Onko muut huomanneet kun lopettaa tissuttelemisen niin iskee hirvittävä väsymys lähipäivinä. Kun tiesin aikaisemmin että on kaljaa kaapissa niin jaksoin lenkkeillä lähes joka ilta ja olin mielestäni loistokunnossa. Hoikkakin olen. Nyt huomaan että kunto on oikeasti heikko. Väsyttää jo illalla klo 20.00 ja pakko painuu pehkuihin. Samoin päätä särkee. Onko tää jotain puhdistumista niin että myrkyt nousee ulos kehosta. Syön nyt todella terveellisesti ja yritän muutenkin päästä pahasta tavasta eroon. Kyse on varmaan mun kohdalla ajan kulusta illalla ja turhautumisen tunteista kotona, Ei se kalja niin hyvää ole että sen takii kannattais litki. Paljon on ihmissuhteita mennyt kun minusta oli onnettoman työhistorian takia tullut vuosien mittaan lähes täydellinen ihmisiä pelkäävä erakko. Miten saan elämäni takaisin ja aitoja ihmissuhteita? En jaksa enää näin turhaa merkityksetöntä elämää. Olen kiltti ihminen ja haluan muille vaan hyvää mutta pelkään että itse en kelpaa tällaisena kuin olen.
Viikko ilman kaljaa
väsynyt 50-nainen
5843
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
joka ilta kaljaa ja viinaa!!! Haloo!!!
Tee jotain muuta mukavaa, niin huomat.
t: 54-vee yksinhuoltaja yrittäjä-äiti
Riippuu juomishistorian pituudesta.
Lopettaminen tuo väsymyksen, ja kovemman juomisen lopettaminen voi muuttua kuumeiluksi, ja flunssan tyyppiseksi oireiluksi krapuloimisien jälkeen.
Jonkinlainen elimistön sopeutumisvaihe käynnissä.
Siitäkin mennään yli normaalitilaan, mutta vain juomattomuudella.
Kotona yksin tissuttelu edistää erakoitumista, ja riittävän kauan jatkuttuaan menee jo linnoittautumiseksi, jolloin pyrkii kaikista ulkopuolisista kontakteista eroon, ne kun häiritsevät tissuttelua. Samalla käpertyy omiin ongelmiinsa, ja kierre syvenee.
Hyvä fyysinen kunto ei takaa henkistä hyvinvointia, jos kuviossa on alkoholi kauan mukana.
Jos tissuttelu on jatkunut kauan, alat huomaamaan mielialojen ja energisyyden lisääntymisen aikaisintaan viikkojen tai kuukausien päästä.
Ei tässä nuorennuta kukaan.
Hieno vastaus viisaalta ihmiseltä!
Minäkin tunsin itseni juomisen jätettyäni alussa normaalia väsyneemmäksi. Kyse voi olla ihan siitä perusjutusta, että raittiina ihminen osaa kuunnella kehoaan ja mieltään paremmin ja huomaa senkin, milloin on oikeasti väsynyt ja levon tarpeessa.
Minulle kävi aivan samoin. Olin nukkunut vuosia huonosti viinan takia. Kun lopetin, ensimmäisen viikon nukuin lääkkeiden avulla. Nyt kun olen aika hyvässä jamassa, olen nukkunut käsittämättömiä 9-12 tunnin yöunia, tuntuu välillä jo liialliselta, mutta minkäs teet kun nukuttaa.
Pidä kuitenkin itsestäsi huolta ja käy lääkärissä, mikäli olo ei kohene. Voihan olla, että alkoholin käyttö on pitänyt kätkössä jotain kehosi oireilua tai sairautta. Entäs ravitsemuspuoli?