Olen 22-v. nainen, 172/58-59 kg. Harva minua on läskiksi haukkunut, päin vastoin (toisaalta ihmiset eivät välttämättä ole kovin rehellisiä ulkonäköä kommentoitaessa). Peiliin katsoessa näen mielestäni aivan liikaa läskiä, siis lähinnä alavartalossani. Olen ajatellut laihduttaa 3-6 kg, onko mielipiteitä olisiko tuo paino sopiva pituuteeni nähden? Olen suhteellisen liikunnallinen enkä syö epäterveellisesti, tuntuu että 52-55kg:n painon pystyy saavuttamaan vain todella tiukalla ruokavaliolla. Mietityttääkin onko se laihtuminen vaivan arvoista? Miten laiha on tarpeeksi laiha?
Liian paksu vai?
elli
7651
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Älä nyt hullu laihduttamaan rupea, sinähän olet jo valmiiksi todella hoikka. Alavartalossasi näkemä 'läski' on aivan normaalia naisen muotoja, ei lihavuutta.
"Tarpeeksi laiha" on todella huono käsite, koska ihminen on sopivan painoinen silloin kun hänestä itsestään tuntuu.
Mielestäni sun ei todellakaan kannata laihduttaa yhtään, eikä varsinkaan mitään kuutta kiloa, sillä kuulostat todella hoikalta! Olen itse saman pituinen 21-v. nainen ja painoin vielä jokin aika sitten suunnilleen saman verran kuin sinäkin (kovan laihdutuksen tuloksena). Nyt paino on noussut n.64-65 kiloon, mutta tappodieeteille en enää ryhdy, vaan koitan opetella ihan normaalia syömistä->tavoitteena pitää tämä paino. Ainakin itselläni laihduttaessa elämä alkoi pyöriä pelkän ruuan ja painon ympärillä. "Tarpeeksi laiha" on mielestäni silloin, kun on normaalipainossa. "Liian laiha" on silloin, kun kylkiluut alkaa törröttää ja ihmiset huomauttelee että ootpas laiha.
Tunnen silti itseni liian läskiksi, ja ei kai peili valehtele? Olen n. 3 vuotta sitten painanut 54 kg ja silloin tunsin itseni nätimmäksi... Ja kauneusihanteeni on aikamoisen laiha, en välitä esim. isoista rinnoista tms. Ärgh.
En osaa muuta sanoa, kuin että musta sun ei edelleenkään kannattaisi laihduttaa, koska joku 54kg ei välttämättä enää ole kovin terveellistä sun pituiselle (ellet sitten geneettisesti ole todella hoikka ja siro) ja sellainen paino voi olla tosi vaikeaa pitää. Sitäpaitsi vaarana voi olla syömishäiriöt jos yrittää laihduttaa alle normaalipainon. Se että tuntee itsensä läskiksi, ei automaattisesti tarkoita että on läski ja kyllä peilikin voi valehdella, jos itseään liian kriittisesti katsoo->ja musta tuntuu että sä katsot itseäsi liian kriittisesti. Eihän sua kukaan voi laihduttamasta estää, mutta jos niin teet niin olethan edes varovainen siinä.
ei sun ehkä kanttis kattoo itteäs kohdelampun alla jos vartalo ei miellytä...:)
sun ei kannata/ tarvi laihduttaa koska oot normaalin painoinen pituuteesi katsottuna.
Älä nyt ihmeessä laihduta! 172/59 on missin mitat! Lopeta se liian ahkera peiliin tuijotus ja ala nauttia kauniista vartalostasi.