Minua on alkanut vaivaamaan sietämätön selkäkipu. Oon viikoilla 17 5. Oisko mitään helppoja venyttely liikkeitä tai jotain?
Raskaudenajan selkäkipu
juujaaa
3
835
Vastaukset
- Kivuton
Raskauden aikana kehon painopiste muuttuu ja tasapainoaisti joutuu tavallista kovemman kuormituksen kohteeksi. Huonosti toimiva tasapainoaisti aiheuttaa lihasjännitystä, josta välittömänä seurauksena usein lisääntyvät lihaskivut. Niiden lisäksi saattaa tulla myös erilaisia välillisiä haittavaikutuksia.
Tasapainoaistia voidaan hoitaa asentohoidolla;
itsehoitona, toistuvilla liikesarjoilla.
Lisätietoja osoitteessa asentohoito.autaa.fi - ----
Odotusaikana kävin mammajumpassa, juuri selän takia.
Sen lisäksi suositeltiin tukivyötä.
Venyttelyneuvoja en valitettavasti osaa neuvoa. - kaksosten mamma 83
Mulla oli kanssa selkäkipua melko aikasin raskausaikana. Käytin tukivyötä viimeseen asti. Kävin fysioterapeutiltakin hakemassa venyttely-ja jumppaohjeita, mutta niistä ei juuri ollut apua. Lähinnä se tukivyö ja lepo auttoi. Loppuajasta kärsin myös käsien puutumisesta. Molemmat vaivat hävis heti kun synnytin pojat:)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit1076788KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3826428Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei623223Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521172728Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1082360- 1251824
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro211687Huomaatteko Demari Tytti ei esitä pahoitteluitaan
Samanlainen ilmeisesti kuin Marin eli Uhriutuu no he ovat Demareita ja muiden yläpuolella siis omasta mielestään341535Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan
Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju1821357- 741247