No niin, nyt Keliakian aiheuttamat ongelmat ovat sitten lisääntyneet. Keliakiani havaitiin 1.5 vuotta sitten. Sen jälkeen kuidun syöminen on jäänyt minimaaliselle tasolle. Alhainen kuitumäärä ruokavaliossa on pääsyy Peräpukamien syntyyn. Näin ollen, itsellenikin on nyt sitten tullut sellainen - kolmekymmpisenä :(. Eikä muuten ole yhtään kiva ongelma! Olen selaillut kokopäivän nettiä etsien kuidun lähteitä... en halua enää koskaan peräpukama ongelmaa!
Keliakia -> Kuidun Puute -> Peräpukamat
Kuidun puute
6
1618
Vastaukset
- koettu on
Runsaasti vettä päivän mittaan. Ottaa esim. 1,5 litran pullon jonka pyrkii juomaan ja mielellään vielä juo vähän lisääkin. Jos voi käyttää kauraa, niin puuron keittoon. Lisäksi esim. salaattia, auringonkukansiemeniä ja gluteenitonta mysliä. Kyllä pitäisi vatsan toimia.
- Anonyymi
ite käytän vi-siblin nimistä apteekista saatavaa tuotetta joka on gluteeniton, se on auttanut, suosittelen kokeilemaan, suoli toimii ja peräpukamat on poissa
- Anonyymi
Eikö se psyllium ole gluteeniton? Kysy asiaa.
- Anonyymi
Kyllä on
- Anonyymi
Sekavihannekset ovat myös vatsan toimintaa edistäviä.
- Anonyymi
Peräpukamat paranee siankärsämö teellä ja keliakia maitosienellä kasvatetulla kehfiirillä joka kasvattaa suolistonukkaa. Olen hoitanut itseäni 30 vuotta, joten tiedän mistä puhun.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos nainen harrastaa seksiä
Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi3103288Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun182221Pihlaja-puulle
Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos151860Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei141605Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko4161508Kysymys Kuhmolaisille
Hei. Olen 32 vuotias nainen ja muutin Kuhmoon noin 12 vuotta sitten. Mutta nyt täytyy ihmetellä ihan ääneen että onhan t361394Savimajasta lääketieteen tohtoriksi - ja ei tikkua ristiin
”Jos ihminen muuttaa savimajasta tänne kerrostaloon länsimaisen elintason piiriin ilman että tarvitsee panna tikkua rist2251282- 171254
Olen valtavan ihastunut
Yritin sen sinulle viime viikolla kertoa, mutta liikaa muuttujia ja isoja tunteita, niin en kyllä ollut kovin selkeä.631066Ensi viikolla tulen takaisin
Ja käyn varmaan siellä monta kertaa. Monta mahdollisuutta nähdä jos olet siellä päin201000