moi olin tässä terveydentarkastuksessa. oon 11v tyttö ja oon kauhee läski oon 158/76 verenpaine 122/85 lääkäri sanos et painoa pois noin aluksi ½ kiloa kuukaudessa. paino pysyy vaan samassa meen helmikuussa kouluterveydentarkastus käynnillä. jos paino ei ala laskea niin meen ruokinta teraupeutille. Muo on vaan ruvennu pelottaa jos mulle tulee sydäntauti. Mun isosisällä on se ja pelkään et se tulee mullekkin. Muo ei kiusata koulussa. Eikä muutakaan masentavaa. apuja?
verenpaine
läski
51497
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Korkea verenpaine voi osittain johtua siitä, että jännität mittausta.
Alkuperäisen viestin kirjoittajalla ei kyllä ole korkea verenpaine; 122/85 on aivan erinomainen arvo!
Olet niin nuori että minkäänlaista sydäntautia sinulla ei pitäisi voida olla lukuunottamatta synnynnäisiä sydänsairauksia jotka olisi jo neuvolassa löydetty. Jos suorituskykysi on hyvä eli jaksat kävellä ilman ongelmia ylämäkeen tai juosta jonkin verran niin se vielä vahvistaa arviota. Verenaineesi on täysin normaali ja saattaa jopa olla alempi jos arvot mitattaisiin kotimittarilla. Korkea verenpaine, lihavuus ja tupakka sekä rasvainen ruoka ovat riskitekijöitä sydän- ja verisuonisairauksien kannalta. Esimerkiksi sepelvaltimotaudin eli sydämen omien verisuonien ahtaumien kehittyminen vie vuosikymmeniä.
Sinun ongelmasi on ylipaino ja lääkärisi on aivan oikeassa että painoa kannattaa pudottaa hitaasti. Kasvuiässä painon pudotus on helpompaa kuin myöhemmin aikuisena joten nyt kannattaa yrittää. Koko perheen pitäisi olla mukana painonpudotustalkoissa sillä muuten tulokset jäävät huonoiksi. Tärkeintä on syödä vähemmän kuin kuluttaa ja välttää ns piilokaloreita. Liikunta auttaa jonkin verran laihdutuksessa mutta enemmän painon pysymisessä kurissa. Kukaan muu ei voi tehdä päätöstä laihtumisesta sinun puolestasi. Sanoisin että ala seuraamaan painoasi aamuisin ja pyri välttämään rasvaisia ruokia sekä makeisia jatkossa.
Minulla todettiin korkea verenpaine vasta 2 vuotta sitten tammikuulla, eli olin 19 vuotias. Enollani todettiin 20-vuotiaana sydäntauti. Johtuuko tämä varhainen verenpaine siitä kun suvussamme on perinnöllinen sydäntauti? Minä en jännitä enää kahden vuoden mittausten jälkeen verenpaineenmittausta, mutta silti vielä 7 kuukautta sitten ennenkuin aloitettiin verenpainelääkitys, oli paineeni vielä n. 140/100...tuo oli kuulemma jo hengenvaarallisen korkealla. Nyt kun minulla on tämä lääkitys, on paineeni aivan normaali n. 130/80.
Sitten vielä alkuperäisen kirjoittajan paineesta vielä. Minullekkin sanottiin kun vasta aloitettiin paineeni mittaus, että alapaine 85 on nuorelle ihmiselle pikkuisen liian korkea. Tiedä nyt sitten kun kaikki lääkärit sanoo erilailla.
Verenpaineeseen ei useimmissa tapauksissa löydy yksiselitteistä syytä. Verenpainetaso 140/100 ei ole tosiaan hengenvaarallisen korkea ja en aloittaisi itsekään suoralta kädeltä lääkitystä. Ensin voi tutkia löytyykö joku syy korkeaan verenpaineeseen (poissulku) ja koettaa sitten niitä perinteisiä menetelmiä (laihdutus, suolan välttäminen, liikunta). Nykyinen verenpaineesi on normaalin rajoissa hyvinkin ja saattahan mittaustilanne nostaa painetta vähän.
Nuorella ihmisellä on tietysti matalampi verenpainetaso keskimäärin kuin vanhemmalla (joustavammat suonet). Ei kohtalaisen korkeakaan verenpainetaso esim 160/100 ketään suoralta kädeltä tapa mutta vuosien mittaan verisuonet paksuuntuvat ja sydän suurenee eli verenpaine on pitemmän päälle riski sydän- ja verisuonitauteihin. Todella korkeat verenpainelukemat 250/120 ovat tietenkin riskitekijöitä esim aivoverenvuodon suhteen ja välitön hoito on tarpeen.
Kun verenpaine on kerran saatu kohdalleen niin ei sitä verenpainetta kannata mitata kuin kerran vuodessa ja jos paineet ovat olleet täysin kunnossa niin ei kannata seurata useammin kuin kerran kahdessa vuodessa. Liika verenpaineen mittaaminen saattaa myös nostaa verenpainetta...