pahoinvointi&mahan tyhjentyminen

Jo usean vuoden ajan olen potenut pahoinvointia (kuitenkaan oksentamatta) ja se tulee yleensä heti ulostamisen jälkeen, tai vähän ajan päästä siitä. En usko että ulostamisella on muuta roolia tässä kuin se että vatsani tuntuu sen jälkeen aina todella tyhjältä, mutta edes syöminen ei valitettavasti auta. Minulla on myös ummetusta eli ulostan n. 3-4 krt viikossa. Onko tähän olemassa mitään keinoa miten saisi vatsan tyhjentymään hieman tasaisemmin ettei se aina menisi siihen kuntoon että mahalaukun seinämät suunnilleen koskettavat toisiaan :D
3236
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Kannattaa opettaa maha siihen, että se toimii vaikkapa joka päivä. Mulla ainakin olo on ku olisin tynnyri, jos yksikin päivä jää väliin niin, että maha ei toimi.

Ehkä olet jo kokeillut, mutta kannattaa aamulla juoda tyhjään mahaan ainakin lasillinen vettä ja vaikka myöhemminkin päivällä aina ennen ruokailua. Appelsiinimehu on toinen hyvä juoma, jos vesi ei tepsi, mutta se onkin jo aika tuhtia tavaraa. Juomisen ansiosta pitäisi tavaran lähteä masussa liikkeelle. Vältä myös pitkiä taukoja ruokailujen välissä niin vatsa pysyy tasaisesti toiminnassa.

Äänestä
  • Mutta en oikein osaa ajoittaa syömistä että söisin pitkin päivää tasaisesti.. Enkä tiedä mitä voisin edes syödä..?!

    Äänestä

  • emuzkiiizxcvbn kirjoitti:

    Mutta en oikein osaa ajoittaa syömistä että söisin pitkin päivää tasaisesti.. Enkä tiedä mitä voisin edes syödä..?!

    Itse olen yksinkertaisesti joutunut hommaamaan sen ajan päivästä niin, ettei liian pitkiä taukoja (yli 3 tuntia) tule. Kuljetan laukussa aina mustikkapilttipurkillista tms. ja vesipulloa. Kannattaa syödä helposti sulavia ruokia, kuten keittoja, puuroja, kiisseleitä, jogurtteja, pilttejä ym. soseita. Pahin on ehkäpä vaalea leipä ja pasta.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Emuliiiizxc kirjoitti:

Jo usean vuoden ajan olen potenut pahoinvointia (kuitenkaan oksentamatta) ja se tulee yleensä heti ulostamisen jälkeen, tai vähän ajan päästä siitä. En usko että ulostamisella on muuta roolia tässä kuin se että vatsani tuntuu sen jälkeen aina todella tyhjältä, mutta edes syöminen ei valitettavasti auta. Minulla on myös ummetusta eli ulostan n. 3-4 krt viikossa. Onko tähän olemassa mitään keinoa miten saisi vatsan tyhjentymään hieman tasaisemmin ettei se aina menisi siihen kuntoon että mahalaukun seinämät suunnilleen koskettavat toisiaan :D

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu