Siis nyt tartteisin hyviä neuvoja...Olen 170/53kg/18w/. Olen todellinen liikuntanarkomaani, kroppa on timmissä kunnossa, vyötärön ympärys 59cm. En todellakaan voi kuitenkaan sietää omaa kuvaani, käyn vaa'alla monta kertaa päivässä ja mietin koko ajan, että miks hemmetissä mä syön. Haluan laihtua 5kg, en syö karkkia ja liikun joka päivä väh,30min (juoksen, jumppaan yms..). Ajattelin ostaa sellaista laihdutusvalmistetta, auttaisko se?
Niin, ja miks hemmetissä mä oon jo useaan otteeseen yrittänyt oksentaa ilman tulosta...
Mua vaan mietityttää, oonks mä enää terve?
Kiitti vaivanäöstänne? :)
Niin, ja miks hemmetissä mä oon jo useaan otteeseen yrittänyt oksentaa ilman tulosta...
Mua vaan mietityttää, oonks mä enää terve?
Kiitti vaivanäöstänne? :)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kyllä sä mun mielestä ihan terveeltä vaikutat.Et ole liian laiha,etkä liiku ihmeellisen paljon.Painonpudotus yrityksesi on ihan ok,et kuole siihen,mutta sitä ei todellakaan tarvitsisi tehdä.Mutta älä sentään oksentamaan lähde.Sillä ei paino tipu ja on niitä parempiakin tapoja karistaa ylimääräisiä kiloja(joita sulla ei ole...).
heips!
älä ihmeessä rupee oksentelemaan!
voin kertoa omasta kokemuksestani että mulla se alko leikistä ja ajattelin et ei siihen kiini jää ja täs ollaa, vuos sairastettu..
Nyt päätin sit parantua, alotin sen eilen ja jatkan sitä niin pitkään kunnes olen saanut kutistettua peikkoni sisältä.
Mitä enemmän ja useammin koitat oksentaa, peikko kasvaa kasvamistaan, kunnes huomaat; olet umpikujassa. Josta et selviä omin avuin. Silloin kannattaa miettiä; oliko tämä kaikki sen arvoista?
En halua saarnata :) anteeksi, mutta minä tiedän miten pienestä voi kasvaa nopeasti iso helvetti.
Olet aika hoikka.. itseasiassa ihanne painosi eli 170-105= 65 kg.. eli olet vähän liiankin hoikka.
Miksi laihdutat? olet varmasti jo mallin mitoissa muutenkin :)!
Sinä saat syödä! anna itsellesi lupa siihen! ihan hyvällä omalla tunnolla!
joskus pitää itseään välillä hemmotella eikä vain rääkätä, elimistökin kärsii ainaisesta rääkistä. Sille pitäsi joskus antaa aikaa levätä ja elimistön palautua!
Ei, älä missään nimessä rupea mitää laihdutus valmisteita nokkimaan, huomaat että oot kohta liian laiha!
Mieti, lepää joku päivä, syvenny ja ajattele, vain sinä itse tiedät sisimmässäsi miksi koitat oksentaa.. meidän on vaikea sitä arvailla..
Tuo on vielä tervettä, muta voi olla ettei pitkään!
pärjäile!
Olet mallien mitoissa ET missien!
Missien vyötärönympärys on yleensä 63-68cm....
Älä ihmeessä mieti noin painoasi..Olet todella hoikka.
Itse olen tanssija ja kuntosi takia kehottaisin sinua syömään kunnolla ja terveellisesti........
olet aivan oikeassa
Tuntuu pahalta ja tutulta, kun luen viestisi. Aluksi voin sanoa, että laihdutusvalmisteet eivät sua auta, joten niihin on turha tuhlata rahaa. Paras tapa laihtua on terveellinen ruoka ja liikunta.
On ihan normaalia, että tuossa iässä miettii ulkonäköään ja se on jopa suotavaa, mutta älä lähde oksentamaan. Siitä tulee pidemmän päälle vaan pahempi olo ja kierteestä on vaikeaa päästä irti.
5 kg kuulostaa isolta määrältä. Mieti, olisit silloin 48 kg ja se ei ole enää terveellistä! Mitä sillä saavutat? Elämänilo tulee ihan muista asioista. Usko pois!
Kuulostaa aika tutulta. Olin itse sun ikäsenäs samas tilanteessa pituus 169cm ja paino 44kg eli aika kuihtunut tapaus. Oisin tarvinu ammattiauttajan apua päästäkseni kierteestä eroon. En kuitenkaan hakenut apua, vaan aloin vaihtoehtosesti syömään kuin lohduksi. Paino nousi lähelle 70 kiloo, olin aika pulla mut en kuitenkaan mikään älytön läski.Ahmin ja liikuin ku pössi, mut en oksennellu. Aika kului kai aikuistuin ja viisatuin :) ja sen lisäksi rakastuin. Mua itseä vaivanneet muutamat ylimääräset kilot tippu kuin itsestään liikuntaa vähentämällä (tosi on). Paino on pysytellyt 55 kilon hujakoilla kolmesta raskaudesta huolimatta. Enää en anna ruoan, liikkumisen yms. häiritä elämääni syön mitä huvittaa, tokihan vähän täytyy kattoa ettei mene ihan täysin epäterveelliseksi
tää meininki:)