Eli siis onko mahdollista että paino putoaa PÄIVÄSSÄ 400-500g?? Kun miettii niin tuohan kuullostaa tosi paljolta, varsinkin jos on vähän alipainoinen. Mutta periaatteessa jos ei syö eikä juo MITÄÄN ja liikkuu aika paljon?
Onko mahdollista?
Huoh
2427
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Käytännössä ei, ellet ole joku über-über-himoliikkuja, sillä yhden rasvakilon pudottamiseen tarvitsee 7000 kcal:n alijäämän, joten noin puolen kilon pudotukseen tarvitsisi vuorokaudessa 3500 kcal:n alijäämän, joka on käytännössä melkein mahdotonta.
Paino kyllä voi hyvinkin "pudota päivässä" 400-500 grammaa, mutta se johtuu valitettavasti suurimmaksi osaksi vain nesteitä tai suolistonn tyhjenemisestä (esim. ulostaminen), eli on suomeksi silkkaa silmä lumetta. Rasva ei pala helpolla, sorry.
*korjaus: silmälumetta