Onko kukaan ikinä kokeillut proteiinipirtelödieettiä? Eli juodaan pelkkiä pirtelöitä, ei muuta. Jos joku on kokeillut niin paljonko painoa lähti ja missä ajassa?
Itse ajattelin kokeilla. Laskeskelin, että kcal päivän mittaan tulisi n. 250.. Olisikohan tällä menetelmällä mahdollista laihduttaa n. 10 kg ennen kesää? Olen hieman ylipainoinen/normaalipainoinen,
Itse ajattelin kokeilla. Laskeskelin, että kcal päivän mittaan tulisi n. 250.. Olisikohan tällä menetelmällä mahdollista laihduttaa n. 10 kg ennen kesää? Olen hieman ylipainoinen/normaalipainoinen,
Vastaukset 4
Vanhimmat
olen miettinyt itsekin ! vstauksia kokeilleet! :O)
tehokas kun mikä tahansa muu paasto,jos kerta kalorit jää noin alas.
Itekki ajattelin tätä kokeilla kun paastotessa kuitenkin häviää lihasmassaa niin jos vaikka protskupirtelöillä ei tuho olis niin laaja.
myös join tosin 1000cal päivässä, mut mun aineenvaihdunta on kova,joten laihduinkohan mä 1-2kg viikossa ja vein itteni aivan sairaalakuntoon:(. Joten lopeta sit vaan ajoissa!! Ja pidä huoli et saat kaikki vitamiinit,rasvat,suolot,kuidut ja proteiinit. Sinuna tekisin valmispirtelöiden lisäks, 2hedelmä,2dlmaito,öljy.tl,lese pirtelöt 2xpäivässä.
Pirtelöitä saakin nauttia vain 2 viikkoa ainoana ravintona.