Olen laktoosinen ja olen yrittänyt keksiä leipää (kun aamu ei tunnu miltään jos ei saa leipää) jota voisin syödä. Ruispalat käy 1 pala päivässä mutta toinen jo liikaa. Mikä teille sopii, jos se vaikka kävisi minullekin. Kiitos.
laktoosi ja leipä
kokemuksia ja kysymyksiä
5915
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
""...........jatkuu
Mihin ovat kadonneet hyvät/tarpeelliset maitohappobakteerit:
Ennen vanhaan juotiin vasta lypsettyä lehmän maitoa, jossa oli tärkeimmät maitohappobakteerit. Eikä silloin sairasteltu niin valtavasti kuin nykyisin, ei ollut allergioita, eikä ollut vatsa, eli suolisto sekaisin, jne.
- Olette varmaankin kuulleet tämän mystisen lauseen, jonka on esittänyt laktoosi-intoleranssia tai migreeniä sairastava henkilö: " Kun käyn hakemassa suoraan maatilalta lehmän maitoa niin voin juoda sitä ongelmitta, mutta kun ostan kaupasta meijeriltä tullutta maitoa, niin laktoosi- ja migreeni-ongelmat alkavat heti ". >>>>>>>>>>>>>>>>>Eli syy mm laktoosi-intoleranssi- ja migreeni-ongelmiin on maitohappobakteereiden puutteessa!
mikä siis on ongelma? kuitu vai ruis vai se, ettet löydä laktoositonta leipää?
saatavilla ihan mukavasti. Tai tee itse pakkaseen isompi erä leipää/sämpylöitä. Tulee pitkän halvemmaksikin varmaan. sillon saat valita
ei viljatkin niinkun haluut.
http://www.google.fi/search?hl=fi&q=leipä laktoositon&btnG=Google-haku&meta=&aq=f&oq=
Aikani tappelin tutkainta vastaan kunnes jätin leivän pois kokonaan.
Eipä sitä tunnu elimistö mihinkään tarvitsevan.
Alusssa oli vähän orpo olo, mutta nykyään aamut lähtee käyntiin jogurtilla, munakkaalla ja kasvisten syönnillä ihan sujuvasti.
Jogurttiin saatan ripotella kypsää kaurakuitua (saa kaupasta, Korpelan mylly)
Muuta vilja tuotteita en syö