auta mikään? Liikunta, venyttely ei mikään tunnu auttavan.... Pahenee vaan. rv 20 ja toka raskaus. Luulis, että olis paikat jo ekassa venynyeet tarpeeksi.
eikö tähän p....keleen
alaselkäkipuun
4391
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itselleni tukivyö tuo avun jos joutuu kävelemään tai seisomaan pidempään. Itse ostin ihan lastentarvikeliikkeestä, mutta kuulemma fysioterapeuttien kautta voi saada parempia ja juuri omille mitoille suunniteltuja. Suosittelen!
Mitä muuten teet työksesi? Jos työ on fyysisesti raskasta, niin sairasloma ja lepo auttaa.
ice powerit tai muut kylmägeelit auttaa ees jonkun verran.
minulla myös jo kolmatta päivää tuskanen selkäkipu, viikkoja kohta 32. ei sitte yhtää nannaa, ei missää asennosa hyvä eikä mitään pysty tekemään.
ku voisi jo synnyttää..
toisel puolel selkää ei tunnu mitään ja toisel tuntuu..Onko tämä ny sit iha normaalia..?