Moi!! Eli lähden viikon kuluttua etelään, joten pitäisi olla aika sheipissä..en ole läski mutten mikään tikkukaan. Eli ihan normaali. Mutta silti on sitä läskii vähän siel tääl ja haluisin siit eroon..eniten vatsassa..eli mikä neuvoks?? Lisäksi olen todella kiireinen kokeideni kanssa, joten mulla ei ole aikaa kuntoilla. Neuvoja??
Miten pystyn laihtumaan viikossa 7 kiloa nopeasti ja PYSYVÄSTI?????
rantamisu;)
101445
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Et pysty laihtumaan viikossa 7 kiloa pysyvästi. Varsinkaan ilman kuntoilua. Mitään syömättömyysdiettiä ei ainakaan kannata.. hullujen hommaa sellanen.
Jos olet kerta "normaali" niin miksi edes pitäis?!
Älä alennu ihannoimaan median tuputtamia naisvartaloita.
tai tulee vielä ikävä yllätys lomalla kun pyörryt tai jotain. Siellä kuumassa muutenkin tulee huono olo helpommin. Kuntoilukuurikaan ei ehdi auttaa; se kuntoilu olisi pitänyt aloittaa pari kuukautta sitten =) Syö ainakin aamupala, lounas, välipalaksi hedelmiä ja kevyt iltapala sekä juo runsaasti vettä (ei liikaa, pari litraa vain)
Masu hoikistuu jos on muutaman päivän vähemmällä ruualla, mutta ei sekään äkkilaihtuminen ole.
et mitenkään? Hanki sopivat bikinit/uikkarit, esim. jos on vähän vatsaa, niin osta bikinit, joissa on vähän pitempi yläosa tai jotain. Lisäks rusketus hoikentaa, joten käytä itseruskettavia ennen reissua.
Jos haluat nopeasti muutaman kilon alaspäin, niin käytä nyrkkeilijöiden ja painijoiden konstia, millä he pusertavat painonsa sallittuihin rajoihin juuri ennen matsia. Käytä kotosalla hikoiluasua, jollei sulla ole sellaista muovista 'saunaasua', niin sadeasukin käy. Pidä sitä lenkillä jollet halua pitää sitä päällimmäisenä, niin laita tuulipuku niiden päälle. Laita asun alle jotain puuvillasta, mikä imee hien. Muista juoda paljon vettä. Jonkin ajan kuluttua huomaat miten hiki alkaa virrata. Avaa asua heti jos alkaa heikottaa. Jos haluat vielä rajumman hoidon, mene asu päällä saunaan. Tämä ei ole tsoukki vaan ihan toimiva juttu.
Ei sitä pysty laihtumaan viikossa ihmeitä. Painon pudottaminenkin muutamalla kilolla jotain urheilumatsin punnituksia varten on mahdollista toki. Lomaa varten LAIHDUTTAMINEN viikossa ei ole mahdollista!!! Nestettä saa elimistöstä pois, mutta ne tulee takasin juomisen yhteydessä. Äkkilaihduttamisesta saattaa tulla heikko olo, ja pian on koko lomakin pilalla. Normaali painon pudottaminen pysyvästi on järkevää noin 0,5 - 1kg:n viikkovauhtia. Paljon mukavamman loman saat ottamalla loman rennosti ja olla liikoja murehtimatta muodoista, joihin et voi VIIKOSSA vaikuttaa. Muodokkaat tyttöset on sitäpaitsi monen mieleen, eikä ne pojat yhtä kriittisiä painon suhteen ole, kuin tytöt (yleistettynä).
vähän
kaikkea sitä kuuleekin...heh eh! jos laihtuminen olis noin helppoo niin miks sitten on läskejä?! 7 kiloo viikossa ja pysyvästi...kuule vaikka lopettaisit syömisen ni ei sitä ihraa lähe ku ehkä 2 kiloo viikossa. nestettä on loput jos enemmin laihtuu. ja sitte neki 2 kiloo tulee kivasti matkan aikana takas.
Et mitenkään. Ehkä kilon tai puoli kiloa voit saada pois viikossa.
Maksaa vain muutaman tuhat euroa ja vaikutus on välitön. Huono puoli tässäkin on että elimistö usein pyrkii korvaamaan 'luonnottomasti' poistuneen rasvan ja lihot suht nopeasti takaisin aiempiin mittoihisi ellet muuta ruokailu/liikuntatottumuksiasi reilusti.
Niin minulla on videokamera jolla voimme äkkiä järjestää sulle puuttuvat eurot. Vähän suihinottoa ja anaaliseksiä