Hei,
suosittelen kaikkia lopettajia lukemaan kirjan nimeltä Stumppaa tähän (kirjoittanut Allen Carr).
Väitetään, että tämän kirjan lukeneista 95% pystyy lopettamaan tupakoinnin ilman mitään lisäapuja. Kuulostaa uskomattomalta, mutta kannattaa kokeilla itse!
Kirja ei ole mikään perus tupakoinninvastainen teos, jossa varoitetaan tupakoinnin vaaroista ja sen aiheuttamista sairauksista (tällaisia kirjoja on maailma täynnä). Sen sijaan kirja paneutuu tupakoinnin todellisiin syihin: Se auttaa ymmärtämään, miksi ihmiset oikeasti tupakoivat ja "tarvitsevat" tupakkaa. Niinhän se menee, että jos haluaa nujertaa vihollisensa, täytyy tuntea sen taktiikka.
Kirja on helppolukuinen ja siihen saattaa jäädä koukkuun jopa enemmän kuin tupakointiin. Suosittelen kaikkia kokeilemaan tätä hienoa lopettamismenetelmää! :)
suosittelen kaikkia lopettajia lukemaan kirjan nimeltä Stumppaa tähän (kirjoittanut Allen Carr).
Väitetään, että tämän kirjan lukeneista 95% pystyy lopettamaan tupakoinnin ilman mitään lisäapuja. Kuulostaa uskomattomalta, mutta kannattaa kokeilla itse!
Kirja ei ole mikään perus tupakoinninvastainen teos, jossa varoitetaan tupakoinnin vaaroista ja sen aiheuttamista sairauksista (tällaisia kirjoja on maailma täynnä). Sen sijaan kirja paneutuu tupakoinnin todellisiin syihin: Se auttaa ymmärtämään, miksi ihmiset oikeasti tupakoivat ja "tarvitsevat" tupakkaa. Niinhän se menee, että jos haluaa nujertaa vihollisensa, täytyy tuntea sen taktiikka.
Kirja on helppolukuinen ja siihen saattaa jäädä koukkuun jopa enemmän kuin tupakointiin. Suosittelen kaikkia kokeilemaan tätä hienoa lopettamismenetelmää! :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tupakoitsijalle on periaatteessa turhaa suositella kirjaa ajatellen, että hän lukisi sen ihan muutaman päivän päästä ja lopettaisi siihen. Tupakoitsija ei toimi niin. Hän pelkää lopettamista, ja jos hän lukisi tuon kirjan, hänen täytyisi lopettaa siihen. Jossain vaiheessa, ehkä viiden vuoden päästä, tämä kaveri jolle kirjaa on suositeltu ottaa kirjan käteensä ja lukee. Hän lukee sen muutamassa päivässä läpi ja sen jälkeen manaa: "miksi en lukenut tätä heti?!" Hän lopettaa tupakoinnin siihen paikkaan, ilman tuskaa. Miksi ei pelkää lopettamista? No syythän on ihan selkeitä: - tupakoimaton tyyppi on nynny - ei ole tarpeeksi äijä jos ei vedä röökiä - rööki maistuu hyvälle - se tuntuu hyvälle - antaa tekemistä, kun ei kehtaa seistä kavereiden kanssa kädet taskussakaan - joku sanoi että se pitää nälän loitolla ja auttaa minua olla lihomasta Kaikki nämä argumentit, paskapuhetta! Lukekaa se helvetin kirja ja oppikaa jotain.
Itse (ja myös vaimo) lopetin kirjan luettuani. Kirjan luku oli karmea kokemus, AC aina kumosi vastaväitteeni ennen kuin ehdin niitä edes esittää. Tosin halusin(mme)myös eroon tupakasta, sillä poltimme yhteensä 5 askia päivässä.