Terve kaikki kotilääkärit ym. kirjoitan ongelmistani, josko jollain olisi jotain neuvoja.
Ongelmani on löysällä oleva vatsa, ei kuitenkaan ripuli. Nämä alkoivat n. 4 kk sitten ja jatkuvat joka päivä. Eli uloste on semmosia löysiä pieniä palluroita, ei kokonaisia kiinteitä pötköjä niinkuin ennen. Mahaa turvottaa ja ilmavaivoja on suhtkoht paljon, enemmän iltaisin.
Läärillä olen käynyt ja laktoosiin taipumusta ei ole, eikä keliakia, eikä helikobakteeria. Myös verinäyteet tutkittu ja mahalaukku tähystetty koepalat. Kaikki ok. Tutkimukset lopetetiin sitten. Peräsuolta ei ole tähystytty. Jotenkin tuntuu joskus että se pullistuisi ulospäin tms. Tunnen sen kun istun ja punnaan sitä ulos ja sisään. En tiedä onko normaalia sitten? Voisiko olla ärtynyt, tai huono ruuansulatus?
Muuta sitten: Ruokavalioni on normaali. Aamulla kevyt aampala, sittentuhti lounas, illalla kevyesti. Olen koittanut myös jättää pois maitotuotteita, syönyt maitohappobakteereja itsekseni jne. mistää ei apua. Stressiä jonkin verran on. Liikunta normaalia n.3x viikossa. Kahvia juon vähän ~2 kuppia pv.
Eli mitä voisi vielä testata itsellä tai kokeilla? Yhtä luotaistuotetta olen kokeillut ns. geelimäistä liuosta josta ei myöskään apuja ollut, päinvastoin.
Ongelmani on löysällä oleva vatsa, ei kuitenkaan ripuli. Nämä alkoivat n. 4 kk sitten ja jatkuvat joka päivä. Eli uloste on semmosia löysiä pieniä palluroita, ei kokonaisia kiinteitä pötköjä niinkuin ennen. Mahaa turvottaa ja ilmavaivoja on suhtkoht paljon, enemmän iltaisin.
Läärillä olen käynyt ja laktoosiin taipumusta ei ole, eikä keliakia, eikä helikobakteeria. Myös verinäyteet tutkittu ja mahalaukku tähystetty koepalat. Kaikki ok. Tutkimukset lopetetiin sitten. Peräsuolta ei ole tähystytty. Jotenkin tuntuu joskus että se pullistuisi ulospäin tms. Tunnen sen kun istun ja punnaan sitä ulos ja sisään. En tiedä onko normaalia sitten? Voisiko olla ärtynyt, tai huono ruuansulatus?
Muuta sitten: Ruokavalioni on normaali. Aamulla kevyt aampala, sittentuhti lounas, illalla kevyesti. Olen koittanut myös jättää pois maitotuotteita, syönyt maitohappobakteereja itsekseni jne. mistää ei apua. Stressiä jonkin verran on. Liikunta normaalia n.3x viikossa. Kahvia juon vähän ~2 kuppia pv.
Eli mitä voisi vielä testata itsellä tai kokeilla? Yhtä luotaistuotetta olen kokeillut ns. geelimäistä liuosta josta ei myöskään apuja ollut, päinvastoin.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mene Apteekkiin ja osta: Vi-Siplin ja kokeileppas tuota ohjeen mukaan. Olen samaten suolivaivainen ja olen sanut avun.
Itselläni on Divertikkeli ja sinulla on oireet samaa luokkaa. Kuidut ei auta, mutta tuo Vi-Siblin on auttanut.
Valoisaa kevättä sinulle ja vointia, kyllä se siitä
Onko nämä sellaisia valkoisia rakeita? Jos ovat, niin olen niitäkin kokeillut. Tosin kokeiluaika oli aika lyhyt, joten ei ehkä sen takia vaikuttanut yhtään. Sain ne reseptillä. Ehkä haen niitä vielä sitten ja kokeilen uudestaan sitten.
syy.http://www.terveysinfo.fi/uutiset/artikkeli_lue/508
yhteen. http://www.terveysinfo.fi/uutiset/artikkeli_lue/508
Maitohappobakteereiden käytössä tehdyt yleisimmät virheet:
1.Maitohappobakteerituote sisältänyt väärät bakteerit. Kolme tärkeintä bakteeria ovat,
- A.Lactobacillus asidophilus. =Tärkein probioottinen bakteeri,
- B.Lactobacillus bulgaricus. =Luonnon oma antibiootti,
- C.Bifidobacterium. =Ohutsuolen limakalvojen alaosan tärkein bakteeri.
2.Mh-bakteereita on syöty liian lyhyen aikaa. Ensimmäisen viikon käytön jälkeen vasta alkaa limakalvojen bakteerikanta pikkuhiljaa normalisoitumaan.
- Syö maitohappobakteereita vähintään kahdentoista (12) kuukauden ajan, mieluummin pitempään, tai jatkuvasti.
3.Antibiootti ja mh-bakteerit on otettu yhtäaikaa, jolloin antibiootti tappaa ensimmäisenä mh-bakteerit.
- Ota maitohappobakteerit kolme(3) tuntia antibiootin jälkeen. Noudata tätä kolmen(3) tunnin sääntöä muidenkin lääkkeiden kohdalla.
4. Käytetty mh-bakteeri määrä on ollut liian pieni.
- Kun limakalvojen bakteerikantaa lähdetään palauttamaan normaalitasolle, niin vuorokausiannoksen on sisällettävä vähintään 5-(suositus=10-) miljardia bakteeria/vrk.
- Kun limakalvot ovat haavautuneet, niin tiedät sen siitä että veri irtoaa limakalvoilta, jolloin esimerkiksi Clostridium difficile bakteerin uhatessa, alkuun on käytettävä 1-7vrk.tta 50-100 miljardia mh-bakteeria/vrk ja sen jälkeen muutaman viikon ajan 20-30'miljardia mh-bakteeria/vrk.
5. Käytetty mhb-tuote on ollut synteettinen, jolloin bakteerit eivät ole luonnollisia/eläviä bakteereita. Ainoastaan elävistä bakteereista on hyötyä.
- Älä osta maitohappobakteeri-tuotteita puristettuina pillereinä.
6.Avattu mh-bakteerituote on säilytetty huoneenlämmössä, jolloin luonnolliset/elävät bakteerit ovat kuolleet.
- Avattu, luonnollisia/eläviä bakteereita sisältävä mh-bakteerituote on säilytettävä viileässä/pimeässä, esimerkiksi jääkaapissa.
7. Mh-bakteerit ovat kuolleet kuumennettaessa.
- Kuumentaminen yli 50 C astetta tappaa maitohappobakteerit.
____________________
Lue:
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Kadonneiden_mh-bakteereiden_arvoitus.html
Ulosteanalyysikartta ja selvityksiä siitä, mikä voi olla vikana:
http://www.gillianmckeith.info/yourbody/health/stoolanalysispoochart.php
Lisäksi jos uloste on todella tahmaista ja vaikea saada pyyhittyä, on se merkki liiasta sokerista ruokavaliossa.
Jätin ohjeen mukaan pois kaikki hedelmät. Tilalle otin normaalin ruoan lisäksi paljon kuituja. Aamulla mysliä ja näkkäriä normaalin leivän sijaan jne. Muutamassa päivässä sain kiinteämpää ulostetta kuin koskaan ja ilmavaivat hävisi. :-)