Eli synnytys lähestyy ja kiloja senkun kerääntyy, olisi mukava tietää muiden kokemuksia miten kilot lähteny/jääny. Sehän on tietysti yksilöllistä, mutta pelottaa että tämmöseksi jään :)
1. Paljon kiloja kertyi?
2. Minkä verran jäi kiloja laitokselle?
3. Oletko synnytyksen jälkeen laihtunut "itsestään" (esim.imetys)vai onko joutunut tekemään töitä asian eteen?
1. Paljon kiloja kertyi?
2. Minkä verran jäi kiloja laitokselle?
3. Oletko synnytyksen jälkeen laihtunut "itsestään" (esim.imetys)vai onko joutunut tekemään töitä asian eteen?
Vastaukset 7
Vanhimmat
kiloja tuli yhteensä n.12kg laitokselle niistä jäi n.4kg loput lähti n. 8 kuukaudessa pois. Imetyksellä ei kyllä itseltäni liiemmin kiloja karissut. Kalorikyttäyksellä loput sain pois ja nyt onneksi oon painoindeksin mukaan normaalipainoinen :)
1.Kiloja kertyi 18
2.8 kg jäi laitokselle
3.Melkein kaikki kilot karisi itsekseen n. 4 kuukaudessa ja 2-3 kg on vielä "painolastina".
Lapsi on nyt 10 kk ja ajattelin kesäksi saada taas itseni vanhaan kuntoon, sillä vaikka kiloja ei ole juurikaan enempää niin vyötärön seutu voisi olla kiinteämpikin...
1. painoa tuli 16 kg
2. 5 jäi laitokselle
3. 5 lähti parin kuukauden sisään, mutta paino jämähti sitten siihen puoleksi vuodeksi, ja inhottavaa kyllä, lähti takaisin nousuun, vaikka söin terveellisemmin kuin ennen. En tosin imettänyt juuri ollenkaan. Vuosi lapsen syntymästä siis minulla oli 10 "vauvakiloa" vielä jäljellä. Nyt pikkuhiljaa taas laskusuhdanne päällä painon suhteen. Olen aiemmin aina ollut todella hoikka, vaikka mitä olisin syönyt.
Kiloja kertyi 21. Laitokselle niistä jäi 10. Lopuista 11 kilosta 5 on lähtenyt jo ilman laihduttamista imettämällä neljässä kuukaudessa. Enemmänkin olis lähtenyt, mutta tuntui, et maito rupes vähenemään ja lisäsin syömistä hieman. Mutta ei nää kuus jäljelläolevaa kiloa paljon missään tunnu :) lähtee sit hissukseen pois kun jatkan imettämistä.
Minulle tuli ekasta lapsesta noin 12 kg ja toisesta 10 kg. Molemmista synnytyslaitokselle jäi 5 kiloa. Ekasta paino palasi takaisin ja allekin -2kg vuoden kuluessa ja sitten nousi takaisin siihen mikä oli ennen raskautta. Toinen lapsi on nyt 5 kk ja painan jo 5 kg vähemmän kuin ennen raskautta. Olen tehnyt vatsalihasliikkeitä kotona, käynyt jumpilla ja kävelyllä sekä imettänyt.
Painoa tuli 6kg, 2kg tippui alussa ja se huomioiden kaikkiaan tuli 8kg.
Laitokselle jäi 3 kiloa ja nyt 3 viikkoa synnytyksestä, on lähtenyt "loput" 2 kiloa 4kg lähtenyt. Eli olen 4 kiloa hoikempi kuin raskauden alussa. Tämä siis täysimetyksellä :)
1. kiloja kertyi 13
2. laitokselle jäi 7kg
3.raskauskiloja jäljellä 2, synnytyksestä aikaa 3 viikkoa