onko ok kun syön 1300-1800kcal päivässä..? kun peruskulutukseni on tällä hetkellä 1850kcal/pvä. rv 20 nyt ja ylipainoa on 10kg.
syöminen..
kcal määrä,..
4272
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Vauva ottaa läskeistä loput energiat jos ei ruuasta saa, huoletta siis =) kunhan saat kaikki tarvittavat vitamiinit ja kalsiumit eli lisiä kehiin jos et muuten saa...
Kyllä tuo peruskulutus alkaa tuossavaihessa raskautta olla suurempi jo ihan raskauden ja vauvan vuoksi. Eli jos tuo on laskettu ei-raskaana olevan mukaan niin kulutat enemmän.
energiantarvetta ja loppuraskaus n 200-300 kcal.
Jos sulla on jo ylipainoa tai raskausdiabetes niin hyvä et katsot mitä syöt ja kuinka paljon.
Ekan raskauden jälkeen sain tämän oppia kantapään kautta...
mulle tuli ekassa raskaudessa 32kg.. eli minäkin opin kantapään kautta..
t. alkuperäisen viestin kirjottaja
mäkin raskaana rv19 ja söin tänään vain 1180kcal.. :S onko liian vähän? mitat 166/75