Voi perse tätä elämää! Jonku aikaa olin "kuivilla" mutta nyt se taas alkaa! :( En osaa olla enää ihmisten seurassa ollenkaan! Tuntuu etten osaa puhua tai kävellä, liikkua ylipäätään, juoda kahvia katsoa silmiin. Meen ihan kamalaan paniikkiin ja oikeesti tulee vaan olo että mun on päästävä pois!!!! :,( Mulla on ollu opamox 15mg mutta nyt nekin on loppu. Ja tuntuu ettei niin kovin hyvin tehonnu... Onko jotain löääkettä joka oikeesti auttaa ja miten saan tämän muutenki loppumaan??? Mutta outoa että välillä voin olla suht normaalisti ja sitten taas yhtä-äkkiä kaikki alkaa. Masentaa :(
Ihmisten kanssa olo pelottaa :(
syrjäytyvä
25
1749
Vastaukset
- qwe..
lääkkeen valmistajat varmasti siitä tiedottaisivat. En minäkään tiedä tuosta, mutta epäilen, että lääkkeiden lopettamista seuraa tuollainen olo. Henkilökohtaisesti olen aina hieman pelännyt lääkkeitä. Terveet elämäntavat ja terveet ajatukset parantavat pahan olon tunteesta. Siis älä kysele lisää lääkkeitä, vaan kysele terveellisestä elämästä. Jos ihmisillä on rakenteellisia vikoja, jotka aiheuttavat tuollaista, siitähän ei voi tietää. Täytyy vain ensiksi olettaa, ettei sellaista ole.
- miten se pelko tulee?
Miten se ahdistus iskee? Mitkä on silloiset olosuhteet ? Miksi todella pelkää olla ihmisten kanssa ? Onko pelkosi syy pelosta tulla väärin ymmärretyksi ? Pälkäätkö mokaavasi yms ???? Selvitä niin pitkälle kuin mahdollista ITSE syyt ja hakeudu sen jälkeen mahdollisesti jatko hoitoon ja tutkimuksiin,mutta jo tuo OMAN ITSENÄ OPPIMINEN antaa eväät MIHIN VAAN ! iLOISTA KEVÄTTÄ JA HYVÄÄ KESÄÄ ! PÄRJÄILLÄÄN !
- qwe..
miten se pelko tulee? kirjoitti:
Miten se ahdistus iskee? Mitkä on silloiset olosuhteet ? Miksi todella pelkää olla ihmisten kanssa ? Onko pelkosi syy pelosta tulla väärin ymmärretyksi ? Pälkäätkö mokaavasi yms ???? Selvitä niin pitkälle kuin mahdollista ITSE syyt ja hakeudu sen jälkeen mahdollisesti jatko hoitoon ja tutkimuksiin,mutta jo tuo OMAN ITSENÄ OPPIMINEN antaa eväät MIHIN VAAN ! iLOISTA KEVÄTTÄ JA HYVÄÄ KESÄÄ ! PÄRJÄILLÄÄN !
mutta yleensä luulen, ettei asia ajattelemalla selviä. Ei kukaan ihminen voi tehdä pätevää analyysia itsestään ja korjata omat virheensä. Sensijaan pidän melko varmana, että jokainen ihminen voi olla terveenä tyytyväinen ja onnellinenkin. Siis terveyteen täytyy pyrkiä. Siihen riittää tavallinen ruoka ja liikunta sekä huonojen ajatusten pois jättäminen. Ihminen voi täydellisesti valita mitä ajattelee. Tällainen voi vaatia pitkän harjoittelun, mutta se on vain tavallista elämää. Riippuvuutta aiheuttavia lääkkeitä pitäisi välttää.
- ex-syrjäytynyt
qwe.. kirjoitti:
mutta yleensä luulen, ettei asia ajattelemalla selviä. Ei kukaan ihminen voi tehdä pätevää analyysia itsestään ja korjata omat virheensä. Sensijaan pidän melko varmana, että jokainen ihminen voi olla terveenä tyytyväinen ja onnellinenkin. Siis terveyteen täytyy pyrkiä. Siihen riittää tavallinen ruoka ja liikunta sekä huonojen ajatusten pois jättäminen. Ihminen voi täydellisesti valita mitä ajattelee. Tällainen voi vaatia pitkän harjoittelun, mutta se on vain tavallista elämää. Riippuvuutta aiheuttavia lääkkeitä pitäisi välttää.
Tunnista omat vahvuutesi ja kehitä niitä ! Itse tunnistin aikonani v 70 -luvun alussa MUSIIKIN jonka pohjalle aloin kehitellä omia selviytymis -ohjelmiani ja siitä sain vuosikymmeniä kestävän ammatin jopa itselleni ! Kokeile jotain samn tyyppistä sinäkin ! Tärkeintä on se ettet jää " tuleen makaamaan " vaan keskittyneesti alat kerätä pikkuhiljaa voimia ja poweria itsesi kehittämiseen --pienin askelin --päivä kerrallaan ! MEISSÄ JOKAISESSA ASUU HIRVITTÄVÄ MÄÄRÄ USKOMATONTA VOIMAA joka vain hakee purkautumistietä---avaa sinäkin jo se ovi !
- Rev.McMoon
kofeiinin aiheuttamille oireille, ne ovat myös ainoa elintoimintoja tukeva hoito vaikeaan kofeiinimyrkytykseen.
- qwe..
ex-syrjäytynyt kirjoitti:
Tunnista omat vahvuutesi ja kehitä niitä ! Itse tunnistin aikonani v 70 -luvun alussa MUSIIKIN jonka pohjalle aloin kehitellä omia selviytymis -ohjelmiani ja siitä sain vuosikymmeniä kestävän ammatin jopa itselleni ! Kokeile jotain samn tyyppistä sinäkin ! Tärkeintä on se ettet jää " tuleen makaamaan " vaan keskittyneesti alat kerätä pikkuhiljaa voimia ja poweria itsesi kehittämiseen --pienin askelin --päivä kerrallaan ! MEISSÄ JOKAISESSA ASUU HIRVITTÄVÄ MÄÄRÄ USKOMATONTA VOIMAA joka vain hakee purkautumistietä---avaa sinäkin jo se ovi !
Aika tärkeää olisi sekin kenelle puhuu.
- ei kenellekkään erityisesti
qwe.. kirjoitti:
Aika tärkeää olisi sekin kenelle puhuu.
VOIKAA HYVIN JA PITÄKÄÄ TOISISTANNE HYVÄÄ HUOLTA ! MOIKKA !
ex-syrjäytynyt kirjoitti:
Tunnista omat vahvuutesi ja kehitä niitä ! Itse tunnistin aikonani v 70 -luvun alussa MUSIIKIN jonka pohjalle aloin kehitellä omia selviytymis -ohjelmiani ja siitä sain vuosikymmeniä kestävän ammatin jopa itselleni ! Kokeile jotain samn tyyppistä sinäkin ! Tärkeintä on se ettet jää " tuleen makaamaan " vaan keskittyneesti alat kerätä pikkuhiljaa voimia ja poweria itsesi kehittämiseen --pienin askelin --päivä kerrallaan ! MEISSÄ JOKAISESSA ASUU HIRVITTÄVÄ MÄÄRÄ USKOMATONTA VOIMAA joka vain hakee purkautumistietä---avaa sinäkin jo se ovi !
Iästäni huolimatta olen edelleen syrjäytynyt, ulkona kuin talitintti, mutta koko ajan pikkuhiljaa tapahtuu. Syrjäytymisessä on kysymys itsetunto-ongelmasta. Sen kasvattaminen yhteiskuntakelpoiseksi onkin jo pitempi juttu. Aikoja sitten meille on aikoja sitten opetettu, että ihminen on kosminen toimija. Näin Ytimen-nävertäjästä Sinivalaaseen, linnankundista Barack Obamaan. Meissä kaikissa asuu mahdollisuus. On löydettävä kuten sanot pienten askelten tie niiden toteuttamiseen. Woima on ympärillämme olevassa henkisessä kentässä. Sen voimaa voi kestää vain pienissä erissä kerrallaan, psyykemme ei kestäisi suurta annosta luhistumatta. Kautta aikojen isot gurut ovat sanoneet: saat vain ja vain sen verran mitä pystyt antamaan itsestäni. Tuo on ehkä maailman hurjin läksy opetella, mutta pitää taatusti paikkansa kaikkina aikoina. Mielestäni kaikki suuret uskonnot alistavat ihmistä ja yrittävät estää ajatuksen vapautta. Woima kanssanne kansalaiset!
- Lue ihmees,
capt.cöpenick kirjoitti:
Iästäni huolimatta olen edelleen syrjäytynyt, ulkona kuin talitintti, mutta koko ajan pikkuhiljaa tapahtuu. Syrjäytymisessä on kysymys itsetunto-ongelmasta. Sen kasvattaminen yhteiskuntakelpoiseksi onkin jo pitempi juttu. Aikoja sitten meille on aikoja sitten opetettu, että ihminen on kosminen toimija. Näin Ytimen-nävertäjästä Sinivalaaseen, linnankundista Barack Obamaan. Meissä kaikissa asuu mahdollisuus. On löydettävä kuten sanot pienten askelten tie niiden toteuttamiseen. Woima on ympärillämme olevassa henkisessä kentässä. Sen voimaa voi kestää vain pienissä erissä kerrallaan, psyykemme ei kestäisi suurta annosta luhistumatta. Kautta aikojen isot gurut ovat sanoneet: saat vain ja vain sen verran mitä pystyt antamaan itsestäni. Tuo on ehkä maailman hurjin läksy opetella, mutta pitää taatusti paikkansa kaikkina aikoina. Mielestäni kaikki suuret uskonnot alistavat ihmistä ja yrittävät estää ajatuksen vapautta. Woima kanssanne kansalaiset!
samaa asiaa laajemmin,jopa Ainstein usko siihen.
- Rev.McMoon
siten, että lopetat täysin kofeiininkäytön, oireittesi perusteella käytät sitä liikaa suhteessa maksasi kykyyn pilkkoa ainetta, tai sitten aivojesi stressihormonien säätelymekanismi on herkkä kofeiinille.
- jiili
Mä olen nyt muutamana päivänä käynyt näillä sivuilla ja huomannut sun jostain kumman syystä vetävän kofeiinin joka asiaan, onko sinulla faktoja sen huonosta vaikutuksesta kaikkeen, annatko linkit vaan, mielipidettä en sen kummemmin kaipaa koska jokaisella on omansa . Päiväkahvia nautiskellen :-)
- Rev.McMoon
jiili kirjoitti:
Mä olen nyt muutamana päivänä käynyt näillä sivuilla ja huomannut sun jostain kumman syystä vetävän kofeiinin joka asiaan, onko sinulla faktoja sen huonosta vaikutuksesta kaikkeen, annatko linkit vaan, mielipidettä en sen kummemmin kaipaa koska jokaisella on omansa . Päiväkahvia nautiskellen :-)
linkki kaikkeen kofeiinia koskevaan tutkimutietoon, jota lääketidekin käyttää, mutta tässä on eräs kohtuuhyvä suomalainen artikkeli. http://www.duodecimlehti.fi/web/guest/etusivu?p_p_id=dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku&p_p_action=1&p_p_state=maximized&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-1&p_p_col_count=1&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku__spage=/portlet_action/dlehtihakuartikkeli/viewarticle/action&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku_tunnus=duo70047&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku_p_auth=
- 19v
Rev.McMoon kirjoitti:
linkki kaikkeen kofeiinia koskevaan tutkimutietoon, jota lääketidekin käyttää, mutta tässä on eräs kohtuuhyvä suomalainen artikkeli. http://www.duodecimlehti.fi/web/guest/etusivu?p_p_id=dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku&p_p_action=1&p_p_state=maximized&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-1&p_p_col_count=1&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku__spage=/portlet_action/dlehtihakuartikkeli/viewarticle/action&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku_tunnus=duo70047&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku_p_auth=
Syrjäytyneisyys ja sosiaalisten tilanteiden fobia ei liity millään tavalla kofeiiniin. Tällainen pelko kehittyy usein jo lapsuudessa. Pelko liittyy ujouteen ja harhakuvitelmiin, esim. pelko siitä että on arvostelun kohteena. Eli pointtini on että fobia on aina fobia. Johtuuko pimeänpelko kofeiinista? Ei johdu. Fobia on sitä että sisimmissään tietää kaiken olevan kunnossa, mutta ruumis ja mieli sanoo muuta. Miten voit edes kuvitella että kofeiini aiheuttaa tällaista? Voisit antaa jo olla tuon juhlamokka-teoriasi, se ei johda muuhun kuin väärinkäsityksiin. Joku voi oikeasti luulla että ongelmat johtuvat kahvista tai suklaasta. Tietääkseni kofeiininia jopa suositellaan käytettäväksi (kohtuudella tietenkin) sosiaalisten tilanteiden pelon lievittämiseksi. Se stimuloi, poistaa estoja ja lisää puheliaisuutta. Että ime siitä.
- Rev.McMoon
19v kirjoitti:
Syrjäytyneisyys ja sosiaalisten tilanteiden fobia ei liity millään tavalla kofeiiniin. Tällainen pelko kehittyy usein jo lapsuudessa. Pelko liittyy ujouteen ja harhakuvitelmiin, esim. pelko siitä että on arvostelun kohteena. Eli pointtini on että fobia on aina fobia. Johtuuko pimeänpelko kofeiinista? Ei johdu. Fobia on sitä että sisimmissään tietää kaiken olevan kunnossa, mutta ruumis ja mieli sanoo muuta. Miten voit edes kuvitella että kofeiini aiheuttaa tällaista? Voisit antaa jo olla tuon juhlamokka-teoriasi, se ei johda muuhun kuin väärinkäsityksiin. Joku voi oikeasti luulla että ongelmat johtuvat kahvista tai suklaasta. Tietääkseni kofeiininia jopa suositellaan käytettäväksi (kohtuudella tietenkin) sosiaalisten tilanteiden pelon lievittämiseksi. Se stimuloi, poistaa estoja ja lisää puheliaisuutta. Että ime siitä.
että HPA-akseli toimii liian vilkkaasti, kofeiini kiihdyttää sitä vielä lisää ja saa aikaan ahdistuneisuutta. Tutustuhan nyt edes auttavasti aiheeseen ennen kuin höpiset noita mutu-juttujasi.
- tähän kofeiinijuttuun
19v kirjoitti:
Syrjäytyneisyys ja sosiaalisten tilanteiden fobia ei liity millään tavalla kofeiiniin. Tällainen pelko kehittyy usein jo lapsuudessa. Pelko liittyy ujouteen ja harhakuvitelmiin, esim. pelko siitä että on arvostelun kohteena. Eli pointtini on että fobia on aina fobia. Johtuuko pimeänpelko kofeiinista? Ei johdu. Fobia on sitä että sisimmissään tietää kaiken olevan kunnossa, mutta ruumis ja mieli sanoo muuta. Miten voit edes kuvitella että kofeiini aiheuttaa tällaista? Voisit antaa jo olla tuon juhlamokka-teoriasi, se ei johda muuhun kuin väärinkäsityksiin. Joku voi oikeasti luulla että ongelmat johtuvat kahvista tai suklaasta. Tietääkseni kofeiininia jopa suositellaan käytettäväksi (kohtuudella tietenkin) sosiaalisten tilanteiden pelon lievittämiseksi. Se stimuloi, poistaa estoja ja lisää puheliaisuutta. Että ime siitä.
Todella olet näköjään vielä liian nuori ymmärtämään eri aineiden biokemiallisia vaikutuksia aivojen hermosoluihin ym. tai pääasiassa välittäjäaineisiin. Kofeiini todella stimuloi pelkokeskusta, mutta siihen täytyy olla alunperin taipumus, että on herkkä kofeiinille. Ja todella sille herkän ihmisen, ahdistus, pelot ja luulot lisääntyvät vaikuttavasti. Joten kuka sen vielä itse ymmärtää ja tajuaa ei todellakaan käytä kofeiinia. Mutta onhan niitä varmasti paljon muitakin aivoja kiihoittavia aineita, jotka evät sovi niille herkästi reagoiville ihmisille. Kyllä tällaiset aineet vaikuttavat ihmisen stressihormonitasoihin, mitkä todella lisäävät kaikkea edellä mainittua ja todella voi syrjäyttää ahdistusten ja pelkojen takia ihmisen.
- qwe..
tähän kofeiinijuttuun kirjoitti:
Todella olet näköjään vielä liian nuori ymmärtämään eri aineiden biokemiallisia vaikutuksia aivojen hermosoluihin ym. tai pääasiassa välittäjäaineisiin. Kofeiini todella stimuloi pelkokeskusta, mutta siihen täytyy olla alunperin taipumus, että on herkkä kofeiinille. Ja todella sille herkän ihmisen, ahdistus, pelot ja luulot lisääntyvät vaikuttavasti. Joten kuka sen vielä itse ymmärtää ja tajuaa ei todellakaan käytä kofeiinia. Mutta onhan niitä varmasti paljon muitakin aivoja kiihoittavia aineita, jotka evät sovi niille herkästi reagoiville ihmisille. Kyllä tällaiset aineet vaikuttavat ihmisen stressihormonitasoihin, mitkä todella lisäävät kaikkea edellä mainittua ja todella voi syrjäyttää ahdistusten ja pelkojen takia ihmisen.
sen tuntee pian muutamia kupillisia juotuaan. Ei sellaista tarvitse kirjoista lukea. Olen huomannut joskus vuosia sitten kahvin hiukan vaikuttavan, mutta nykyään ei tunnu miltään. Hieman positiivinen vaikutus sillä on. Tuollaiset voimakkaat pelot lienevät syntyneet lapsuuden kokemuksista. Ehkä vanhemmat ovat olleet ankaria ja ymmärtämättömiä. Lapsista tulee sitten pelokkaista. Aikuinen ihminen voi vapautua peloistaan työskentelemällä siihen suuntaan. Onhan sitä kaikenlaista itsensä kehitysoppia. Vaikkapa joogaa tai jotain filosofiaa ja terveyttä. Omat ajatuksensa voi pitää kurissa, kun harjoittelee.
- Rev.McMoon
qwe.. kirjoitti:
sen tuntee pian muutamia kupillisia juotuaan. Ei sellaista tarvitse kirjoista lukea. Olen huomannut joskus vuosia sitten kahvin hiukan vaikuttavan, mutta nykyään ei tunnu miltään. Hieman positiivinen vaikutus sillä on. Tuollaiset voimakkaat pelot lienevät syntyneet lapsuuden kokemuksista. Ehkä vanhemmat ovat olleet ankaria ja ymmärtämättömiä. Lapsista tulee sitten pelokkaista. Aikuinen ihminen voi vapautua peloistaan työskentelemällä siihen suuntaan. Onhan sitä kaikenlaista itsensä kehitysoppia. Vaikkapa joogaa tai jotain filosofiaa ja terveyttä. Omat ajatuksensa voi pitää kurissa, kun harjoittelee.
kun alat käyttämään sitä, aivosi kehittävät sille toleranssin muuttamalla eri välittäjäaineiden reseptortiheyksi eri välittäjäaineille kymmeniä prosentteja. Kofeiinin todelliset myrkkyvaikutukset piiloutuvat tämän alle, etkä edes tajua olevasi riippuvainen aineesta. Oireet saattavat alkaa vasta vuosien käytön jälkeen, ellei sinulla ole todella nopea kofeiiniaineenvaihdunta ja jähmeä stressihormnonien säätelyjärjestelmä. Kofeiinin kiihdyttämä stressihormonijärjestelmä alkaa reagoida herkemmin ja herkemmin stressiin, kunnes syntyy yleistynyt ahdistuneisuussyndrooma ja sen jälkeen paniikkihäiriö ja masennus. Kun olet riippuvainen, tarvitset aamukahvin saadaksesi aivot toimimaan ja kun tila etenee, iltakahvit, että saat nukuttua, siinä vaiheessa olet jo rappiokofeinisti. Mutta omapa on elämäsi.
- on teen kasvattaja Albaniasta.
jiili kirjoitti:
Mä olen nyt muutamana päivänä käynyt näillä sivuilla ja huomannut sun jostain kumman syystä vetävän kofeiinin joka asiaan, onko sinulla faktoja sen huonosta vaikutuksesta kaikkeen, annatko linkit vaan, mielipidettä en sen kummemmin kaipaa koska jokaisella on omansa . Päiväkahvia nautiskellen :-)
Se harrastaa kahvin myynnin laskua levittävää propagandaa.. Ovela mies.
- sinulle näistä vinkeistä
Älä käytä mitään keskushermostoa kiihoittavaa, kuten kofeiinia. Syö ainakin kerra päivässä kunnon ateria ja viim. 2,5 - 3 h välein terv. välipala, jotta verensokerin nopeat vaihtelut eivät pahentaisi oireita. Kokeile, sellaisissa tilaisuuksissa jotka eniten jännittävät vaikka jotain beetasalpaajaa, tai muuta hermoja rauhoittavaa xanor voisi olla hätätilanteesa hyvä, se poistaa m.m. masennusta. Sitten psykosomaattisiin oireisiin tuo helpotusta kun tavittaessa laittaa suuhun 100 mg aspiriinipillerin, voi ottaa ilman nestettä, auttaa peruslääkityksen lisänä. Ja ilman muuta sinun pitää opetella rentoutumista, sillä sinun stressihormoonisi toimivata liian tehokkaasti, mitkä aiheuttavat oireita. Ala ehdottomasti kuuntelemaan pehmeää poppia, niin paljon kuin mahdollista ja vielä illalla n. 10 min. ennen kuin alat nukkumaan se rentouttaa aivoja ja parantaa hermosolujen toimintaa. Sillä oletko lukenut tutkimuksesta jossa sellainen henkilö joka oli saanut aivoveritulpan parani nopeammin kun hänelle soitettiin musiikkia. Ja sitten vielä jos alkaa masentaa ota päivässä yksi tai kaksi kylmää suihkua se saa serotoniinin lisääntymään aivoissa ja helpottaa myös masennusta. Äläkä stressaa itseäsi liikaa, ei ne ihmiset sen kummempia ole jokaisella on jotain vaivoja ja ahdistusta, niihin vaan täytyy keksiä helpotusta. Tsemppiä kyllä se siitä helpottuu.
- ilman muuta
psyykkiseen tilaan. Englannissa vankilassa ruvettiin vangeille antamaan tehostetusti hivenaineita ja vitamiineja sekä rasvahappoja eli suomeksi kalaöljyjä. Näiden ansiosta rauhattomuus, aggressiivisuus ja keskittymiskyvyttömyys vähenivät selkeästi. Tutkimuksin on todettu, että energiajuomat lisäävät alttiutta paniikkihäiriöihin. Ne kannattaisi jättää pois, samoin kofeiinia sisältävä cocacola ja kahvin juonti minimiin. Tee on parempi kuin kahvi. Myös monet ruuan lisäaineet lisäävät hermostollisia oireita, kuten arominvahventeet, joita on makkaroissa, marinoidussa lihassa ja mausteseoksissa. Kannattaa syödä mahdollisimman lisäaineetonta ja vitamiinipitoista ruokaa alkuperäisistä raaka-aineista. Voi kun voisit sen ymmärtää, ettei ne muut ihmiset ole yhtään sen kummallisempia kuin sinäkään. Tähän ikään (keski-ikä) kun elää, sen viimein oivaltaa. Surkeita heikkoja rääpäleitä on ihmiset, vaikka kuinka hienot urat, upeat autot ja hulvattoman hienot kämpät!!! Niin monen tällaisen menestyvän ihmisen naamion taakse kun on päässyt katsomaan, niin kyllä harhakuvitelmat haihtuu, että he olisi jotain ihmeihmisiä! Ei mitään syytä pelätä meitä muita rassukoita!
- lause, että
ilman muuta kirjoitti:
psyykkiseen tilaan. Englannissa vankilassa ruvettiin vangeille antamaan tehostetusti hivenaineita ja vitamiineja sekä rasvahappoja eli suomeksi kalaöljyjä. Näiden ansiosta rauhattomuus, aggressiivisuus ja keskittymiskyvyttömyys vähenivät selkeästi. Tutkimuksin on todettu, että energiajuomat lisäävät alttiutta paniikkihäiriöihin. Ne kannattaisi jättää pois, samoin kofeiinia sisältävä cocacola ja kahvin juonti minimiin. Tee on parempi kuin kahvi. Myös monet ruuan lisäaineet lisäävät hermostollisia oireita, kuten arominvahventeet, joita on makkaroissa, marinoidussa lihassa ja mausteseoksissa. Kannattaa syödä mahdollisimman lisäaineetonta ja vitamiinipitoista ruokaa alkuperäisistä raaka-aineista. Voi kun voisit sen ymmärtää, ettei ne muut ihmiset ole yhtään sen kummallisempia kuin sinäkään. Tähän ikään (keski-ikä) kun elää, sen viimein oivaltaa. Surkeita heikkoja rääpäleitä on ihmiset, vaikka kuinka hienot urat, upeat autot ja hulvattoman hienot kämpät!!! Niin monen tällaisen menestyvän ihmisen naamion taakse kun on päässyt katsomaan, niin kyllä harhakuvitelmat haihtuu, että he olisi jotain ihmeihmisiä! Ei mitään syytä pelätä meitä muita rassukoita!
!"Minä Olen Hyvä. Tällaisena kuin Olen". Kerro se joka aamu itsellesi. Jos mielestäsi mokaat, hymyile suopeasti itsellesi, voit vaikka naurahtaakin, mutta missään nimessä älä hauku itseäsi. Eihän siihen ole syytä! Ujous ei ole syy sättiä itseään, EIKÄ HÄIRITSE ketään muuta kuin sinua itseäsi. Eikä sinuakaan, jos kuittaat jutun, että paskanko väliä!
- Rev.McMoon
ilman muuta kirjoitti:
psyykkiseen tilaan. Englannissa vankilassa ruvettiin vangeille antamaan tehostetusti hivenaineita ja vitamiineja sekä rasvahappoja eli suomeksi kalaöljyjä. Näiden ansiosta rauhattomuus, aggressiivisuus ja keskittymiskyvyttömyys vähenivät selkeästi. Tutkimuksin on todettu, että energiajuomat lisäävät alttiutta paniikkihäiriöihin. Ne kannattaisi jättää pois, samoin kofeiinia sisältävä cocacola ja kahvin juonti minimiin. Tee on parempi kuin kahvi. Myös monet ruuan lisäaineet lisäävät hermostollisia oireita, kuten arominvahventeet, joita on makkaroissa, marinoidussa lihassa ja mausteseoksissa. Kannattaa syödä mahdollisimman lisäaineetonta ja vitamiinipitoista ruokaa alkuperäisistä raaka-aineista. Voi kun voisit sen ymmärtää, ettei ne muut ihmiset ole yhtään sen kummallisempia kuin sinäkään. Tähän ikään (keski-ikä) kun elää, sen viimein oivaltaa. Surkeita heikkoja rääpäleitä on ihmiset, vaikka kuinka hienot urat, upeat autot ja hulvattoman hienot kämpät!!! Niin monen tällaisen menestyvän ihmisen naamion taakse kun on päässyt katsomaan, niin kyllä harhakuvitelmat haihtuu, että he olisi jotain ihmeihmisiä! Ei mitään syytä pelätä meitä muita rassukoita!
noin puolet kahviin verrattuna, sairastuin alnoperin teetä juomalla. Myös vihreän teen kofeiini aiheuttaa samoja ongelmia, jotkut ovat sille jopa herkempiä kuin muille kofeiineille.
- ovat harhaoppisia ja
Rev.McMoon kirjoitti:
noin puolet kahviin verrattuna, sairastuin alnoperin teetä juomalla. Myös vihreän teen kofeiini aiheuttaa samoja ongelmia, jotkut ovat sille jopa herkempiä kuin muille kofeiineille.
elämänkokemuksiltaan hyvin puutteellisia! Kauas kestoista tutkimusta asiasta ei ole tehty joten pelottelijoiden väitteet on kuin tuuleen huutaminen-----TURHAA---- ja vastaa tulleen huutaminen ---vieläkin turhempaa !
- tyhmä, vai provosoitko
ovat harhaoppisia ja kirjoitti:
elämänkokemuksiltaan hyvin puutteellisia! Kauas kestoista tutkimusta asiasta ei ole tehty joten pelottelijoiden väitteet on kuin tuuleen huutaminen-----TURHAA---- ja vastaa tulleen huutaminen ---vieläkin turhempaa !
Jos et tiedä mitään kofeiiniherkkydestä, niille ihmiselle se tosiasia, mutta ei se pelkästään auta aina yksistään, että jättää kofeiinin pois, tarvitaan oikea peruslääkitys ja terapiaakin ehkä, koska aivojen biokemia ei toimi normaalisti. Ja on niitä muitakin aineita, jotka saavat aivojen biokemian epätasapainoon.
- p1nk
Mulla on ihan samanlaisia tuntemuksia. Kun olen ihmisten kans, myös lähimpien, niin nieleksin koko ajan, jännitän kasvolihaksiani. Mietin koko ajan, huomaakohan se vastapeluri, kun oon koko ajan tämmösessä jännittyneessä olotilassa. Sitten tärisee kädet ja hikoiluttaa..Paniik. Oon kärsiny näistä vaivoista jo kymmenisen vuotta. Lääkkeet auttoi, mutta sitten pöljä lopetin ne. Söin mielialalääkettä,cipralexia. Kävin myös harvakseltaan terapiassa. Uskon, että puhuminen auttaa ja myös oikea lääke siihen rinnalle. Kai siellä taustalla on se masennus. Olen taas menossa lääkärille.. Mullakin on varmaan lapsuudesta asti vielä sellasia käsiteltäviä asioita, jotka vaikuttaa näihin asioihin. Huono itsetunto ollut iät ja ajat ja plaa plaa. Laitoinkin semmosen lyhyen viestin poikasen aiemmin, josko täältä saisi vertaistukea ja tutustuis samanlaisista vaivoista kärsiviin ihmisiin. Vois vaihtaa kuulumisia ja olis ihminen/ihmisiä jotka ymmärtäis omien kokemusten myötä. Vois vaihtaa vaikka sähköpostiosoitteita...
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Kansanedustaja tehnyt ITSEMURHAN eduskuntatalossa!!
"IL:n tiedot: Kansanedustaja tehnyt itsemurhan Eduskuntatalossa Iltalehden tietojen mukaan kansanedustaja on tehnyt its4129056Eemeli Peltonen teki itsemurhan eduskuntatalossa
Kevyet mullat sitten vaan. Ei mulla muuta.1893630- 202083
- 821290
- 271115
- 751100
Sylikkäin.
Sylikkäin, suudellen. Milloin haluaisit näin nainen tehdä ? Vain häntä ajatellen 😘. Tietenkin jos häntä asia kiinnosta661092Eemeli Peltosen viimeinen postaus Facebookissa!
"Olen ollut kevätistuntokauden viimeisillä viikoilla paljon poissa eduskuntatyöstä. Sain toukokuussa hyvää hoitoa HUSiss791065- 551033
- 66972