Moi! Eli heti aluksi sellainen juttu että en hae teiltä mitn diagnoosia tähän vain pelkästään muidenkin kokemuksia..
Olen ollut 2vuotta aika kovan stressin
alaisena, Rakensin iltatöinä omakotitalon, meni aloittamisesta n.7kuukautta kun pääsimme muuttamaan. Ollaan asuttu nyt tasan vuosi
ja viime syksynä stressi jossakin määrin alkoi helpottamaan
Elikkäs yksi aamu n. 2 kuukautta sitten alkoi ensimmäiset oireet: ahisti aivan kummallisesti,ei ole ennen ahistanut sillä tavalla, tuntui että nyt se on menoa ja nyt sekoaa, no ei kuitenkaan seonnut tai mitään muutakaan. Se meni kuitenkin ohi aika nopeasti, no näitä kuitenki ilmeni vielä silloin tällöin, kunnes soitin lääkäri ajan. Lääkäri totesi, että vois olla paniikkihäiriötä, tai pitkä aikaisen stressi tilan tulos. No olen syönyt nyt 1kk seronil 20mg lääkettä 1xpäivä ja käynyt jonkun kerran psykologilla, mutta tuntuu että -sekoamisen pelot, ahidistus tilat , kontrollin menettämisen pelot ja epätodelliset olot ovat jossakin määrin pahentuneet, en kuitenkaan ole kertaakaan seonnut tai mennettänyt kontrollia.. pystyn käymään töissä ihan hyvin,olee perheen kans ja harrastelee, eli olen yrittänyt että ei vaikuttais norm.elämään, mut itteähän se ressaa tällänen epänormaali olotila. Ei ole tullut mitään paikka/ ihmiskammoa. Eli ihmiset/paikat eivät ahdista. Se vaan tuntuu kun ahdistus saa ylivallan että justiinsa sekoan lopullisesti. Ihmiset eivät nää minusta millään lailla päälle päin, ainoa miten näkyy että menen hiljasemmaksi kun ahdistus ja pelot vie vallan, ihan hyvin pystyn keskittyy kaikesta huolimatta vaikkakin ajatus aina välillä harhaileekin, tuntuu että on niiku ajatustensa vanki. Mieli on ihan virkeä eli ei ole masennus oireita, silloin vain kun ahistus vie voiton, ni ei jaksa muuta ajatella että voi äiti! :). Onko kellään kokemuksia SERONIL lääkkeestä?!voiko pahentaa tälleen oloa? Sen tiedän että olen ollut viime 2vuotta fyysisesti erittäin kovilla, olisi ehkä ollut syytä Stopata vähän aikasemmin(kyllä mua varoitettiin) mut jälkiviisaus on paras viisaus. Ja vielä kyllä tämä tuntuu aivan kamalalta, olen puhunt asiasta läheisempien kanssa. NO jospa aika parantaisi haavat. Kiitos jo etukäteen asiallisista vastauksistanne!!
Olen ollut 2vuotta aika kovan stressin
alaisena, Rakensin iltatöinä omakotitalon, meni aloittamisesta n.7kuukautta kun pääsimme muuttamaan. Ollaan asuttu nyt tasan vuosi
ja viime syksynä stressi jossakin määrin alkoi helpottamaan
Elikkäs yksi aamu n. 2 kuukautta sitten alkoi ensimmäiset oireet: ahisti aivan kummallisesti,ei ole ennen ahistanut sillä tavalla, tuntui että nyt se on menoa ja nyt sekoaa, no ei kuitenkaan seonnut tai mitään muutakaan. Se meni kuitenkin ohi aika nopeasti, no näitä kuitenki ilmeni vielä silloin tällöin, kunnes soitin lääkäri ajan. Lääkäri totesi, että vois olla paniikkihäiriötä, tai pitkä aikaisen stressi tilan tulos. No olen syönyt nyt 1kk seronil 20mg lääkettä 1xpäivä ja käynyt jonkun kerran psykologilla, mutta tuntuu että -sekoamisen pelot, ahidistus tilat , kontrollin menettämisen pelot ja epätodelliset olot ovat jossakin määrin pahentuneet, en kuitenkaan ole kertaakaan seonnut tai mennettänyt kontrollia.. pystyn käymään töissä ihan hyvin,olee perheen kans ja harrastelee, eli olen yrittänyt että ei vaikuttais norm.elämään, mut itteähän se ressaa tällänen epänormaali olotila. Ei ole tullut mitään paikka/ ihmiskammoa. Eli ihmiset/paikat eivät ahdista. Se vaan tuntuu kun ahdistus saa ylivallan että justiinsa sekoan lopullisesti. Ihmiset eivät nää minusta millään lailla päälle päin, ainoa miten näkyy että menen hiljasemmaksi kun ahdistus ja pelot vie vallan, ihan hyvin pystyn keskittyy kaikesta huolimatta vaikkakin ajatus aina välillä harhaileekin, tuntuu että on niiku ajatustensa vanki. Mieli on ihan virkeä eli ei ole masennus oireita, silloin vain kun ahistus vie voiton, ni ei jaksa muuta ajatella että voi äiti! :). Onko kellään kokemuksia SERONIL lääkkeestä?!voiko pahentaa tälleen oloa? Sen tiedän että olen ollut viime 2vuotta fyysisesti erittäin kovilla, olisi ehkä ollut syytä Stopata vähän aikasemmin(kyllä mua varoitettiin) mut jälkiviisaus on paras viisaus. Ja vielä kyllä tämä tuntuu aivan kamalalta, olen puhunt asiasta läheisempien kanssa. NO jospa aika parantaisi haavat. Kiitos jo etukäteen asiallisista vastauksistanne!!
Vastaukset 13
Vanhimmat
Kuullostaa tutulta... onko kilpirauhasesi tutkittu? on fyysisiä oireita?
juu kilpirauhas toiminto on ihan normaali... fyysisinä oireina hikoilu, yöllä herään aivan hikisenä ja meinaa ahistus tulla päälle,saan kuitenkin ajtukset normalisoitumaan ja pääsen takas nukkuu, apuna zopinox unilääke, pärjään jo nykyään puolikkaalla tabulla yvin, eli saan nukuttua ihan hyvin tuota yöllistä heräämistä lukuunottamatta..tätä ennen päänsärky oli jatkuvaa, no ei päässä mitää vikaa ,magneeetti kuvat normaalit
jätä se pois kokonaan, oireilu saattaa kadota silläkin muutamassa kuukaudessa.
3-5 kupperoista päivässä..
lopettamaan kokonaan. Voit testata hommaa olemalla pari viikkoa ilman ja juomalla sitten 2-3 kupillista putkeen. Aivojen toleranssimekanismit purkautuvat nopeasti ja tuloksena on mitä perkeleellisin ahdistuskohtaus.
Lopettamisen jälkeen oireet pahenevat, mutta poistuvat minun kokemukseni mukaan puolessa vuodessa lähes täysin. Lääkityksenä voi käyttää Diapmia, se auttaa vieroituksen aikan esiintyviin verenpainepiikkeihin ja ahdistuskohtauksiin.
Käy blogissani lukemassa vieroituksesta, en ole tosin päivittänyt sitä vähään aikaan, elämään on tullut liikaa sisältöä kun pääsin vuosien masis/ahdistus/paniikkihelvetistä eroon.
http://qmies.blogit.fi/ajatuksia-hoidosta/
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kofeiini
http://www.tkukoulu.fi/~kastul/elintarvike/kofeiini.html
http://nakokulma.net/arkisto/index.php?topic=11876.0
Tässä juipilta näitä liitteitä luettavaksesi.Suosittelen minäkin kahvin(kofeiinin) lopettamista.
Yö hikoilu voi johtua ihan noista lääkkeistäkin. Itselläni iho on ainakin välillä saman tyylinen, kuin kuumeessa, kun on hikoillut paljon.
Olet tehnyt pitkään työtä ja tarviit lepoa välillä.
Vuokraa jostain vapaa päivinä välillä vaikka mökki.
Uusi ympäristö saa ressin laukeamaan, kun pystyy irrottautumaan arjesta.
Eli saunot ja pilkit.
Jos olet kalamiehiä, niin tiedät, että pilkkimenen saa unohtamaan kaikki olkopuoliset harmit.
Saat vielä raitista ilmaa ja ehkäpä syötävääkin.
Itselläni alkoi ihan samanlailla, eli pikkuhiljaa tunsin, että jos kohta ei pääse tyhjentämään itseä, niin tapahtuu jotain.
Silloin, kun työ on vielä kotona, niin tulee tehtyä liian pitkiä päiviä.
Nuo oireet mitkä mainitsit ovat ihan normaali aivojen singaali, että nyt on menty liian pitkälle.
Lääkkeiden vaikutukseen voi jollain mennä 6 viikkoa, joten älä vielä tee mitään johtopäätöksiä.
Aluksi olo tuntuu epätodelliselta, mutta kun lääkkeisiin tottuu, niin se menee ohi.
Sanot, että sinusta ei näy päälle päin, että sairastat paniikkihäiriötä.
Katso tuota minun kuvaani ja muitten.
Ei niissäkään näy.
Puhutaan, että valveutuneet ihmiset osaavat hakea apua aina ajoissa.
Silloin vaiva ei näykkään päälle.
Mutta antas olla ne jotka makaavat ja voihkivat verhot ikkunassa.
moi! juu olen yrittänyt rentoutua ja jollakin lailla onnistunutkin.. mut ahdistus vaan meinaa aina viedä mennessään ja sen jälkeen kauheat pelot et nyt sekoaa ja näin. sit ku saa paniikin jollakin lailla pois alkaa väsyttää fyysisesti, kylhän se on raskasta ku se tätä rataa humpailee välillä toki on ns.normaalejakin päiviä välissä, no töissä pystyn olemaan ja näin.. pitäs vaan yrittää antaa itelle aikaa..huomenna lääkäri, keskustellaan noista lääkkeistä 5 viikkoa syöny ja tuntuu et ei ole mitään apua..
niin,otan osaa oloosi.luulenpa että tiedän miltä susta tuntuu. olen käynyt täällä lukemassa mitä sulle kuuluu,olen se jonka mielestä sun ei kannata nyt jättää lääkitystä pois.voi olla että tämä lääke ei nyt sulla toimi. yleensä oireet alkavat helpottaa 2-3viikon kuluessa. mutta jos sun olosi on edelleen yhtä kurja kun alun alkaen lääke ei tosiaan nyt toimi.ainakin sen pitäisi ahdistusta helpottaa.tosiasia mun kohdallani on se että kun se kunnon paniikkiperkele iskee joskus (peruslääkityksestä huolimatta),silloin ei auta kun rauhoittava tabletti.siihen mun on ollut tyytyminen.muuten oloni alkaa olla ok.viime syksyinen elämänkriisi laukaisi mulla paniikit pintaan,nyt alkaa helpottaa.uskon että näin on myös sun kohdalla,helpotus on tulossa jossain vaiheessa. tuli kuitenkin nyt mieleen että ilmeisesti et ole rauhoittavia saanut tueksi pahimpiin oireisiin.hyvä että olet menossa lääkäriin. jos sulla nyt lääkitys vaihdetaan voisit ehdottaa että lääkäri antaisi sulle tueksi rauhoittavia.kun itse aloitin tätä cipralex-lääkitystäni,sain alun tueksi rauhoittavia.niitä otin pahimpaan tuskaan.muuten en edes yrittänyt selvitä,niin ahdistunut olin.
töissä kävin minäkin ihan normaalisti,siellä en ollut niin ahdistunut (kriisinihän johtui muista syistä). kotiin tullessa ahdistus ja paniikki iskivät,silloin ei auttanut kun ottaa rauhoittava tabletti että selvisin iltaan.yön nukuin unilääkkeellä.mutta..nyt alkaa aurinko paistaa tähänkin risukasaan ja voin aika hyvin.
olen sen verran iäkäs ja elämää nähnyt ihminen että itsetuntooni en ole tämän antanut vaikuttaa.elämä on kovaa välillä,silti olen ylpeä että herkkyyteni olen säilyttänyt tässä kovassa maailmassa.tsemppiä sulle!
tuo lääke ja justiinsa.Tekee niin kamalan olon varsinkin just tollasessa tilanteessa kun sulla on.Kamalan olon saa aikaan.Mulla kanssa laitettiin stressin aiheuttamiin juttuihin tuo sama lääle.Lopetin,niin siihen loppuivat tollaset sivuvaikutukset.Sekoat sen lääkkeen kanssa.Mulla meinas käydä niin,että olin vähällä joutua kovaan ahdistukseen ja paniikkiin.Sydänkin tako entisestään.Seronilia määrätään nykyään oireeseen kuin oireeseen.Kuuluu meinaan patenttilääkkeisiin ja on Amerikoista tullut buisneslääke.Lopeta se!!!!
Mulla tuli myös stressin helpottamisen jälkeen samat oireet kun sulla. EPätodellinen olo, sekoamisen pelko, vakuumipakattu olo jne. Ulospäin ei huomannut mitään muuta kun että tyttö meni hiljaiseksi. Mulle ei määrätty mitään lääkkeitä paitsi xanoreita alkuun mitä en koskaan syönyt. Nyt ylihuomenna tulee vuosi täyteen ekasta paniikkikohtauksesta ja voin onnekseni sanoa että olen jo voiton puolella. Olen vuoden itsepintaisesti taistellut tätä vastaan ja kovan työn tulosta saan nyt nauttia.
Olen sitä mieltä lääkkeet helposti vievät sinulta henk.kohtaisen vastuun itsesi parantamisesta. Jos turvaat lääkkeisiin niin miten voit luottaa itseesi ja omaan kykyysi palauttaa tasapaino mielessäsi. Toki joillakin on niin pahoja oireita, että he eivät yksinkertaisesti pärjää ilman lääkitystä, mutta sinun kirjoituksesta sain sen kuvan että pärjäisit kyllä ilmankin.
Se on ihan itsestä haluaako ottaa vastuun itsestään ja omasta terveydestään. Minä halusin ja opin matkalla itsestäni paljon ja pidän kulunutta vuotta elämäni kamalimpana ja tuskallisimpana, mutta samalla rikastuttavimpana ja kasvattavimpana kuin mitään muuta aikaa elämässäni. Olen nyt vahvempi ihminen paremmalla itseluottamuksella varustettuna ja tiedän, ettei mikään voi minua lannistaa ellen anna sille lupaa.
Mieti tätä vaihtoehtona käydä taistelusi ilman lääkkeitä ja uskon että kun pääset selville vesille voit sanoa itsellesi että olipa hyvä päätin tehdä tämän omilla "kyvyilläni".
Ja lopuksi. Älä huoli, tästä parannutaan. Aikaa se voi viedä, mtta lopussa kiitos seisoo. Tärkeintä on muistaa, että sinun täytyy uskoa parantumiseesi. Älä epäile itseäsi, kykyjäsi ja mielenterveyttäsi, koska se ylläpitää ahdistustasi.
Tsemppiä ja ihanaa kevään odotusta!! =)
kiitos vastauksesta. oli todella rohkaisevaa!! juuri nuin olen pyrkinyt ajattelee et kyllä tästä ylimennään ajan kans, olen jo oppinut jollakin tapaa hallitsemaan ahdistus tiloja/sekoamisen pelkoja, sanoo vain itselle että nää kuuluu tähän.. tsemiä vaan sullekkin!!
Niin, älä lopeta lääkkeiden syöntiä ,ainakaan ennenkuin olet käynyt lääkärillä,voithan kokeilla lääkkeiden vaihtoa. Minulle myös on käynyt niin että stressin jälkeen iski paniikkihäiriö ja ahdistuneisuus,eikä vain kerran vaan näin on käynyt uudelleenkin. Jotkut meistä ovat ilmeisesti alttiita tällaiseen tapaan reagoida stressin jälkeen. Lääkkeiden tarkoitus on tasata näitä serotoniini juttuja pään sisällä.Itselläni on Cipralex niminen lääke ja toimii aika hyvin. Tosin omasta viimmeisimmästä kriisistä on niin vähän aikaa että ihmeitä ei voi vielä odottaakkaan.
Pistäppä googleen sana paniikkihäiriö tai ahdistuneisuushäiriö,saat lisää tietoa asiasta.