Miten kuulien käyttäjät sujui se odotusaikana?
Geisha-kuulat raskausaikana?
haluan treenata
5502
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
ei saa käyttää raskausaikana! vasta synnytyksen jälkeen.
Kattelin jostain neuvolan ohjeesta, että geishakuulia ei sää käyttää 22 raskausviikon jälkeen. Olisin itekkin halunnut reenata lihaksia, mutta niin sekin sit jäi.
Totuttelin geishakuuliin (tai silloin ne oli sellaiset pallot narussa) jo muutama vuosi ennen ekaa odotusta. Sitten jatkoin aivan normaalisti myös odotusaikanakin niiden käyttöä. Samoin tän tokan kanssa.
Synnytyksessä on hyvä apu voimakkaista lantionpohjalihaksista. Ja etenkin kuulien kanssa oppii tehokkaan lihasten rentotuksen.
lihaksia treenata ilman kuuliakin, jos ei kerta raskausaikana saa niitä käyttää. Kaikenlaisia harjoitteita löytyy kirjoista, lehdistä, netistä ja vaikka mistä. Mulla lantionpohjanlihakset ihan hyvässä kunnossa vaikka en ole ikinä mitään kuulia käyttänytkään, ihan perustreeniä vaan.
Minä käytin kyllä raskausaikana, ei kyllä tiedä miksei saisi käyttää? En silloin kysynyt asiaa edes neuvolasta.. Hyvästä hygieniasta kun huolehtii, niin ei pitäisi vaaraa olla.