Olen 155cm:ä pitkä 28 vuotias aikuinen nainen, olen aina ollut hoikka, teini-iässä olin muodokkaampi, en tosin mikään povipommi mutta sopusuhtainen.
Tulin raskaaksi ja sain lapsen joka syntyi hätäsektiolla alle kiloisena, tuona odotus aikana painoa tuli mukavasi lisää ja rinnatkin kasvoi.
Lapsen synnyttyä aloimme sairastella koko perhe, mieheltäni sekä minulta alkoi paino pudota todella nopeasti, syyksi selvisi todella vaarallinen home/sädesienialtistus ja niistä kertyneet myrkyt. Laihduin 37 kiloon vaikka söin normaalisti, tein oikeastaan kuolemaa, en voinut muuta kuin maata voimakkaan huimauksen ja muiden vakavien oireiden takia.
Nuo kaikki toksiinit ja myrkyt pistivät elimistön ja vatsahapot todella sekaisin, menetin siinä samalla myös hampaani joita olin hoitanut aina hyvin, joten en ole pystynyt pariin vuoteen edes syömään normaalisti, leipäkin on liian kovaa syötäväksi.
Kuitenkin, laihduin todella rajusti ja sitä kesti vuosia kunnes saatiin kovan taistelun ja lastensuojelun avulla uusi asunto, päästiin sieltä homeasunnosta pois ja myrkytystila alkaa olla ohi, vieläkin on jäljellä noita oireita.
Laihtuessani menetin tietenkin rintasi aivan kokonaan ja kaikki muutkin muotoni, nyt on hiukan paino normalisoitunut ja massaa on tullut takaisin jonkin verran.
Kuitenkin huolettaa palaanko koskaan normaaliksi, voinko saada rintoja muuten kuin silikonilla, siihen en haluaisi ryhtyä, mutta haluaisin kuitenkin tuntea itseni naisellisemmaksi ja pukeutua kauniisti, itsetuntoni on mennyt muutenkin hampaiden takia.
Painan tällä hetkellä 44 kiloa, syömän en oikein pysty muuta kuin todella pehmeitä ruokia, vaihtoehdot on vähissä.
Olisiko kenelläkään antaa vinkkejä ruokavalioon jolla saisin painoa takaisin, kohta on hammaslääkäri ja varmaan jo kesällä pystyn syömään taas lihaa jne..
Olen kuitenkin todella huolissani siitä etten enää koskaan pääse normaaliin painoon ja muotoni eivät enää palaa, olen sitä sorttia etten liho syömälläkään, en tiedä enää mitä tehdä.
Anoreksiaa minulla ei ole, mutta painoa olisi saatava jo terveyden ja hyvinvoinninkin takia, moni anorektikko on päässyt normaalipainoiseksi, millä ruokavaliolla se onnistuu?
Olisi ihana jos antaisitte neuvoja, olen yrittänyt niitä pyytää sairaalasta lähtien, mutta en ole saanut, tähän ongelmaan on todella vaikea löytää neuvoja tai apua.
Tulin raskaaksi ja sain lapsen joka syntyi hätäsektiolla alle kiloisena, tuona odotus aikana painoa tuli mukavasi lisää ja rinnatkin kasvoi.
Lapsen synnyttyä aloimme sairastella koko perhe, mieheltäni sekä minulta alkoi paino pudota todella nopeasti, syyksi selvisi todella vaarallinen home/sädesienialtistus ja niistä kertyneet myrkyt. Laihduin 37 kiloon vaikka söin normaalisti, tein oikeastaan kuolemaa, en voinut muuta kuin maata voimakkaan huimauksen ja muiden vakavien oireiden takia.
Nuo kaikki toksiinit ja myrkyt pistivät elimistön ja vatsahapot todella sekaisin, menetin siinä samalla myös hampaani joita olin hoitanut aina hyvin, joten en ole pystynyt pariin vuoteen edes syömään normaalisti, leipäkin on liian kovaa syötäväksi.
Kuitenkin, laihduin todella rajusti ja sitä kesti vuosia kunnes saatiin kovan taistelun ja lastensuojelun avulla uusi asunto, päästiin sieltä homeasunnosta pois ja myrkytystila alkaa olla ohi, vieläkin on jäljellä noita oireita.
Laihtuessani menetin tietenkin rintasi aivan kokonaan ja kaikki muutkin muotoni, nyt on hiukan paino normalisoitunut ja massaa on tullut takaisin jonkin verran.
Kuitenkin huolettaa palaanko koskaan normaaliksi, voinko saada rintoja muuten kuin silikonilla, siihen en haluaisi ryhtyä, mutta haluaisin kuitenkin tuntea itseni naisellisemmaksi ja pukeutua kauniisti, itsetuntoni on mennyt muutenkin hampaiden takia.
Painan tällä hetkellä 44 kiloa, syömän en oikein pysty muuta kuin todella pehmeitä ruokia, vaihtoehdot on vähissä.
Olisiko kenelläkään antaa vinkkejä ruokavalioon jolla saisin painoa takaisin, kohta on hammaslääkäri ja varmaan jo kesällä pystyn syömään taas lihaa jne..
Olen kuitenkin todella huolissani siitä etten enää koskaan pääse normaaliin painoon ja muotoni eivät enää palaa, olen sitä sorttia etten liho syömälläkään, en tiedä enää mitä tehdä.
Anoreksiaa minulla ei ole, mutta painoa olisi saatava jo terveyden ja hyvinvoinninkin takia, moni anorektikko on päässyt normaalipainoiseksi, millä ruokavaliolla se onnistuu?
Olisi ihana jos antaisitte neuvoja, olen yrittänyt niitä pyytää sairaalasta lähtien, mutta en ole saanut, tähän ongelmaan on todella vaikea löytää neuvoja tai apua.
Vastaukset 5
Vanhimmat
ovat proteiini- ja energiavalmisteet, myydään isommissa tavarataloissa esim. Prismassa aika hyvät valikoimat sekä luontaistuotekaupoissa sekä urheiluravinteisiin erikoistuneissa liikkeissä. Apteekista saa myös runsasenergisiä ravinnelisiä (semmosia juomia)joita esim. vanhainkodeissa annetaan vanhuksille joilla pitää painoa saada lisättyä ja jotka muuten ei paljoa syö.
Rasvaista ruokaa, rinnat ovat enimmäkseen rasvakudosta. Tee pirtelöitä täysmaidosta, jätskistä, banskusta, marjoista, sokeria ja raaka kananmuna sekaan, proteiinijauhetta voi laittaa myös sekaan.
Proteiinia ja rasvaa paljon, noilla ohjeilla pitäisi lähteä paino nousuun. Todella alipainoinen mieheni joka ei liho mistään syömisestä on noilla protskuvalmisteilla saanut jonkinverran massaa lisää:)
Tsemppiä! Ja kiitos aika järkyttävästä tarinastasi, en todellakaan tiennyt että home ym. voi olla noin vaarallista:/ Luulin että siitä korkeintaan voi astman saada:/
päätäsi ja valmistaisit ne lihat ynm keittämällä sen jälkeen soseutat niin jo luulis painon nousevan.
Tunnetustihan kaikkia ruokia voi soseuttaa.
hiukan aiheesta poiketen, mutta silti sitä sivuten: kaikkia ruokia pystyy soseuttamaan. Tästä esimerkkinä serkkuni, joka vakavan ja vaikean leukaluuleikkauksen jälkeen ei pitkään aikaan pystynyt syömään muuta kuin soseutettua ruokaa. Hän kyllästyi ainaisiin soppiinsa, ja tilasi sitten yhtenä päivänä pizzan ja laittoi sen tehosekoittimeen. Vaikka pizza ei ollutkaan enää niin esteettisen näköistä, oli maku silti tallella.
Tämä vain näin esimerkkinä. Kaikkea pystyy soseuttamaan 8) Onnea tehosekoittimen kanssa ja tervetuloa ruuan uuteen ulottuvuuteen! 8D
Kiitos vastauksista, aion kokeilla neuvojanne ja uskon että niistä on apua.
Tuosta homeesta sen verran, se on todellakin vaarallista, en olisi itsekään uskonut ellen olisi käynyt sen takia lähellä kuolemaa, munuaisteni toiminta heikkeni ja laihtuminen oli sairaanloista, sekä kaikki kymmenet muut oireet yhtaikaa.
Tiedän kokemuksen kautta ettei sitä haluta kertoa kuinka vaarallista se voi olla, terveystarkastaja ei halua auttaa vaikka näkisi homeet selvästi, vaikka tekisit kuolemaa, näin kävi meille.
Riippuu tietenkin mitä homelajeja ja kuinka laajalti/paljon on, meillä oli todella myrkyllinen asunto, saatiin se tietää vasta vuosi muuton jälkeen kun terveystarkastaja teki oikeuden pakottaman tutkimuksen.
Jos ikinä epäilette hometta, tai tunnette oireita, luottakaa omaan itseenne ja tuntemuksiinne, apua on vaikea saada tässä asiassa.
Kiitos ja hyvää kevättä kaikille..
Suosittelisin lihaskunnon kehittämistä. Itsehän olen sitä sarjaa myös joka ei liho vaikka mitä söisi. Mutta kun julmetunmoisen syömisen ohelle ottaa salitreenit, niin paino alkaa kohota hyvinkin nopeasti. Useita kiloja kuukaudessa. Vaikka ei se painonnousu juuri missään näykään ihan äkkiä, ja nesteitähän se ihan alussa on.
Koska olet ollut todella huonossa jamassa, ei lihaksistosi varmaan ole parhaimmissa mahdollisessa kunnossa. Lihottaminen on sinällään turhaa, ja se tekee elämästä vain hankalampaa jos rasva ei kerrykään mieluisille paikoille, mikä on todennäköistä. Siispä suosittelen kaivelemaan netistä jonkinlaisen treeniohjelman ja ottaa mukaan asianmukaisen ruokavalion.
Ikävä juttu mitä sinulle (tai teille) on tapahtunut, mutta pää pystyyn. Kyllä se siitä vielä paremmaksi muuttuu.