lihonko, jos syön kerran viikossa ~1600kcal?

mun kokosen ihmisen normaalipäiväkulutus on sellaset 1455-1555 kcal jos liikkuu pikkasen. niin et se 1600 olis jo siihenki nähden pikkase liikaa..:/ luultavasti oon jos säästöliekillä ja siks pelkäänki sitä 600kcal ylitystä yhtenä päivänäkin.:F

aloittaja kirjoitti:

mun kokosen ihmisen normaalipäiväkulutus on sellaset 1455-1555 kcal jos liikkuu pikkasen. niin et se 1600 olis jo siihenki nähden pikkase liikaa..:/ luultavasti oon jos säästöliekillä ja siks pelkäänki sitä 600kcal ylitystä yhtenä päivänäkin.:F

Lue lisää

Monet anoretikot sanoo syövänsä enemmän kerran viikossa ihan vaan aineenvaihdunnan takii. Voin (melkein)vannoa ettet liho jos syöt 1600kcal kerran viikos ja muuten sit kalorivajeel. Ole rauhas

tuolloin, kun syötte enemmän? Ihan kaikkea mahdollistako mitä tekee mieli?

syötte kirjoitti:

tuolloin, kun syötte enemmän? Ihan kaikkea mahdollistako mitä tekee mieli?

Melkeinpä kaikkea mahdollista.. Suklaata, keksejä ja tietysti normiruokaa.
Mitä ikinä kaapista löytyy.. :)

annabelle09 kirjoitti:

Melkeinpä kaikkea mahdollista.. Suklaata, keksejä ja tietysti normiruokaa.
Mitä ikinä kaapista löytyy.. :)

hmm.. Tuleeko teille muille sit seurravana päivänä semmosta turvonnutta oloa? Mulle tulee nestettä ihan hulluna aina jos syön enempi, ja ihoonki sattuu, kun kertyy nestettä ihon alle. Tuo sit poistuu, ku palaa normaaliin, mut menee siinä monesti parikin päivää.. Olo on yleensä aika kamala sit seuraavana päivänä ahmimisesta.. :/

kiva kuulla muiden kokemuks... kirjoitti:

hmm.. Tuleeko teille muille sit seurravana päivänä semmosta turvonnutta oloa? Mulle tulee nestettä ihan hulluna aina jos syön enempi, ja ihoonki sattuu, kun kertyy nestettä ihon alle. Tuo sit poistuu, ku palaa normaaliin, mut menee siinä monesti parikin päivää.. Olo on yleensä aika kamala sit seuraavana päivänä ahmimisesta.. :/

Lue lisää

eipä oikeestaan tuu.. lenkkeilen paljon, joten kai sekin vähän tasapainottaa seuraavan päivän "ruokakrapulaa" :)

annabelle09 kirjoitti:

eipä oikeestaan tuu.. lenkkeilen paljon, joten kai sekin vähän tasapainottaa seuraavan päivän "ruokakrapulaa" :)

Itse olen ainakin noista herkuttelupäivistä lihonut, en tiedä sitten että miksi, koska kaikki väittävät, ettei niistä liho. Olen aina poikkeus hauskoissa jutuissa :( Mistä voisi johtua?

Homssulainen kirjoitti:

Itse olen ainakin noista herkuttelupäivistä lihonut, en tiedä sitten että miksi, koska kaikki väittävät, ettei niistä liho. Olen aina poikkeus hauskoissa jutuissa :( Mistä voisi johtua?

Lue lisää

lihon ehkä kilon, pari, herkuttelupäivänä... mutta sitten viikolla lähtee paino sitäkin vilkkaammin laskemaan. o-O
Teillä sama?

kyllähän minäkin kirjoitti:

lihon ehkä kilon, pari, herkuttelupäivänä... mutta sitten viikolla lähtee paino sitäkin vilkkaammin laskemaan. o-O
Teillä sama?

Joo, no kyl se paino varmaan nousee eka sen syömisen jälkeen, mut sit se lähteekin nopeesti pois ja vielä korkojen kanssa?

????? kirjoitti:

Joo, no kyl se paino varmaan nousee eka sen syömisen jälkeen, mut sit se lähteekin nopeesti pois ja vielä korkojen kanssa?

Tottakai se paino nousee kun kroppaan kertyy nesteitä siitä ahmimisesta ja ruoka mahassa painaa myös , mut ne sit häviää siinä ihan luonnollisesti parissa päivässä ja painon lasku jatkuu normaalisti.