Jo usean vuoden ajan olen potenut pahoinvointia (kuitenkaan oksentamatta) ja se tulee yleensä heti ulostamisen jälkeen, tai vähän ajan päästä siitä. En usko että ulostamisella on muuta roolia tässä kuin se että vatsani tuntuu sen jälkeen aina todella tyhjältä, mutta edes syöminen ei valitettavasti auta. Minulla on myös ummetusta eli ulostan n. 3-4 krt viikossa. Onko tähän olemassa mitään keinoa miten saisi vatsan tyhjentymään hieman tasaisemmin ettei se aina menisi siihen kuntoon että mahalaukun seinämät suunnilleen koskettavat toisiaan :D
pahoinvointi&mahan tyhjentyminen
Emuliiiizxc
3236
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kannattaa opettaa maha siihen, että se toimii vaikkapa joka päivä. Mulla ainakin olo on ku olisin tynnyri, jos yksikin päivä jää väliin niin, että maha ei toimi.
Ehkä olet jo kokeillut, mutta kannattaa aamulla juoda tyhjään mahaan ainakin lasillinen vettä ja vaikka myöhemminkin päivällä aina ennen ruokailua. Appelsiinimehu on toinen hyvä juoma, jos vesi ei tepsi, mutta se onkin jo aika tuhtia tavaraa. Juomisen ansiosta pitäisi tavaran lähteä masussa liikkeelle. Vältä myös pitkiä taukoja ruokailujen välissä niin vatsa pysyy tasaisesti toiminnassa.
Mutta en oikein osaa ajoittaa syömistä että söisin pitkin päivää tasaisesti.. Enkä tiedä mitä voisin edes syödä..?!
Itse olen yksinkertaisesti joutunut hommaamaan sen ajan päivästä niin, ettei liian pitkiä taukoja (yli 3 tuntia) tule. Kuljetan laukussa aina mustikkapilttipurkillista tms. ja vesipulloa. Kannattaa syödä helposti sulavia ruokia, kuten keittoja, puuroja, kiisseleitä, jogurtteja, pilttejä ym. soseita. Pahin on ehkäpä vaalea leipä ja pasta.