Helou
Ongelmana on ylläri ylläri akne. Aloin kärsimään siitä joskus 14-15vuotiaana, melkein 10v sitten siis. Akne oli ajoittain paha, välillä ei niinkään paha.
19 vuotiaana söin ensimmäisen antibioottikuurin armeijassa, ei mitään vaikutusta. Heti armeijasta päästyäni menin ihotautilääkärille, joka antoi roacuttan kuurin, 6kk. Ennen lääkkeiden syöntiä ihoni oli erittäin rasvainen aina jne. Roacuttanin aloituksesta, joku 3kk lääkkeiden syönnin aloituksesta finnit hävisivät täysin, tietty vähän jäi punoittavia arpia naamaan, mutta finnit olivat historiaa ja naama ei enään rasvoittunut.
Lääkkeen lopettamisesta n. 9kk alkoi akne taas osittain uusiutua ja takaisin lääkäriin. Sain uuden kuurin jota kesti 9kk. Akne hävisi lähes heti ja söin kuurin kilttinä poikana loppuun. Nyt tuosta viimeisimmästä roa-kuurista on . 1.5v ja aknea on edelleen vähäsen. Ajoittain enemmänkin, kiusallisinta tilanteessa on se, että teininä siitä ei niin suurta haittaa ollut, mutta nykyään toimin yrittäjänä ja pitäisi työmailla näyttää edes jokseenkin ihmiseltä.
Akne ei ole siis hirveän paha, mutta ajoittain aamulla saattaa olla viisikin isohkoa finniä monta pienempää. Pesen "hienoilla" ja kalleilla aineilla päivittäin naamani ja naama on muutenkin nykyään aika kuiva. Roa-kuurit ovat auttanaat huomattavasti, mutta en ole edelleenkään tyytyväinen.
Mitä tässä kannattaisi alkaa tekemään, mitä aineita (puhdistus tms.) suosittelette lärviin? Vai pitäisikö tässä taas kolmannen kerran varailla aika ihotautilääkärille?
Alkaa käpy menemään, kun ei tässä enään mikään teini olla =/
Ongelmana on ylläri ylläri akne. Aloin kärsimään siitä joskus 14-15vuotiaana, melkein 10v sitten siis. Akne oli ajoittain paha, välillä ei niinkään paha.
19 vuotiaana söin ensimmäisen antibioottikuurin armeijassa, ei mitään vaikutusta. Heti armeijasta päästyäni menin ihotautilääkärille, joka antoi roacuttan kuurin, 6kk. Ennen lääkkeiden syöntiä ihoni oli erittäin rasvainen aina jne. Roacuttanin aloituksesta, joku 3kk lääkkeiden syönnin aloituksesta finnit hävisivät täysin, tietty vähän jäi punoittavia arpia naamaan, mutta finnit olivat historiaa ja naama ei enään rasvoittunut.
Lääkkeen lopettamisesta n. 9kk alkoi akne taas osittain uusiutua ja takaisin lääkäriin. Sain uuden kuurin jota kesti 9kk. Akne hävisi lähes heti ja söin kuurin kilttinä poikana loppuun. Nyt tuosta viimeisimmästä roa-kuurista on . 1.5v ja aknea on edelleen vähäsen. Ajoittain enemmänkin, kiusallisinta tilanteessa on se, että teininä siitä ei niin suurta haittaa ollut, mutta nykyään toimin yrittäjänä ja pitäisi työmailla näyttää edes jokseenkin ihmiseltä.
Akne ei ole siis hirveän paha, mutta ajoittain aamulla saattaa olla viisikin isohkoa finniä monta pienempää. Pesen "hienoilla" ja kalleilla aineilla päivittäin naamani ja naama on muutenkin nykyään aika kuiva. Roa-kuurit ovat auttanaat huomattavasti, mutta en ole edelleenkään tyytyväinen.
Mitä tässä kannattaisi alkaa tekemään, mitä aineita (puhdistus tms.) suosittelette lärviin? Vai pitäisikö tässä taas kolmannen kerran varailla aika ihotautilääkärille?
Alkaa käpy menemään, kun ei tässä enään mikään teini olla =/
Vastaukset 18
Vanhimmat
kun ongelma ei kerta enää ole niin paha, niin mitä jos pyytäisit lääkäriltä jonkun voiteen, esim skinoren? jos ongelma häiritsee niin kannattaa mennä lääkäriin,roaa et enää välttämättä saa ja ei sitä ihan pieneen hätään syötetäkään, mutta lääkärin määräämät voiteet vois olla tehokkaampia? ootko muuten basironia kokeillut, se on reseptivapaa? kuulemma kuivattaa vaan hirveesti.
mut tsemiä!:)
Mikäli ihosi on kovin herkkä pesuaineille, niin jatkuva peseminen "hienoimmillakaan" aineilla ei välttämättä tee iholle hyvää ja voi hyvinkin pahentaa sen kuntoa. Kannattanee kokeilla vähentää pesemistä tai koittaa pestä vaikkapa pelkällä vedellä. Voi nimittäin olla, että iho rauhoittuisi moisesta aika hyvinkin.
Itselleni ainakin ihotautilääkäri sanoi, ettei kannata välttämättä herkkää naamaa aina pestä pesuaineilla ja nyt roa-kuurin ajaksi oikein kielsi kasvopesut. Suositteli pesemään pelkällä vedellä varovasti 1-2krt/pv, miten parhaalta tuntuu.
Tästä tulee pitkä tarina, mutta luulen asioiden saavan painoarvoa enemmän kun kerron juurta jaksain..
Taustoiltaan tilanne kuulostaa samalta kuin omani. Olen saman ikäinen kuin sinä, tyttö tosin ja finnini ilmestyivät samoihin aikoihin sinullakin. Paljon en niiltä ajoilta muista finneistäni, mutta tilanne oli kaiketi aika paha kun siskoni huomautti asiasta ensimmäisenä. Siitä lähtien on taistoa käyty ja n. puoli vuotta sitten tilanne lähti paranemaan.
Mutta alusta:
Liikuntaa ja ulkoilua harrastin, mutta ruokavalio koostui pitkälle jalostetuista raaka-aineista, karkit olivat ykkösherkku ja ihoa hinkkasin ties millä milloinkin.
Jossain vaiheessa söin e-pillereitä pari vuotta sekä finneihin että ehkäisyyn. Ne auttoivatkin, mutta lopettamisen jälkeen finniongelma palasi, jolloin turvauduin antibiootteihin.
Jo ennen pillereiden lopettamista lähdin taas miettimään ihoani, koska arvasin finnien tulevan takaisin. Luin paljon aiheesta ja mietin asioita ja jossain vaiheessa tajusin että ehkä iho ei varsinaisesti ole se ongelma. Nyttemmin näen tilanteen niin, että finnit ja akne on vain oire jostain muusta mitä kehossa tapahtuu. Ihossa itsessään tuskin mitään vikaa on, ehkä ainoastaan alttius finnien syntymiselle, mutta keho ei kestä nykyistä elintapaa. Jollakin menee vatsa sekaisin, meillä toisilla onnettomilla huonoista elintavoista kärsii iho.
Jätin karkit pois ja vähensin muitakin herkkuja sekä vaalean viljan syömisen lopetin myös. En kuitenkaan luopunut kaikesta herkuttelusta ja huonosta ruuasta, sillä lääketiede tutkimuksineen puoltaa sitä ettei ruokavaliolla ole vaikutusta finnien ja aknen syntyyn, johon uskoinkin, koska pystyin puolustelemaan sillä huonoa syömistäni. Puhdistusaineet vaihdoin miedompiin ja "pesuaineettomiin". Samaan aikaan hankin sen antibioottikuurin, mutta lopetin kesken, koska tajusin ettei ole mitään järkeä tappaa elimistön kaikkia bakteereja, jos ongelma on vain naamassa. Tulehdus kuitenkin lieveni ja miedot puhdistusaineet tekivät tehtävänsä ja iho lähti paranemaan, kuitenkin erinaisten tapahtumien ja hormonimyllerrysten saattelemana naamani tuli entistä huonompaan kuntoon. Roaa en halunnut lähteä syömään, enkä uusia antibioottejakaan, joten lähdin etsimään helpotusta muista vaihtoehdoista.
Luin mm. tältä keskustelupalstalta erilaisista ruokavaliomuutksilla saaduista tuloksista ja ne alkoivat tuntua järkeviltä kokeiluilta. Tutun kautta kuulin tarinan atooppisen ihon paranemisesta ruokavaliomuutoksilla ja varasin itselleni ajan henkilölle jolla hän oli käynyt. Luulin tosiaan meneväni ravitsemusterapeutille, mutta yllätykseksi kyse olikin vyöhyketerapiahoidosta. Olin alkuun hiukka hämmentynyt ja skeptinen moisesta "huuhaasta", mutta tämä kokenut hoitaja sanoi vaivani olevan tavallinen ja hoidettavissa. Mm. omilla lapsillaan hän oli nähnyt saman ja he olivat päässeet hoidoilla eroon aknesta. Hän varoitti alkuun että iho lähtee pahenemaan kun elimistö lähtee ajamaan kuonaa ulos ja ihon ollessa heikko lenkki, se reagoi helpoiten. Ruokavalio- ja lisäravinneneuvoja sekä elintapamuutoksia yhdistettynä vyöhyketerapiaan ja nyt 1½ vuoden taistelun jälkeen tuntuu että akne alkaa olemaan vihdoin historiaa. Olisin varmasti selvinnyt tästä lyhemmässäkin ajassa, mutta en osannut kuitenkaan muuttaa elintapojani, ennen kaikkea ravintoa tarpeeksi radikaalisti heti. Sokeri ja rasva on omalla kohdallani ennen kaikkea pahimmat finnien aiheuttajat. Pitkään alkoholilla oli myös sama vaikutus, josta "luopuminen" oli jokseenkin hankalaa näin opiskelijana, mutta nyttemmin voin juoda siiderin jos toisenkin ilman kukkivaa naamaa seuraavana päivänä.
Vyöhyketerapiaa voin lämpimästi suositella. Itse huomasin ihon rasvaisuuden vähenevän _huomattavasti_, lisäksi laajentuneet ihohuokoset ovat historiaa. Keho on kokonaisvaltaisestikin paremmin voiva hoitojen ansiosta. Naama tosiaan lähti alkuun pahenemaan. Kuitenkin hitaasti mutta varmasti finnit ovat kadonneet. Ihoni on kuulas ja kaunis vaikka arvet poskilla ovat toistaiseksi muistona. Tämä ei ole tosiaan se nopein eikä helpoin reitti, mutta itselläni toiminut hyvin. Ihon hoitamiseen käytän mm. Dr.Hauschkan ja Logonan tuotteita. Halpis pesuaineet sisältävät ties mitä kemiallisia yhdisteitä, jotka rasittavat ihon luonnollista tasapainoa. Ja ne halpis kosteusvoiteet sisältävät mineraaliöljyä ja silikooneja, jotka vain tukkivat ihohuokoset.
Pienenä summauksena siis oma mielipiteeni tilanteestasi: Kehosi ei kestä tapaa jolla nykyään elät. Yksi finni johtaa toiseen ja syntyy ihon tulehduskierre, jolloin finnit syntyvät entistä helpommin. Ei katkenneella jalallakaan voi lähteä heti kävelemään, sen pitää antaa parantua, kuten myös ihon. Keho korjaa itse itsensä kunhan sille annetaan mahdollisuus; kainalosauvojen avulla jalka saa tarvitsemansa levon, neutraalilla terveellisellä ruokavaliolla ja kunnon tuotteilla ihosi saa saman. Saman mahdollisuuden varmasti tuovat antibiootit ja roa, mutta jos ei kiinnitä huomiota siihen mikä ongelman aiheuttaa alunperinkin, ei niistäkään mitään hyötyä ole. Sitten taas toisaalta onko järkeä lähteä rasittamaan kehoa mahdollisesti syöpää aiheuttavalla lääkekuurilla kolmatta kertaa jos vaihtoehtojakin löytyy..
Jos sinulla ei kerta enää mitään hävittävää suosittelen kokeilemaan vyöhyketerapiaa. Jos se tuntuu liian lennokkaalta, halvemmaksi kokeiluksi _ehdottomasti_ suosittelen Logonan savijauhetta ihon puhdistukseen http://www.logona.fi/tuotteet/savituotteet/rhassoul.html sekä kosteuttamiseen kookosöljyä www.kookosravinto.com. Itse olen saanut viimeaikaiset suuret muutokset noilla tuotteilla. Ruokavaliosta kovat rasvat pois, kasviksia, kasviksia, kasviksia ja elintarvikkeet minimiin (valmisruuat jne.) ja tietysti kannattaa karttaa niitä ruoka-aineita mihin ihosi näyttää helpoiten reagoivan.
Kaikkia vitamiineja peliin, erityisesti C-vitamiinia, itse söin erikseen sekä c-vitamiinilisää että monivitamiinilisää. Myöskin magnesiumia ja sinkkiä (magnesium ja sinkki eri vuorokauden aikaan, koska magnesium vähentää/estää sinkin imeytymistä ja mg kannattaa ottaa illalla koska se rentouttaa). Helokkiöljyä ja kalaöljyä myös. Jo näiden takia kannattaa käväistä jonkun ammattilaisen luona, niin hän osaa opastaa ravintolisiin pätevämmin. Liikuntaa ja ulkoilmaa, mielellään yhdistettynä!
Tsemppiä!! Iselläni tämä on toiminut todellakin, mutta rohkeasti etsimään vaihtoehtoja jotka sopii parhaiten..
Sanoit käyttäväsi kalliita ihonhoitotuotteita... Vilkaise niiden raaka-aineluetteloa.
Useimmiten näitä kalliita tuotteita myydään kalliilla vain niiden nimen tai statuksen perusteella. Sisältö on halpaa ja synteettistä ja vaikuttavia aineita on vain muutama prosentti.
Oikeasti laadukkaat raaka-aineiltaan laadukkaat tuotteet eivät edes maksa niin paljoa.
Dr.Hauschka, Weleda, Logona, Themis...
Jos todella haluat säästää, laita hunajaa suihkunraikkaalle iholle 15min ja pese lämpimällä vedellä pois. Kosteutusta ei välttämättä edes tarvitse sen jälkeen. Tai yöksi oliivi- tai rypsiöljyä ja aamulla vesipesu. Toimii ainakin itselläni.
mitä siellä vyöhyketerapiassa tapahtuu? Itse oon ollut vähähiilihydraattisella ruokavaliolla nyt 2kk ja tuntuu ettei vaikuttanut yhtään, ärsyttää kun ei saa syödä mitään herkkuja ja naama vaan kukkii, kaikki lisäravinteet on kokeiltu ja tällä hetkellä syön b-vitamiinia ja kromia. Jätin siis valkoiset viljat, perunan, sokerit, tilalle kasviksia ja hyviä rasvoja. Alan olla jo epätoivoinen ton naaman suhteen. Onhan tuo 2kk lyhyt aika varmaan, mutta epäilen jo silti että akne lähtis tolla...
Avitcid voidetta (ihotautilääkäriltä). On samoja vaikuttavia aineita, kun roassa, mutta vaikuttaa tietenkin vaan paikallisesti, kun on voide. Ei tarvi koko kehon kärsiä. Eli kokeet ja rajoitukset elämästä jää pois. Itselleni määrättiin roan jälkeen vuodeksi käytettäväksi ennaltaehkäisyyn ja jatkohoidoksi. Ja nyt on tullut markkinoille uusi viellä parempia tuloksia aikaan saanut voide.
Kannattaa käydä ihotautilääkärillä viellä kerran, niin sitten saat reseptit mukaasi. Ja ainakin omalla paikkakunnallani tarvittavat lisäreseptit tipahtaa jatkossa postiluukusta!
rupesin nyt käyttää basironia, sitä washia ja geeliä, finnit kyl alkanu lähteä mut iho on tosi kuiva ja punoittaa, no tuo on kuulemma normaalia alkuvaiheessa. Tota basironia käytinkin joskus,mut en jaksanu käyttää kovin kauan nii en tiiä olisko auttanut, tosin iho oli ennen roa kuuria kyl pahempi kuin nyt. Saako ton reseptin (siihen uudempaan versioon mistä puhuit) ihan tavalliseltakin terveyskeskuslääkäriltä? Onks se sit auttanut sulla? Ja miten usein käytät?
siis avitcidia käytin joskus :D ja basironiakin mutten sitäkään jaksanu kauan käyttää, nyt päätin sen 3kk ainakin jos naama kestää, harmi vaan ku ei saa ottaa sit aurinkoa, tai voihan sitä koittaa.
ihotautilääkäriltä saa reseptin. Ja ihotautilääkäri kertoi tästä uudesta voiteesta, jos ihoni huononee, mutta kunnossa on nyt. Eli avitcid minulle ainakin auttoi (oli kyllä roan jatkona). Olen kärsinyt 15 vuotta (12v asti) keskivaikeasta aknesta, ja 2 roa kuuria syönyt. Voiteen annostus oli ensin 3 kertaa/vko, sitten 2krt/vko. Jos iho olisi alkanut huonontua olisi annostusta saanut ite muuttaa kuuriluontoisesti joka päivä levitettäväksi viikoksi. Mutta ei tarvinnu, eikä iho juuri tällä annostuksella kärsinyt. Basironia mun iho ei kestä, ärtyy pahasti parissa päivässä. Ja auttaa vaan just sen ajan, ku sitä käyttää. Tsemppiä sinne! Toivottavasti pian nujerrat taistelun.
koska joku 4v sitten kun kävin ihan terv.keskuslääkärissä ekaa kertaa aknen takia niin se määräsi kyllä sen avitcid voiteen. En kyl muista et iho olis ärsynyt siitä, että ehkä pitäisi kokeilla kun ei tuo akne enää niin pahana palannut roan jälkeen.
kannattaa sitten sieltä kysellä. Tarkkaa hintaa en muista, mutta pidin edullisena tuotteena ainakin, kun vertasin roan.
Ja ihon puhdistukseen olen todennu itelleni parhaaksi ja tehokkaaksi ihan marketeista saatavat Garnierin Pure Deep Pore Wash- syväpuhdistusgeeli ja saman sarjan Pore Purifying Toner- syväpuhdistava kasvovesi sekaiholle.
Siis koitetaas uusiks eli Pure Pore Purifying Toner.
Vyöhyketerapiassa käsitellään ns. elimistön heijastepisteitä. Itselläni niitä käsiteltiin jalkapohjista, sääristä ja korvista.. Periaatteessa se on hierontaa näistä kohdista. Oikein rentouttavaa. Mitään transsia tai muuta eriskummallista hoidoissa ei tapahdu. Hoitajan kanssa juttelin aina alkuun mitä muutoksia on tapahtunut kropassa tai olenko huomannut mitään tavallisesta poikkeavaa ja niitä hän listaili ylös. Sitten oli vuorossa tämä "hieronta", jonka aikana juteltiin niitä näitä. Kuulemma nukkuminenkaan ei ole tavatonta.
Kyseessä ei tosiaan ole mitään hierontaa kummempaa.. Voithan vaikka soittaa hoitoja tekevälle henkilölle ja hän voi kertoa tarkemmin näistä asioista.
2kk on kyllä lyhyt aika, kyllähän sen roankin syömiseen saa varata ties kuinka monta kuukautta.
käytän nyt erisan puhdistusgeeliä, en muita vielä uskalla kokeilla kun iho ärtyi tosta basironista. Niin auttaako tuo avitcid estämään uusia finnejä tulemasta?
juurikin siihen. Eli on samalla tavalla käsittääkseni a-vitamiini johdos, kun roakin, eli hoitaa silloin myös niitä talirauhasia, eikä vain kuivata ihoa pinnalta, ihon muita kerroksia hoitamati (niinkuin basiron tietääkseni vain tekee). Jotenkin niin se mulle selitettiin.
kyl toi basironkin kai ennalta ehkäisee komedojen syntyä, niin niissä käyttöohjeissa taitaa lukea :D Mutta meen ens vkolla toisesta asiasta lääkäriin niin pyydän samalla tota avitcidia :)
Kannattaa tietysti omalle kohdalle valita. Kerroin vain omat kokemukset. Itellä basiron auttoi vain sen hetken, kun sitä käytti ja ei hoitanut pysyvästi ihon muita kerroksia, kuten avitcid.
no kiva tietää et se puhdistaa myös huokosia, kokeilen sitten jos tää basiron ei auta :)