Milläs oloa kohentaisi?

Tuli kans juotua torstaista lähtien, nyt on niin kaamee olo, että tuntuu , et henki lähtis.

Vielä pahempi on morkkis, kun kaikki rahat meni ja laskuja vaan pukkaa postiluukusta.

...minulle ainakin tulisi ensiksi mieleen tuo viileä keskiolut. Sillä minä ainakin aina oloa tasoitin. Nyt en ole sitäkään tarvinnut kun en ole hommannut sitä krapulaakaan lähes vuoteen.

oloon, et saa nukuttua.
itsellä vasta toinen päivä mut ei tahdo oikee saada krapulaa pois mut kyllä tämä tästä, pian kauppaan hakee lisää bissee ja vähä lonkeroo ja sipsei ja keskiyööllä en enää jaksa välittääää

Jaa, vai että tällainen raportti tällä kertaa.

Sinulle on annettu täällä vinkkejä hyvässä ja pahassa, mutta näyttää että et vain kerta kaikkiaan ymmärrä lukemaasi. Kauanko meinaat hakata päätä seinään?

Mitä jos pitäisit luovan paussin ja palaisit asiaan sitten, kun olet päässyt tuosta voivottelukierteestäsi irti?

Parhaiten auttaa kun juo vettä tai jotain alkoholitonta juomaa ainakin puoli litraa ennen nukkumaan menoa(jos menee nukkumaan). Alkoholi kuivattaa kroppaa ja ainakin osittain kankkunen johtuu aivojen nestehukasta. Aamulla nestettä lisää ja ehkä pari särkylääkellä. Itselleni tee ei missään nimessä sovi vaan vaikka ei muuten oksettaisi, se kyllä tyhjentää vatsan hyvin nopeasti. Kahviakaan en viitsi nauttia koska kofeiini pistää sydämmen hakkaamaan nopeammin, ja sitä se tekee jo muutenkin krapulassa. Pyrin myös välttämään tupakkaa.

Dokaaminen poistaa kropasta mineraaleja, joten hyvä olisi aamulla ottaa vitamiineja ja mineraaleja vaikkapa tupla-annos normaaliin verrattuna, jos siis käyttää ravintolisiä. Jos jotain kykenee syömään, olisi hyvä lisätä suolaa normaalia enemmän koska alkoholi on huuhtonut natriumin pois kropasta aika tehokkaasti. Siksi suolainen ruoka krapulassa kiinnostaa yleensäkin..

Ei missään nimessä sokeria, se heittää veressokerit minne sattuu. Mieluummin ravinnon kautta verensokerit normaalisti tasoittaen, eli ei mitään karkkia tms ellei ole todella heikko olo verensokereiden takia. Tällöinkin sokeria vain akuuttiin heikkouteen, ei mässäilemällä. Ja riittää teelusikallinen.

Eli sokeripitoinen limsa on huono vaihtoehto. Mieluummin oikea hedelmä tai mehu joka on tehty oikeista hedelmistä(ei siis tiiviste jossa 10% sokeria).

Krapula on pahin hetki dokaamisessa, ei pelkästään olotilan takia. Krapulassa otsalohkossa aiheutuu peruuttamatonta vahinkoa(aina). Alkoholismi johtuu otsalohkon vaurioista joka aiheuttaa addiktion. Alkoholisti on aina alkoholisti-sanonta johtuu juuri tästä koska kyse on itse aiheutetusta sairaudesta, ei henkisestä addikdiosta kuten moni luulee.

Eli parasta olisi välttää krapulaa ja jos se on tulossa niin vaikkapa ottaa pari tasottavaa olutta tai alkoholipitoista juomaa joka tekee olon helpommaksi. Tasoittavien ottaminen nähdään usein alkoholistin merkiksi mutta se oikeasti auttaa krapulaan kunhan se tasoitus jää aivan yhteen tai kahteen eikä dokaus jatku mikä vain pahentaa tulevaa krapulaa.

Uni kännissä/krapulassa on todella heikkoa. Ihminen ei pääse syvään rem-uneen vaan uni on lähinnä vain lepoa, ei psyykettä parantavaa todellista syvää unta. Siksi sellaisen yön jälkeen on usein väsynyt olo joka pahentaa vain olotilaa luonnollisesti.

Krapulaan voi käyttää myös rauhoittavia, esim. ns. pameja. Auttavat nukkumaan paremmin, pidempään ja rauhoittavat oireita joita krapula kropassa aiheuttaa: mm. sydämentykytyksiä jne.

Pamit ja muut ovat kylläkin ristiriitainen ohje koska kännissä niiden käyttö on sekakäyttöä. Itse olen käyttänyt vain krapulaan, eli siis ottanut pameja vain aamulla ja jatkanut unta tämän jälkeen. En suosittele jos vähänkin epäilyttää.

Jotkut käyttävät marihuanaa krapulan oireiden vähentämiseen. Mutta sitäkään en mene suosittelemaan.

Fakta on että krapula on vaarallinen olotila joka pitäisi yrittää hoitaa rennosti, ja mahdollisimman nopeasti pois. Silti tekemättä mitään mikä aiheuttaisi lisää ongelmia. Viina, eli etanoli on hermomyrkky ja itsekin ihmettelen miten viina voi olla laillista huumetta mutta silti moni luonontuote, esim. marihuana jne ovat laittomia vaikka ovat huomattavan paljon "terveellisempiä" keinoja pistää pää sekaisin kemiaaleilla.

Dokaamisen osaa kuka vain, mutta oikealla tavalla ennakoituna sekä jälkihoidettuna siitä voi jäädä jopa ihan ok fiilis eikä kaikki rahatkaan välttämättä mene :)

Nuorille jotka ryyppäävät satunnaisesti, en suosittele mitään tälläisiä keinoja, vain lepoa, särkylääkettä ja nestettä. Kovemmat keinot ovat jokaisen oma asia ja pitää olla perillä mitä itselleen tekee.

Krapulassa saattaa panettaa aivan jumalattomasti, siitäkin voi ottaa irti mitä saa/kykenee :)

niin, että krapula on köyhien tauti.

Vain luuserit hankkii itselleen krapulan!