Olen tämän päivän aikana mietiskellyt masennusta ja kaikkia elämän mahdollisuuksia. Olen ollut viimeaikoina aika alavireinen ja olo on ollut vaikea. Tänään kuitenkin otin rauhoittavia enemmän kuin lääkäri on määrännyt ja koko päivän olo on ollut todella hyvä. En ole ollut sekava eikä muitakaan haittoja ole ilmennyt. Olen saanut paljon aikaan, esim siivonnut koko asunnon, saanut useita hyviä ideoita toteutettavaksi lähitulevaisuudessa ja luonut kaksi uutta kontaktia mahdolisiin uusiin työnantajiin.
Nyt vain mietin lääkkeen osuutta tässä. Ellen olisi popsinut noita pillereitä, olisin tuskin saanut mitään aikaan. En siis tiedä kumpi on parempi: syödä normaaliannoksia jolloin olen hidas ja välinpitämätön, vai syödä suurempia annoksia jolloin ideat laukkaavat ja kaikki tarpeellinen tulee tehdyksi. Tunsin lääkkeen vaikutuksen alaisena olevani enemmän oma itseni kuin olen ilman lääkettä. Kuitenkin rauhoittavista varoitellaan, ja tottakai niihin jonkinmoinen koukku helposti syntyykin. En siis kannusta ketään syömään näitä lääkkeitä sallittuja määriä enemmän.
Onko muilla samanlaisia ristiriitoja rauhoittavien kanssa? Pitäisikö ahdistus ja ihmiskammo voittaa muulla kuin lääkkeillä? Ja mitä mieltä yleensäkin olette rauhoittavien nappailemisesta?
Nyt vain mietin lääkkeen osuutta tässä. Ellen olisi popsinut noita pillereitä, olisin tuskin saanut mitään aikaan. En siis tiedä kumpi on parempi: syödä normaaliannoksia jolloin olen hidas ja välinpitämätön, vai syödä suurempia annoksia jolloin ideat laukkaavat ja kaikki tarpeellinen tulee tehdyksi. Tunsin lääkkeen vaikutuksen alaisena olevani enemmän oma itseni kuin olen ilman lääkettä. Kuitenkin rauhoittavista varoitellaan, ja tottakai niihin jonkinmoinen koukku helposti syntyykin. En siis kannusta ketään syömään näitä lääkkeitä sallittuja määriä enemmän.
Onko muilla samanlaisia ristiriitoja rauhoittavien kanssa? Pitäisikö ahdistus ja ihmiskammo voittaa muulla kuin lääkkeillä? Ja mitä mieltä yleensäkin olette rauhoittavien nappailemisesta?
Vastaukset 5
Vanhimmat
rauhottavat on parhaita.ja jos auttaa saamaan kaiken pahan olon pois,olen sitä mieltä että silloin voikin ottaa sen oman tarvittavan määrän vaikka olisi enemmän mitä "lääkäri määrännyt".
Osta kirkasvalohoitolaite.Ota sitten joka aamu 1/2-1 tuntia kirkasvalohoitoa.Saat vuorokausirytmisi kuntoon.Kirkasvalohoito auttaa myöskin masennukseen.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kaamosmasennus
Siis kirkasvalo auttaa sisäiseen kelloomme ja pitää vuorokausirytmin normaalina.Elämään kuuluvat lämpö, valo ja vesi.
Kyllä on lamppu aamuisin kahvipöydän ääressä, mutta unirytmiin se ei ole vaikuttanut. Päivällä olen pirteämpi ja silloin valohoidon aloittamisen aikaan olin jopa ylivirkeä. Sisäinen kelloni on vain jääräpäisesti sitä mieltä että ilta yhdeksältä kuuluu herätä ja aamulla mennä nukkumaan. Lääkkeen avulla väkisin pidän rytmin toistepäin, tai kuten sanotaan "normaalina".
Kärsin unettomuudesta ja joskus on semmoinen yö,että uni ei tule edes lääkkeillä.Sitten olen huomannut,että saan "vauhtia" otettuani pari rauhoittavaa,joten vaikutus on päinvastainen,vaikka toisinaan pääsen kiinni ihanaan uneen.Ainut huono puoli on se,miten saada lääkkeitä lisää,kun reseptissä on tietty annos/pvä ja jos niitä alkaa nappailemaan ylimääräisiä kovin usein,niin kun vie reseprin uusittavaksi,niin se voi herättää kummastusta,kun lääkkeiden olisi pitänyt kestää kauemmin.Olin yli kuukauden ilman,mutta nyt niitä on taas alkanut mennä.Otan ahdistukseen ja jännittyneisyyteen,kun pitää lähteä asioille ja olo on "lunki",eikä ole paniikkia.En myöskään suosittele rauhoittavia jatkuvasti popsittavaksi,mutta kauan eläköön rauhoittavat.
Itselläni on rauhoittavat annosjakelussa ja käskin lääkärin pitääkin sen niin. Saan siis pienen määrän kahden viikon välein, ettei tule ylensyöntiongelmia :) Välillä menee kuukausia ettei niitä tarvitse, enkä ahdistukseen olisi tarvinnut nytkään. Minulla vain on ollut niska krampissa jo kuukauden ja apteekissa sanoivat että tätä rauhoittavaa käytetään joskus hoitona.
Kävin sitten taas purkin hakemassa ja kyllä se paremmin auttoi kuin lihasrelaksantit, kylmägeelit ja särkylääkkeet. Nyt vain on vaikea olla syömättä niitä jatkuvasti kun todellakin vaikutukset ovat niin mieluisat. Olen silloin rauhallinen mutta hyvin motivoitunut tekemään kaikkea. Muutun hyvin sosiaaliseksi ja saan ideoita, jotka eivät näin ilman lääkkeen vaikutustakaan ole huonoja. Lääke tavallaan potkaisee eteenpäin. Voi kun tälläisen olon saisi aikaan ilman lääkettä, vaikka sillä lenkkeilyllä :)