Onko kellään semmosta epämäärästä hengenahdistusta??mä oon kärsiny semmosesta muutaman päivän vasta, mut pelkään, et se johtuu tupakasta..toisaalta se voi olla jtn paniikkihäiriöö tai vastaavaa, mut tupakka pahentaa sitä.. En oo polttanu ku vasta vuoden tai puolivuotta "kunnolla" ja oon 16-vee..
Pelottaa vaan. Siis henki menee kyllä ihan keuhkoihin asti, mut jollaki lailla tuntuu, ettei se menis ihan kunnolla..ja ne kohtaukset on kauheita, itku tulee..
onko jollain ollu tämmöstä?ku en oo kuullu et kavereilla olis ollu..vaikka suurin osa on polttanu monta vuotta..
Pelottaa vaan. Siis henki menee kyllä ihan keuhkoihin asti, mut jollaki lailla tuntuu, ettei se menis ihan kunnolla..ja ne kohtaukset on kauheita, itku tulee..
onko jollain ollu tämmöstä?ku en oo kuullu et kavereilla olis ollu..vaikka suurin osa on polttanu monta vuotta..
Vastaukset 6
Vanhimmat
Hyperventilaatio todennäköisimmin, johtuu psyykkisistä syistä. Aika tavallista, mutta voi ajan mittaan johtaa myös paniikkihäiriöön ellei itse syitä mietitä.
Tai voisi olla myös astma, mutta tähän myös liittyy aamuöinen heräily yskimään.
elikkäs toi ei johdu mitenkään tupakasta vai?
mullon sitte varmaan masennusta tai jtn..en kyllä aatellu et olis noinki vakavaa, et pitää kärsiä tollasesta..
mutta tää tyttö kiittää..
Ihan varmasti johtuu röökistä!mulla oli sama juttu mutta asia korjaantu ku lopetin röökin.Toi on vasta alkua.Polttele vaan ja kato kuinka käy :D tosin omapa on murhees.........
joo no täs on ollu aika paljo muutaki, jokka olis voinu vaikuttaa tohon hengenahdistukseen, mutta röökinpoltto vähentyi kertaheitolla puoleen ton jutun jälkeen..
ahdistusta oli minullakin, joten lopetin polton. Suosittelen lopetusta kokonaan. itse olin polttanut varmaan 15- 20 vuotta ja voin sanoa, ettei sen jälkeen ole helppoa lopetuskaan. Parempi ajoissa!
Olen myös saanut aikoinaan hyperventilaation ja sehän vie voimat niin , että voi tuupertua maahan. Kohtauksen tullessa pitäisi hengittää vaikka muovi- tai paperipussiin, jolloi n veren hiilidioksiditasapaino palautuu. Lopeta aluksi tupakointi!
sitä, kun hengittää liian ahnaasti happea, esim. jännittäessä tai hätääntyessä. Ei siis vaarallista. Yksi keino on laittaa kämmenet suun eteen vähäksi aikaa, että saisi hiilodioksidia liian hapen sijaan.
Suosittelen tupakoinnin lopetusta. Se kannattaa aina. Itse asiassa tupakointi on tahallista sairauksien aiheuttamista itselleen, itsetuhoa.