naiivi, ja olettaa että potilaan/asiakkaan etu olisi aina lääkärin ykkösprioriteetti.

onnenmatkaaja kirjoitti:

Tuo on totta mitä oinas tuossa edellä sanoi. Liikunnan merkitystä tässä sairaudessa ei voi väheksyä. Itse koen henkilökohtaisesti että se auttaa minua enempi kuin ykskään pilleri. Silti en jätä lääkeitäni syömättä. Niistäkin on apua nyt kun oikea lääkitys on löydetty. Yksi seikka mikä minua henk.koht. on auttanut ja paljon on ajatusmallin muuttaminen. Se on vaikea oppia mutta kun sen kerran oppii niin siitä on kyllä apua paljon. Eli. Kun tulee masennuskausi, annan sen tulla mutta päätän samalla mielessäni et tämä päivä tälleen. Huomenna skarpataan. Samalla kiroan itselleni että mitä hittoa minä oikein ruikutan. Minulla kuitenkin on asiat suht hyvin, on katto päänpäälla ja ruokaa. Lapset on, vaikkakin he asuvat eri osoitteessa kuin minä. Taloudellisesti tulen jotenkuten toimeen. Tämä tapa on osoittautunut minulla erittäin toimmivaksi, suosittelen sitä muillekin. Selvyyden vuoksi sanotaan että olin kolmevuotta sairaslomilla ja sitten tuli sairaseläkeläisen kohtalo eteen. Kaksisuuntainen mielialahäiriö on maksanut minulle paljon. Se vei mennessään hyvän ja toimivan avioliiton,työpaikan ja terveyden. Mutta olen selvinnyt siitä ja väitänkin että yksi suurimmista syistä miksi olen selvinnyt on oman ajatusmallin muuttaminen ja lääkemyönteisyys. Lääkeistäkin on apua.

Lue lisää

Liikunnan merkityksestä toitotetaan joka paikassa, viimeksi eilen lääkäri taas jankkasi sitä. Mutta minkäs teet kun ei kerta kaikkiaan jaksa!!??
Välillä jaksan nousta sängystä tähän tietokoneen ääreen. Joskus hädin tuskin jaksan käydä edes vessassa. On ihan naurettavaa puhua että lähtisin tuonne ulos liikkumaan...

-liikkumaton- kirjoitti:

Liikunnan merkityksestä toitotetaan joka paikassa, viimeksi eilen lääkäri taas jankkasi sitä. Mutta minkäs teet kun ei kerta kaikkiaan jaksa!!??
Välillä jaksan nousta sängystä tähän tietokoneen ääreen. Joskus hädin tuskin jaksan käydä edes vessassa. On ihan naurettavaa puhua että lähtisin tuonne ulos liikkumaan...

Lue lisää

Liikunnan merkitystä ei kai voi liikaa korostaa. Mutta siltikin...myönnän että minullakin on ollut aikoja jolloin tuttuni on repinyt verhot ikkunoista ja sanonut et ei saakeli tää ei toimi. ylös sängystä ja liikkeelle. Helppo sanoa mutta joskus niin vaikea toteuttaa. Kun ei ole voimia niin ei ole........siihen auttaa vain aika. Joskus se masennus lopuu ja aurinko jaksaa taas paistaa. Siihen on vain masenuksen aikana niin vaikea uskoa. Mutta paistaa se lopulta.

omega3:n on todettu auttavan masennukseen. Itse käytän e-epaa, vahvempi valmiste. Oloni on parempi.Sairaalassakin toiset lääkärit sitä suosittelevat.

Hei kiitos tästä linkistä!
Moni asia sai vastauksen!
Todella hyvää ja hyödyllistä tietoa.
Nyt alkoi uusi elämä!
Esimerkiksi lightjuomat heitän romukoppaan!