Moi!
Miten kovalla kontaktilla teidän harjoitusissa otetaan sparria, lyöttekö ja potkitteko noin 50% teholla, vai hiljemmin vaiko melkein täysillä?
Itse pidän kevyttä kontaktia parhaana, mutta olenkin vain kuntourheilija. Kilpailijoilla voi olla toiset tavat ja menetelmät, mutta mielelläni kuulisin kokemuksia ja mielipiteitä tästä asiasta.
Miten kovalla kontaktilla teidän harjoitusissa otetaan sparria, lyöttekö ja potkitteko noin 50% teholla, vai hiljemmin vaiko melkein täysillä?
Itse pidän kevyttä kontaktia parhaana, mutta olenkin vain kuntourheilija. Kilpailijoilla voi olla toiset tavat ja menetelmät, mutta mielelläni kuulisin kokemuksia ja mielipiteitä tästä asiasta.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Se vähän riippuu. Jos kaveri on vanha tekijä, niin sitten voi tykitellä vähän kovempaa. Jos sparrailen aloittelijan kanssa niin sitten vähän hiljempaa. Tietty jos mokkeri vetelee liian kovaa niin sitten rauhoitetaan se parilla kovemmalla hyökillä.
Ainakin aloittelijoista pitää hakata turhat luulot pois heti paikalla.
Kyllä valmentajia ja kisailijoita (eli oman tasosia) täyttä vaan, kyllä sen kestää... Normaali harrastelijoita ja kuntoilijoita vastaan sitten kevyemmin. Vituttaa vaan ku reeneis 30 % naisia niin joskus sitä aina joutuu sparraan ja eihän nyt 30 cm lyhempää neitiä viiti edes tönästä...
Mä olen tosta likkojen kaa sparraamisesta samaa mieltä, ei niitä vaan viitti lyödä.. Mut helvetti kun joutuu hyvää vastaan sparraamaan ja ne lyö muuten kovaa :) Kehittyypähän suojaus siinä samalla.. Likat siis sparratkoon keskenään niin ihanii kuin ovatkiin.
Likkojen kanssa on ihan hyvä sparrata, koska silloin voi enemmän keskittyä tekniikkaan.. Harmillisen monella kundilla tekniikka on ihan hanusrista kun keskittyvät liikaa siihen voimaan.. Olen ehdottomasti sitä mieltä, että thainyrkkeilyssä tekniikka on PALJON tärkeämpi kuin voima.. Ilman tekniikkaa voimalla ei tee yhtään mitään muuta kuin satuttaa itseään..
Hyvin monesti pienikokoinen thaikku on vienyt pisteet kotiin otellessaan esim. eurooppalaista vastaan.. Kun katsoo niitä otteluita, ymmärtää miksi.. Thaikkulaisten ottelu tekniikka on rauhallisuus... Ei hyökkää turhia vaan keskittyy seuraamaan tilannetta ja kun paikka on auki.. *PAM*!
Naisena oon sitä mieltä, että miesten kanssa on hyvä sparrata, kun siinä on enemmän haastetta, ja miesten kanssa oppii suojausta paremmin. Harmillista sinänsä, että miehet eivät välttämättä tunne saavansa tällaisista treeneistä mitään. Toisaalta, miehet on yleensä hitaampia, ja niitä voi "kouluttaa" yllätysmomenteilla, jossa voimalla ei oo merkitystä :-)
Miehissä on kolme kategoriaa:
1. yli-herrasmiehet -> ne, jotka varoo naisen kanssa sparrausta niin paljon, että homma menee pehmoiluksi
2. reilut kaverit -> nämä varovat sopivasti, ja näiden kanssa oppii parhaiten.
3. siat -> mottona "täysillä päin näköä, ihan sama mikä sukupuoli" ja näiden pitää _aina_ todistaa olevansa Jumalasta seuraava. Ambulanssille voi olla tarvetta.
Miehet ovat yleensä nopeampia kuin naiset. Miehet voivat vaikuttaa hitailta naisten kanssa sparratessa, jos mies joutuu kontrolloimaan kontaktin kovuutta paljon.
Et sitten nähnyt mitään ironista vastata kahdeksan vuotta jälkikäteen?
Aina täysillä, muu on turhaa.
Välineillä ja oheis hapotuksilla tehdään sparrit tasapuolisiksi ja niin että ei loukkaannuta.
Pehmeät hanskat, lihas treeniä välissä, lyöntejä vatsaan kokeneemmalle erä tauolla.
Itellä se menee niin, että jos minua ensin joku lyö tai potkaisee kovaa, niin pakko on kuitata heti takaisin. Joskus siitä tulee semmoinen tappelu, että ei meinaa erätaukoakaan malttaa pitää.