Noin 3 vuotta sitten sairastuin anoreksian kautta bulimiaan. Laihduin silloin yli 10 kg kesän aikana ja pysyin kyseisessä painossa noin puoli vuotta, kunnes omat vanhempani puuttuivat asiaan ja uhkasivat lähettää minut sairaalaan. Tajusin itsekin tilanteen vakavuuden sillä oireita joita minulle tuli olivat mm. kuukautisten pois jääminen yli vuoden ajaksi(hormoni pillereillä sain ne takaisin), minua palelti kokoajan, mistä syystä ihokarvani olivat kasvaneet todella pitkiksi, varsinkin niskan alueelta, hampaani olivat todella reikäiset (yhdessä hampaassa yhteensä 4 reikää jotka paikattiin), hiukseni alkoivat lähteä, olin kipeänä kokoajan, olin todella väsynyt ja kalpea. Olin kylläkin laiha, mutten onnellinen.
Mutta sitten tosiaan kun tajusin tilanteen vakavuuden, aloin syömään. Söin ja söin, minkä takia lihoin normaalipainoiseksi melko nopeassakin ajassa. Vuosi sitten kuitenkin katselin jotain vanhoja kuvia, missä olin todella laiha. tämän jälkeen peiliin katsoessani tuntui todella pahalta.. Olin siis tällöin jo päässyt hyvin yli sairaudestani, mutta sitten aloin taas oksentamaan. Tiedostan sen, että olen sairas ja olen jopa kertonut tästä hyville ystävilleni, jotka tukevat minua. Asun yksin ja lähikauppa näkyy ikkunastani. On siis helppo mennä ostamaan pari litraa jäätelöä, pullapitko ja suklaata, kun tuntuu että tekee mieli syödä.
Tässä siis tarinani. Bulimia alkoi uudestaan, vaikka pääsin siitä jo kerran eroon ja tämä on aivan hirveää. Teen joka päivä päätöksen että enää en oksenna, mutta aina se vaan jotenkin tulee. Tekee aina mieli ahmia. Olisiko siis jotain vinkkiä mitä voisin tehdä kun tulee sellainen olo, että pakko syödä? Haluan oikeasti parantua, sillä olen kokenut tämän jo kerran, enkä halua kaikkea sitä kamaluutta elämääni uudestaan!
Mutta sitten tosiaan kun tajusin tilanteen vakavuuden, aloin syömään. Söin ja söin, minkä takia lihoin normaalipainoiseksi melko nopeassakin ajassa. Vuosi sitten kuitenkin katselin jotain vanhoja kuvia, missä olin todella laiha. tämän jälkeen peiliin katsoessani tuntui todella pahalta.. Olin siis tällöin jo päässyt hyvin yli sairaudestani, mutta sitten aloin taas oksentamaan. Tiedostan sen, että olen sairas ja olen jopa kertonut tästä hyville ystävilleni, jotka tukevat minua. Asun yksin ja lähikauppa näkyy ikkunastani. On siis helppo mennä ostamaan pari litraa jäätelöä, pullapitko ja suklaata, kun tuntuu että tekee mieli syödä.
Tässä siis tarinani. Bulimia alkoi uudestaan, vaikka pääsin siitä jo kerran eroon ja tämä on aivan hirveää. Teen joka päivä päätöksen että enää en oksenna, mutta aina se vaan jotenkin tulee. Tekee aina mieli ahmia. Olisiko siis jotain vinkkiä mitä voisin tehdä kun tulee sellainen olo, että pakko syödä? Haluan oikeasti parantua, sillä olen kokenut tämän jo kerran, enkä halua kaikkea sitä kamaluutta elämääni uudestaan!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Itse kirjoitin tuonne hiukan alemmas, saman tyyppisestä aiheesta. Eli itsekkin "paranin" hetkellisesti ja taas on alkanut homman leviämään käsiin. Varsinkin kun tiedän, että mihin suuntaan asiat menevät jos näin jatkan :/ Ymmärrän siis hyvin mieltäsi.
Itse yritän hankkiutua niihin tilanteisiin syömään missä en pääse oksentamaan, tosin sitten on vaikea yrittää olla paastoamatta, mutta toistaiseksi ihan hyvin onnistunut suunnitelma. Ennen kun niitä tilanteita vain kiersi. Se että saan huonon omatunnon aina kun pistän sikailuksi, sitä en pois saa, se vissiin kuuluu tähän päähän pinttymään liiaksi :/
Okei, pitääpä lukeekkin vähän paremmin näitä kaikkia viestejä täällä sitten:)
Joo, toi kuulostaa kyllä aika hyvältä, että syö vaan muiden seurassa, että ei pääse sitten oksentamaan/ahmimaan. Mulle kävi äsken niin, että menin ruokakauppaan ja ajattelin ostaa kaikenlaista herkkua ja tiesin kyllä että oksentamiseksihan se menisi. Kävi kuitenkin hyvä tuuri ja kaverini tuli kans sinne kauppaan ja en sitten viittiny ostaa mtn paskaa, vaan kaikkea terveellistä! Hedelmiä, jogurttia jne. Nyt kun pääsin kotiin, niin ai että on hyvä olo, kun pystyin olemaan edes ostamatta mtn! :))
Toinen keino vois tietty olla, että kun alkaa ruoka himottaan, niin vetää vaan jtn porkkanaa tai mehukeittoa tai jtn, mikä on terveellistä. Se on tietty vaikeaa ehkä jättää herkkuja ja näin, mutta jos nyt vain pyrkisi jättämään herkut kauppaan!:)
Mulla on menossa taas paranemisvaihe. 3 päivää jo bulimiatonta elämää takana =) Mutta tarkoitus ei ole kerskua vaan vaan todeta että samassa veneessä ollaan. Tätä kuivilla olemista on ollut ennenkin ja takaiskuja on aina tullut. Nyt aion vaan taistella vastaan.
Aina kun käyn jumpassa, lenkillä tms. pärjään suhteellisen hyvin koko päivän sillä hyvän olon fiiliksellä joka sieltä jää. Kun taas en mene iskee tiukat paikat yleensä iltaisin. Tänään lepopäivä ja äsken söin tosiaan pussillisen porkkanoita kun teki mieli jotain syödä... Mutta eipäs tee mieli oksentaa vaikka vatsaa vähän turvottaa.=) huomenna taas jumppaan ja puuhaa illaksi, kavereita kylään tms...
Käy kavereiden kanssa kaupassa mahdollisimman paljon, jos se auttaa. Tai sitten kirjoitat ostoslistan ja ohitat herkkuhyllyt katsomatta ja hammasta purren. Tsemppiä! =)
Mulla jo heti eilen hommat meni hitoiks, oli vapaa päivä ja olin kaupungilla ja kävin sitte kaupassa. No ei lähteny paljoa herkkuja kotiin, mutta koko bussimatkan mietin mielessä mitä kaikkea haluan syödä kun kotiin pääsen yms. Menikii sitte suklaata, kermasta keittoa pari lautasellista, leipää, motsarellaa yms. Ja tosiaan ksin kun päivän olin niin ei tarvinnu miettiä että kukaan rajottaa.
Sitte iskikii illaks masennus ku siinä söin avokin kanssa yhessa illalla, ja kaikki piti pitää sisällä :/ Äh, ottaa päähän kaikki tää.
Juo vihreetä teetä aina kun tekee mieli syödä jotain. Se rauhottaa ja tekee kylläisen olon, ja edistää sitä paitsi aineenvaihduntaa muine terveysvaikutuksineen. Kokeile eri makuja jos perus maku alkaa kyllästyttään! (: Tsemppiä paranemiselle! Itse kamppailen kanssa tosissani tästä eroon!
kun tekee mieli herkutella, niin raa-asti vain juot niin niin niin paljon ettet saata syödä.
juot esim. ekaks paljon vettä ja sitten vaikka vähän maitoo. sitte lopuks vaikka pieni leivänpala.
ei silti ihan syömättä kannata olla.
mulla on ollu samoja juttuja mut oon jo yli päässy.
kannattaa vaan juoda niin paljo ettei mahdu eikä saata syödä herkkuja
Kiitos paljon vinkeistä! Tota juoma juttua oonkin joskus kokeillu ja on kyllä auttanut joskus:) Oon ollu nyt reilun viikon ilman oksentamista ja keino tähän on ollut se, että oon ollu kipeenä.. Eli ei mikään hyvä keino sinänsä, mutta nielurisatulehduksessa koskee niin paljon kurkkuun, että ei tee mieli alkaa oksentaa, mutta ei kyllä ole mtn oksennettavaakaan kun ei ole nälkä!:) Nyt oon jo melkein parantunut, eikä ole yhtään tehnyt mieli oksentaa! nyt yritän vaan olla "kuivilla" ja jos tuntuu pahalta, niin juon sitten vaikka sitä vettä itseni täyteen:))
Tsemppiä siis kaikille muillekkin jotka on jumittunut tähän sairauteen, kun saatte jostain tahdon voimaa olla vaikka viikonkin ilman oksentamista, niin voin kertoa että tuntuu ihan sika hyvältä olo! Miettikää ennen ahmimista sitä inhottavaa tunnetta suussa kun oksennatte, ei se mitenkään hirveen herkkua kuitenkaan ole.. :/