...ainakin hetkeksi.Kävin tänä aamuna ekaa kertaa järvessä ilman saunaa.Olo parani selvästi.Tietysti se on aika paljon vaadittu masentuneelta hinata itsensä aamu-uinnille.Mutta onhan kurjaan oloon saatava helpotuskin jonkinlainen motivaation antaja.Konstia ei tietenkään kannata ehdottaa syvästi masentuneelle.
Kylmäuinti auttaa...
nasukasa
2226
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olen samaa mieltä kanssasi että uiminen on yksi hyvä lääke mielialaan. Kävin tänään uimahallissa polskimassa ja taas totesin kuinka olo parani. Eilinen oli sellainen etten jaksanut ulos lähteä kun olo oli niin väsähtänyt ja maassa. Toinen apu jonka hyväksi olen totenut on kirjoittamien, eli just tämä mitä teemme. Käyn päivittäin kirjoittamassa täällä: http://p1.foorumi.info/majis/ Löydämme varmaan jokainen jonkun palstan jossa samanhenkisiä ystäviä joitten kanssa voimme vaihtaa kipeitäkin ajatuksia ja tietenkin hupsutellakkin sillä sekin kuuluu elämään:) Uskostani Jeesukseen olen saanut apua päivittäin niinä pimeinäkin hetkinä tiedän vain hetken kestää ahdistus.....
Katsoin sivustoa, jonka linkin annoit. Näyttää mielenkiintoiselta. Mua vaan harmittaa, kun on teksti niin pientä piiperrystä ja haaleaa, ei meinaa nähdä ja jaksaa lukea. Okay, riippuu tietysti silmistä ja koneen säädöistäkin. Niin se on, etten minäkään voisi käsittää, kuinka kukaan jaksaa elää yhtään päivää ilman elävää suhdetta Jumalaan, ilman ystävyyttä Jeesuksen, Vapahtajan kanssa! Kun elelee itsekseen ja on jotakin psyyken vaivaakin sekä estoisuutta, mitä kelläkin, niin olisi elämä tosi kapeaa ja tyhjää, ellei saisi tajuta ja kokea Hänen olevan Elävästi kanssani ja johdattavan. Johdatuksen toteamiset ovat ihania juttuja ja monenkinlaiset näennäisen pienet asiat, jotka kuitenkin niin suuria! Tuosta uimisesta vielä. Itse olen semmoinen hömppä, etten pysty menemään veteen, jossa kaikki muutkin kaikkineen ui. Jotenkuten mereen tai järveen voisin mennä, mutta se ei muuten mahdollista, ei ainakaan harrastukseksi. Olen huomannut, että paljon samaa asiaa rentoutumisen ja hyvän olon saavuttamiseen ajaa kuntosalikäynti. Siellä sitten kukin tekee oman kuntonsa ja ohjeidensa mukaan. Sieltäkin tullessa on kauan kuin 'uusi'. Myös sauvakävelylenkki ja siihen liitetyt vennyttelytuokiot uudistavat joksikin aikaa - pääkoppaa myöten.