Raitis lauantai tänään. Kevät.
Lauantai 21.2.2009
Pa.pio
10435
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Kovin vaan on pilvessä, mutta se on mukavaa, että pakkasta on vain - 3 C. Raittiina päivän askareisiin :)
Luin eilen tuolta alempaa jonkun kirjoituksen, jossa kritisoitiin tätä ketjua turhanpäiväisenä ja muilta aloituksilta tilaavievänä. Laskin, että etusivulla oli 7 näitä raitispäivä-ketjuja ja muita aloituksia oli 33 kpl. En koe, että ilmoittautumisketjullamme estäisimme muiden keskustelua. Kukin tulkoon uskollaan autuaaksi ja siksi en suostu tuntemaan huonoa omaatuntoa siitä, että toistuvasti ilmoittaudun raittiiksi täällä. Tämä ketjuun ilmoittautuminen on ollut ja on minulle sellainen pieni, mutta tärkeä tukikeppi matkallani kohti pysyvää raittiutta.
Ymmärrän, että meillä on erilaiset tarpeemme ja näkemyksemme, mutta voisiko ajatella siten, että aikuinen ihminen osaa antaa tilaa vähän kaikenlaisille ajatuksille. Ryppyotsaisilla on sitäpaitsi hieman kurttuinen naama :)
Jos tulee palstalle pullantuoksua,niin se tulee täältä.Huomenna saa sit nauttia hernekeittoa ja laskiaispullia,kunhan ensin käydään pulkkamäessä:)
Taidan kyllä jo tänään muutaman pullan maistella.
Kyllä onkin kiva leipoa ja kaikkee muutakin pientä puuhastella kun ei ole krapulaa eikä tartte noitten alkoholipitoisten juomien kanssa löträtä tänäänkään.
Hyvää pullantuoksuista päivää kaikille:)t pörri
ps.sää suosii ulkoilijoita.
Elähä syö sitä nisua!
Minä laitoin hiilihydraatit ojennukseen ja nyt pyöreät 6 kiloa paino normalisoitunut muutamassa kuukaudessa.Ensimmäisen kuukauden aikana tippu 5 kiloa.
Ensi lähti läskit vyötäröltä. Piti vallan uusi vyö käydä ostamassa.
Enkä edes ole fanaatikko tämän hiilihydraattijutun suhteen!
eihän tuota pullaa pitäis syödä,mutta jos näin laskiaisena kuitenkin:)Pahus kun mä en osaa päättää että kumpi keino olis miellyttävämpi laihduttaa,laskemalla hiilihydraatteja vaiko kaloreita.
Keventäen kesää kohden raittiina:)t pörri
Hiilihydraattien vähentäminen on ehkä ainoa tehokas keino, jos ei valtavasta nälästä aio kärsiä. Ja sitä paitsi se on terveellisin ja luonnollisin valinta muutenkin. Lääketeollisuus/ruokateollisuus voi olla eri mieltä, mutta heidän tavoitteensahan onkin kaupankäynti, ei terveys.
Kokeile ja ihmettele heti tapahtuvaa muutosta muutenkin kuin kilojen suhteen. En olisi minäkään uskonut ennen kuin kokeilin.
Juustoja, munia, kanaa, kalaa, ylipäätään lihaa, metvurstia/salami,i vihanneksia, voita, kuohukermaa - siitä vaan. Esim. hiukopalaksi voissa paistettu salamimunakas, jota terästetty kuhokermalla.
Nykyäänhän näissä kauppojen paketeissa kaikissa on ne taulukot, joista on helppo tsekata minkä verran mitäkin on tuotteissa. Ylläty myös kuinka paljon sokeria eri muodoissaan tuputetaan joka mutkassa!
Esim. oluessa on hulvaton määrä hiilihydraatteja. Sitä siis ei - kuten ei muutenkaan.
vitalis sentään mitä herkkuja luettelit,että voissa paistettu salamimunakas:)Muutoin tuo sinun listasi kuullostaa oikein maukkaalta,ainoastaan leipä puuttuu,mutta siitähän tulee niitä hiilihydratteja.
Eikä vissiin marjoja ja hedelmiäkään sais sitten syödä.
Pahus sentään kun olen itselleni vihainen siitä kun en saa itselleni kuria noiden syömisten suhteen.Syksyllä sain painoa tiputettua 6 kiloo ja nyt olen syönyt ne talven aikana takaisin,tollo olen:)
Taidanpa tässä käydä suunnittelemaan ruokalistaa tuon sinun ohjeesi mukaan ja kokeilla miten tollanen kuuri muhun tehoaa:)Onhan tässä kesään vielä 3 kuukautta aikaa tiputtaa painoa,että olis sit kesällä kevyt keijukainen.
No,täytyy kuitenkin itseensä olla siinä suhteessa tyytyväinen että olen juomisen ja polttamisen saanut lopetettua ja se onkin hieno juttu mun mielestä.
Tuosta mainitsemastasi oluesta en ole koskaan tykännyt,vaan viini se oli minun ongelmani silloin kun join.Onneks pääsiin siitäkin litkusta eroon:)
Nyt vaan kauppalistaa suunnitteleman:)t pörri
Nyrkkisääntönä kait vois sanoa että ei perunaa, riisiä, makaronia, yleensäkään valkoista viljaa eikä pottuja. Muita sitten niin että napa paukkuu, no problem, ei tarvi nähdä nälkää.
Aika arkinen esimerkki tässä. Minä olen tänään syönyt: aamulla kaffetta pannu, kuohukermaa kaffen kanssa, leikkelelautanen siinä sivussa, jossa kinkkua, juustoa, keitetty kananmuna, yksi tomaatti paloina.
Päivällä pari kanan koipea uunissa, vuoassa sipulia pohjalla, myös valkosipulia, kuohukermaa luraus ja reipas pala voita. Currylla maustettu mehukkaaksi. Pari pussia keittojuureksia "pottuina". Taisi vielä vähän hiukoa, niin paloittelin juustoa ja salamia siihen jatkoksi.
Nythän tässä vois väsätä vaikka kinkkumunakkaan. Siihen jos juustopaloja laittaa, niin sehän lähentelee jo piirakka :)
Se helppoa näion oikaisat paino. Kuulostaa ehkä hullulta, muitta toimii.
Raittiina ollaan täälläkin, vähän päästä lähden kaverin kanssa vuorille laskettelemaan - hieno sää tulossa. Kevättä on jo ilmassa mutta luntakin enemmän kuin tarpeeksi!
Mukavaa viikonloppua kaikille!
Mukavaa viikonloppua sinullekin. Äläkä telo itseäsi siellä rinteessä!
Ilman krapulaa ja raittiina tänäänkin.