D-vitamiinia saa hyvin ruoasta: pari luomukananmunaa päivässä hyvä konsti:-)
ei petokaloja eikä sieniä
10389
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Mikä ihmeen petokala????
http://www.tohtori.fi/?page=3023333&id=1572431
http://www.poliklinikka.fi/?page=7874754&id=2512452
http://www.harmonia.fi/index.php?mid=917&a=viewItem&itemid=27
http://terveesti.blogs.fi/2007/10/31/d_vitamiini_merkityksen_aliarviointi_on_~3225287/
http://www.terveystaito.fi/Artikkelit/2007_1.htm
http://www.terveyshymy.fi/artikkelit/d-vitamiinin-puutos-on-suuri-terveysriski
http://www.aamuposti.fi/Uutiset/Arkisto/2009/01/11/Asiantuntijat-vaativat-D-vitamiinin-saantisuositusten-pikaista-nostamista
http://www.mtv3.fi/uutiset/45min/jaksot.shtml?619886
innostuit lähetteleen linkkejä. kiva kun ne liittyy tähän sun kysymykseen suoraan. kiitos tiedoista!
Aurinko on paras D-vitamiinin lähde. Ruuasta emme millään saa riittävästi ko.vitamiinia terveyden ylläpidon ja sairauksien ennaltaehkäisyn kannalta. Elämme täällä niin pimeässä pohjolassa että auringonvalo ei riitä talvikuukausina pitämään D-vitamiinitasojamme kohtuullisissa lukemissa. Eli D-vitamiini purkista talvisaikaan ja varmuudeksi olisi hyvä käydä tasot tarkistuttamassa labrassa kevättalvella, jotta tietää missä mennään.
Mikä tutkimus nimeltään ja paljonko hintaa?
http://www.yhtyneetlaboratoriot.fi/kasikirja/tutkimukset.asp?id=10086&char=d
Hinta on 40-80€ riippuen paikasta ja paikkakunnasta.
Arvon täytyy olla vähintään 80 nmol/l ja sitä ei ei 7,5 mikrolla d-vitamiinia päivässä saa.
linkkivinkistä - tosi kätevä sivusto!
ei sovi, ei pidä kokeilla:
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/loperamidit.htm
nettilähteitä (tutkimuksia)joissa käsitellään
asiaa lukijoille (ei tota utanetin juttua)?
Mites toi ripulilääke liittyy D3-vitamiiniin????
http://www.tiede.fi/keskustelut/viewforum.php?f=11