Odotusajan lisäravinteet tablettina?

Mikä on mielipiteenne raskausajan lisäravinteiden tarpeesta tabletin muodossa?

Olen alkuajan syönyt kalaöljykapselia jossa omega3 A D E, B-vitamiinivalmistetta jossa B1-2-6 ja 12 sekä foolihappoa. Lisäksi kalsium-valmistetta jossa D-lisänä.

Onko tuo A-vitamiini nyt pahaksi, näkyy kahdessa tabussa (syön päivittäin 2 kpl) olevan 800 mikrogrammaa per päivä??

Tänään ostin apteekista Multitabs-raskausajan monivitamiinitabuja. Joudun siis jättämään tuon aiemman satsin varmaan pois, ettei tuli "yliannostusta" otettua ;).

Harmittaa, jos joudun tuon kalaöljyn jättämään A-vitamiinin vuoksi pois...! Siinä näkyy tuota A-vitamiinia tosiaan olevan..

Mutta kommentoikaa onko liioittelua syödä esim. tuota raskausajan multitabsia??
2316
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Olen itsekin raskaana ja ystäväni, joka on ravintoterapeutti, kokosi mulle täydellisen lisäravinne peketin raskauden ja imetyksen ajaksi. Eli Tolosen CardiOmega, yksi päivässä. Ei sisällä A-vitamiinia. Pharma Nordin D-Pearls, kaksi päivässä, uusimpien suositusten mukaan d-vitamiinia tarvitaan 50 mikrogrammaa päivässä kehdosta hautaan. Lady Vita Plus, kolme päivässä, raskaana oleville ja imettäville suunniteltu monivitamiini pilleri. Ja illalla vielä maitohappobakteerivalmiste Bioteekin probiootti. Yksi kpl. Näitä sais ottaa enemmänkin mut mä otan yhden.

Tässä täydellinen pakkaus ja hyvin olen voinut. Onnea odotukseen!

Äänestä

Jätä A-vitamiini pois!
Mäkin käytän raskaus multitabsia (1-2 päivässä). ja sen lisäksi omega3-kapseleita.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


- - - kirjoitti:

Mikä on mielipiteenne raskausajan lisäravinteiden tarpeesta tabletin muodossa?

Olen alkuajan syönyt kalaöljykapselia jossa omega3 A D E, B-vitamiinivalmistetta jossa B1-2-6 ja 12 sekä foolihappoa. Lisäksi kalsium-valmistetta jossa D-lisänä.

Onko tuo A-vitamiini nyt pahaksi, näkyy kahdessa tabussa (syön päivittäin 2 kpl) olevan 800 mikrogrammaa per päivä??

Tänään ostin apteekista Multitabs-raskausajan monivitamiinitabuja. Joudun siis jättämään tuon aiemman satsin varmaan pois, ettei tuli "yliannostusta" otettua ;).

Harmittaa, jos joudun tuon kalaöljyn jättämään A-vitamiinin vuoksi pois...! Siinä näkyy tuota A-vitamiinia tosiaan olevan..

Mutta kommentoikaa onko liioittelua syödä esim. tuota raskausajan multitabsia??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu