Paljon puhetta hilareiden vähentämisestä. Kuka vähentää minkäkin verran ja sitten toteaa että ei toimi tai että toimii. Jos sinulla on diabetes niin hölmöily ei auta. Tarvitaa hiilihydraattien laskeminen minimiin. Itse olen ottanut n. 400 verikoetta 2 kuukauden aikan ja tiedän että veren sokeriarvo hyppää pienestä sivuaskeleesta hiilihydraattien kohdalla. Esim. Ostin savustetun sianpotkan, olettamus hiilihydr.= 0. Hämmästytti vähän kun verensokeri heilahti huomattavasti ylös. Pakkauksen tarkempi tarkastelu ositti että savustuksen yhteydessä oli käytetty hedelmäsokeria. Potka roskiin.
Tältä sivulta löydät täysi tyypilliset diabetes1 ja diabetes2 sokerimittausarvot ennen kuurin aloittamista ja kuurin aikana. Ei pitäisi kutsu kuuriksi. Diabeetikolle kuuri jatkuu loppuiän.
http://www.kostdoktorn.se/diabetes
terveisin
Hilareita, kiitos ei
Veijo Ruotsista
2296
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tunkee erilaisia hiilihydraatteja mitä ihmeellisempiin paikkoihin. Tyyppiesimerkki on erilaiset tärkkelyssiirapit ja muuten vain tärkkelykset tuon mainitsemasi lisäksi. Liian vähän sairaita ja pillerin syöjiä vissiin, kun elintarviketeollisuus noin toimii.
Hiilihydraatit löytyvät luonnostaan elintarvikkeissa, ei niitä tarvitse sinne tunkea. Tunkemisesta pitää ihminen itse huolen. Peruna, pasta, riisi, hedelmät jne. Valinta on muuten vapaa paitsi että "asiantuntjat" ovat luoneet mallin minkä mukaan pitää syödä. Kutsutaan ainakin ruotsissa lautasmalliksi. Lääkärit ja diabeteshoitajat ovat pakotettuja suosittelemaan ravintomallia muuten tulee sociaalihallitus ja ojentaa. Vikana on että se tyypin ravijnto passa ehkä huippuurheilijalle. Tavallinen pulliainen lihoo ja diabeetikko pumppaa itseensä täysin tarpeettoman suuria määriä insuliinia. Terveisin