auttavan teitä paniikkikohtauksen tullessa?
Haluatteko mieluummin, että joku on siinä lähellä vai olla yksin? Miltä kädestäpitäminen tai halaus kuulostaa? Entä onko parempi, että rauhoittelevat otteet ovat lujia ja varmoja kuin hentoa silittelyä?
Mitkä konstit teitä ovat auttaneet, onko kokemuksia?
Haluatteko mieluummin, että joku on siinä lähellä vai olla yksin? Miltä kädestäpitäminen tai halaus kuulostaa? Entä onko parempi, että rauhoittelevat otteet ovat lujia ja varmoja kuin hentoa silittelyä?
Mitkä konstit teitä ovat auttaneet, onko kokemuksia?
Vastaukset 2
Vanhimmat
No ensiksi homma lähtee siitä, että olet kertonnut avoimesti kaikki tunteesi paniikin kohtaamisen tuntemuksista.
Sen jälkeen riittää, kun katsellaan vaikka yhdessä elokuvaa rinnakkaisilta sohvilta.
niin omaan rauhaan jättää,toinen lisää paniikkia hössötyksellään .En kaipaa yleisöä.