Olen 18-vuotias tyttö, masennusta kohta 3,5 vuotta, enkä mä ole löytänyt apua mistään: psykoterapia, lääkkeet ja keskusteluterapia kokeiltu, mutta en ole huomannut vaikutusta. Mulla on voimat ja kiinnostus elämää kohtaan ihan lopussa, mä en usko enää paranemiseen. En tiedä mitä tehdä, kuolenko mä tähän lopulta?
Masennus vie voiton hitaasti mutta varmasti.
,,,,,,,,
8500
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Olen miettinyt pelastaisiko uskoon tuleminen mut. Mulla on positiivisia kokemuksia metodistikirkosta ja mietin pitäisikö liittyä jäseneksi...
Ei kuulosta hirveen hyvältä että noin kauan olet sairastanut eikä apua löydy. Pitäiskö vaihtaa terapeuttia ja/tai lääkitystä. Kyllä nykyään mielestäni vaikeitakin masennustapauksia saadaan hoidettua. Itse kyllä paranin lääkkeiden ja terapian avulla n. vuodessa. Mulla oli tosi hyvä terapeutti. Tietenkin asiaan vaikuttaa muu elämä, ihmissuhteet ei vähäisimpänä. Näkemykseni uskosta on että siihen ei voi "tulla" vaan omalla päätöksellä, ei se varmaan pahakaan asia muuten ois. Itselläni on muutama uskova ystävä ja he ovat varsin tasapainoisia ja elämäänsä tyytyväisiä ihmisiä. Mutta sekään ei ole kaikille ja kaikkeen ratkaisu. Päihteistä moni on selvinnyt vain uskon avulla, en tiedä miten masennuksen kävisi. Eräs entinen työkaveri meni jollain viisiin "sekaisin" tultuaan uskoon, jäipä sen jälkeen sairauseläkkeelle.
mitä eroa on keskusteluterapialla ja psykoterapialla? mitähän mahdollisesti itse sain vai puhuttiinko vain paskaa psykologitytön kanssa?
kokeile lopettaa se, jos masennus pahenee parissa viikossa, olet löytänyt masennuksesi aiheuttajan. Vieroitus kestää kuukausia.
En käytä kofeiinia. Olen ollut koulukiusattu koko ikäni ja isä on alkoholisti.
kahvia, energiajuomia, teetä, kolajuomia tai suklaata ollenkaan, voi masennus aiheutua koulukiusaamisen ja kotiolojen tuottamasta stressistä. psyykkine stressi ja kofeiini aiheuttavat aivoissa samanlaisen kiihdyttävien välittäjäaineiden määrän kasvun, joka vaurioittaa aivoja ja muuttaa aivokemian kokonaiskuvaa hitaasti erilaisilla potentaatioketjuilla. Jos masennus ei johdu kofeiinista, tai muusta ulkoisesta tekijästä, voisit kokeilla E-Epaa, karnosiinia, magnesiumia, b-vitamiinia jne, E-Epan on todettu tehoavan hyvin sellaiseenkin masennukseen, johon lääkkeet eivät auta.
sitähän se on
Mulla on ollut MASENNUSTA 13-vuotiaasta lähtien,olen kohta 22 .. Joten paha mennä sanomaan.. Mua kyllä auttaa juttelu psyklogin kanssa ja yks mieliala-lääke.. Mutta silti tuntuu että olen tuomittu paskaan elämään :/