Hei!
Kertokaa kokemuksia helsingin fysioterapeuteista. Etsin siis itselleni nyt uudelle paikkakunnalle muutettuani vakio fyssaria ja mielellään järkevän hintaista, kun opiskelija olen.
Vaivani ovat selkä, hartia, rinta-osastolla. Menee ajoittain selkä ja hartiat jumiin, jolloin kipu säteilee myös rinnan puolelle ja aiheuttaa päänsärkyä.
Vinkkejä fysioterapeutin etsintään!?
Kertokaa kokemuksia helsingin fysioterapeuteista. Etsin siis itselleni nyt uudelle paikkakunnalle muutettuani vakio fyssaria ja mielellään järkevän hintaista, kun opiskelija olen.
Vaivani ovat selkä, hartia, rinta-osastolla. Menee ajoittain selkä ja hartiat jumiin, jolloin kipu säteilee myös rinnan puolelle ja aiheuttaa päänsärkyä.
Vinkkejä fysioterapeutin etsintään!?
Vastaukset 10
Vanhimmat
Voi sinä opiskelija, jymppaa, venyttele itse, saat samat tulokset.
Jumppaan toki itse salilla ahkerasti ja lenkkeilen. Minulla on myös fysioterapeutin antamat ohjeet kotikuntoutukseen.
Mutta siinä vaiheessa, kun selässä on lievää skolioosia, alaselän nikamat on jumissa, rintaranka on synnynnäisesti epäsymmetrinen ja lavat ulkonevat (nämä siis entisen ft:n diagnosoimana), niin ei pitkässä juoksussa jumpat auta... Ja lisäksi olen 185cm/80kg sporttinen kaveri, eli en ole edes mikään sohvalla makaava pullamössövätys. :)
Joillakin toi selkä vaan ei itsellään oikein pelaa. ;)
Käy vaikkapa osteopatia.com Aki Karvisella Vantaa. Voipi auttaa.
asiaa siltä kannalta,mitä ei ole edes kysytty. Ikävä kyllä kaikki vaivat eivät millään jumpalla poistu, voivat jopa pahentua jos on väärä suoritustekniikka taikka huonot jumppaohjeet. Itsellänikin on kokemusta, että eivät mitkään jumpat auta. Kun lopetin kuntosalillä käymisen, jännitysniskaoireet kohdallani jopa vähentyivät ja jaksaminen parani. Siirryin enemmän hyötyliikunnan puolelle. Kaikki asiat eivät toimi samalla tavalla kaikilla. ihmiset ovat yksilöitä.
Kun hankkii tietoa, niin kyllä monilla ihmisillä auttaa. Hyvin yksinkertaisia kuntoilun apulaitteita voi hankkia kotiin, ja eivät edes maksa juurikaan mitään.
Asuinalueesi terveyskeskuksen kautta pääset lääkärisi lähetteellä fyssarille tai työpaikkalääkärisi kautta samoin. Fysioteraputteja on Helsingissä niin mooonta, että ihme jos joku osaa täällä yhtä, hinnat per kerta pyörivät 25-30e välillä ja jos pääsee lääkärin lähetteellä saa kelakorvausta hinnoista.
kävin itse fysioterapiavilen.com kun on ihan keskustassa. Ok.
Kuinkas helpolla noilta terveyskeskuslääköreiltä saa lähetettä fysioterapiaan tai muihin hoitoihin? Joutuuko usein lääkärillä ravaamaan vai riittääkö, että käyn kerran näyttämässä skolioosini ja rintarangan epäsymmetrian?
Ja paljonkohan kela mahtaa korvailla?
korvaus on luullakseni 75% Kelan taksasta. On melko hähän. Katsopa Kelan julkaisu pdf:
”Sairaanhoitokorvausten taksat 3.3.2009” kohdasta Fysioterapia
Terveyskeskuslääkärille valittamaan kivuista. Riippuu sitten lääkäristä miten kohtelee, siis tutkiako lisää, kirjoittaako vain kipulääkkeet ja missä vaiheessa saa fysioterapialähetteen. Voi olla hyvinkin, että tapaukses perusteella saa lähetteen fyssarille piankin.
http://www.fysi.fi/fysi_lehti1_2003_11.shtml