Minä en voi syödä mitään maitotuotteita, enkä maitoproteiinia sisältäviä ruokia, koska vatsani tulee niistä kipeäksi. Ja nyt raskausaikana vatsa tuntuu olevan tavallistakin herkempi, eli kaikki "saattaa sisältää pieniä määriä maitoa"-jututkin on pitänyt jättää pois. Pillereinä syön kalsiumia 800 mg/vrk, ja lisäksi D- ja B-vitamiineja.
Tietääkö kukaan, mitä kaikkia ravintolisiä pitäisi nyt syödä, kun en sitä maitoa voi ollenkaan käyttää? Eka neuvola-aika on vielä varaamatta. Kannattaako pyytää lähete ravintoterapeutille?
Maitoallergia ja raskaus
-odottaja-
10
534
Vastaukset
- varmaan kysyä
alustavasti. Osaavat varmaan sanoa.
- huoletta
Ihminen pärjää ilman maitoakin vallan hyvin! Sinuna söisin jotain monivitamiinivalmistetta (perus multivita missä ei ole a-vitamiinia, sopii raskaana olevalle) ja söisin niitä kalkkitabuja. Ja omegat on kaikille hyväksi jotka haluaa älykkään lapsen ;) Ei se maito mitään niin ihmeellistä ravintoa ole jotta sitä tarvitsee korvata jollain kummallisella... monissa maissa maitoa käytetään muutenkin hyvin vähän (esim. thaimaa).
- -odottaja-
Maidottomuus ei minulle sinällään ole ihan uusi asia. Minulla on maitoallergikko lapsi ja itsekään en ole käyttänyt paljon maitotuotteita sitten lapsuusvuosieni. Äitiysneuvolassa on aina moitittu siitä kun käytän niin vähän maitotuotteita niin vähän raskausaikanakin, joten vähän jännittää, miten tähän täysin maidottomaan ruokavalioon suhtaudutaan. Mutta taidankin tehdä niin että jos sieltä taholta tulee päänauontaa, pyydän lähetteen ravintoterapeutille. Muuten tyydyn syömään noita nyt valikoimissani olevia ravintolisiä ehkä sitä Multivitaa, jos se minulle sopii (on muitakin allergioita kuin maito), tai jotain muuta vastaavaa.
- 11+5
-odottaja- kirjoitti:
Maidottomuus ei minulle sinällään ole ihan uusi asia. Minulla on maitoallergikko lapsi ja itsekään en ole käyttänyt paljon maitotuotteita sitten lapsuusvuosieni. Äitiysneuvolassa on aina moitittu siitä kun käytän niin vähän maitotuotteita niin vähän raskausaikanakin, joten vähän jännittää, miten tähän täysin maidottomaan ruokavalioon suhtaudutaan. Mutta taidankin tehdä niin että jos sieltä taholta tulee päänauontaa, pyydän lähetteen ravintoterapeutille. Muuten tyydyn syömään noita nyt valikoimissani olevia ravintolisiä ehkä sitä Multivitaa, jos se minulle sopii (on muitakin allergioita kuin maito), tai jotain muuta vastaavaa.
Mulle tuli hiivatulehduksia ja neuvolassa ihan kehoitettiin jättämään maitotuotteet ja syömään kalsiumia jos eivät meinas loppua. Eli älä huoli :) ei kenenkään ole pakko syödä allergisoivia / muuten sopimattomia ruoka-aineita!
- huhtikuu09
Itselläni on myös maitoallergia, ei tosin noin pahana, pystyn käyttämään vähälaktoosisia tuotteita. Sanoit että syöt jo kalsiumia, sehän on just se ainesosa mikä maidossa olis vauvalle tärkeetä! Itse syön multivitan raskausvitamiinia, siinä on tarvittavat vitamiinit. Noilla pärjäät jo pitkälle =)
- ----
Jos voit syödä vähälaktoosisia maitotuotteita, niin olisiko sulla kuitenkin kyseessä laktoosi-intoleranssi? Se nimittäin on ihan eri asia kuin maitoallergia.
- huhtikuu09
---- kirjoitti:
Jos voit syödä vähälaktoosisia maitotuotteita, niin olisiko sulla kuitenkin kyseessä laktoosi-intoleranssi? Se nimittäin on ihan eri asia kuin maitoallergia.
Nimenomaan kyseessä on mun tapauksessa laktoosi-intoleranssi eikä maitoallergia.. Ne on täysin eri asia, tiedän. Anteeksi siis sekoilu, ei meinaa kovin pysyä ajatus kasassa. Mut pointti tais olla kuitenkin selvä, eli kalsium on se mitä on hyvä ottaa pillereinä jos ei pysty maitotuotteita muuten syömään/juomaan...
- haluulaihtuu
pöh!
Hei kuka tietää voiko raskaus aikana diettailla? Nimittäin mulla ylipainoa. Olen enne raskaaksi tuloa laihduttanut 20 kg karppauksella mutta nyt kun raskaana kohta 10 viikkoa en ole enää karpannut vaan yrittänyt syödä terveellisesti. Haluaisin kovasti laihduttaa vielä kun painan nyt jotain päälle 90 kg ja näin. Ei ole viel ollu ekaa neuvolaakaan niin ajattelin kysästä täältä. ?- 39+1
Raskausaikana ei saa laihduttaa.
- paleoruoka toimi
Karppaushan on terveellisempää kuin perusruoka.
Maito ei tarvii kukaan.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p475345Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "602042Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella181750Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1381723- 141445
No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol301397Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v4130081-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome171087Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy771048Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah60887