olen sairastanut vaikean masennuksen nuorena 16-17vuotiaana. Olin silloin sairaalassakin sen takia. Söin mt-lääkkeitä, joita en ole enään syönyt melkeen kahteen vuoteen. Terapiakin on loppunut yli vuosi sitten. Olen nyt 20vuotias nais-ihmeinen.
Olen voinut parisen vuotta ilman mitään ihmeenpää. Ja ollu "terve".
Mtta nyt joulunajoista lähtien on mennyt vähän huonommin. Olen taas "taistellut veistä vastaan", en ole toistaiseksi tehnyt mitään tyhmää. Ajatukset ruokaan ovat muuttuneet. Eikä oikeen saa pidettyä ajatuksia kasaassa. Ensaa aikaiseksi oikeen mitään mitä pitäisi. Ja on ollut "haikeampi"mieli. Mun äidillä on kaksuuntanen mielialahäiriö ja epävakaa persoonallisuus.
No joka tapauksessa tää alkaa muistuttaa pelottavan tutulta. Voiko olla että masennus on uusiutumassa? :(
Olen voinut parisen vuotta ilman mitään ihmeenpää. Ja ollu "terve".
Mtta nyt joulunajoista lähtien on mennyt vähän huonommin. Olen taas "taistellut veistä vastaan", en ole toistaiseksi tehnyt mitään tyhmää. Ajatukset ruokaan ovat muuttuneet. Eikä oikeen saa pidettyä ajatuksia kasaassa. Ensaa aikaiseksi oikeen mitään mitä pitäisi. Ja on ollut "haikeampi"mieli. Mun äidillä on kaksuuntanen mielialahäiriö ja epävakaa persoonallisuus.
No joka tapauksessa tää alkaa muistuttaa pelottavan tutulta. Voiko olla että masennus on uusiutumassa? :(
Vastaukset 3
Vanhimmat
jossain muodossa, sehän aiheuttaa mielenterveyden häiriöistä suurimman osan ja pahentaa muista syistä aiheutuvia oireita.
kofeiininkäytön joitakin vuosia takaperin.Samanaikaisesti aloin lopettaa masennuslääkkeitäni.Tällä hetkellä minä en käytä kumpaakaan.En masislääkettä enkä kofeiinia.Parempi olo ja olen henkisesti tasaisempi kuin aiemmin.Sain 11 liikakiloanikin poia.Yöni nukun hyvin ja aamulla herään pirteänä.
Jos sinusta tuntuu pelottavan tutulta, niin ota nyt itseäsi niskasta kiinni ja hae apua. Älä päästä itseäsi pohjalle. Voihan olla, että aivojesi "mielihyvä"-hormooni on taas lakannut erittymästä ja joudut turvautumaan lääkkeisiin ja luultavasti tarvitset keskusteluapua.
Ajatukset itsensä vahingoittamisestahan ovat hätähuuto, että voin huonosti.
Nykyäänhän pitää olla todella rautaa, että säilyttää itsetuntonsa ja tyytyväisyyden elämäänsä. Joku viisas sanoi juuri telkussa, että meidän kauneusihanne on täysin vääristynyt, kiitos mainonnan. Materialismimme on kasvanut sellaisiin mittasuhteisiin, että enää ei ole aikaa nauttia siitä sävy sävyyn kalustetusta keittiöstä, jossa kaikki koneetkin on ostettu verhojen mukaan. Ei ole aikaa puuhastella keittiössä, mikroon vaan (siihen sävytettyyn) ruokaa koko perheelle ja taas parilla autolla lapset harrastamaan sekä itse salille sen jalkkisharjoituksen aikana. Elämästä on tullut pelkkää suorittamista, ellet jaksa sellaista, niin varmasti ahdistaa, mutta ehkä kuitenkin olet onnellisempi kun kuulet linnunlaulun.
Ei tarvitse mennä kuin etelään, niin siellä vanhukset istuu hampaattomana kaupan edessä ja pitävät vahtia, onnellisia ihmisiä vaikka kotona ei ole kuin hella.
Hae apua, mutta mieti, mikä saa sen haikeuden aikaan?