Alkoholin vaikutukset:
Promillemäärä: 0,2 - 0,4
Käyttäytyminen:
Kasvot punertuvat, lämmön
ja hyvänolon tunne,
puheliaisuus, impulsiivisuus
rentoutuneisuus,
virhesuoritukset
lisääntyvät
Promillemäärä: 0,5 - 0,9
Käyttäytyminen:
Hyväntuulisuus lisääntyy
arvostelu-, toiminta- ja
päätöksentekokyky
alkavat heiketä, estot
ja itsehillintä heikkenevät,
reaktionopeus hidastuu
Promillemäärä: 1,0 - 1,9
Käyttäytyminen:
Aluksi innostuneisuutta,
kömpelyyttä, tunteellisuutta,
vähitellen estottomuutta,
uneliaisuutta, lisääntyvää
sekavuutta, puhe alkaa
sammaltaa, vihanpurkaukset
mahdollisia
Promillemäärä: 2,0 - 2,9
Käyttäytyminen:
Kova humala, hoipertelua
puhekyvyttömyyttä
Promillemäärä: 3,0
Käyttäytyminen:
Sammuminen,
Tajuttomuus
Promillemäärä: 4,0
Käyttäytyminen:
Alkoholimyrkytys
Promillemäärä: 5,0
Käyttäytyminen:
Hengityksen pysähtyminen,
Promillemäärä: 0,2 - 0,4
Käyttäytyminen:
Kasvot punertuvat, lämmön
ja hyvänolon tunne,
puheliaisuus, impulsiivisuus
rentoutuneisuus,
virhesuoritukset
lisääntyvät
Promillemäärä: 0,5 - 0,9
Käyttäytyminen:
Hyväntuulisuus lisääntyy
arvostelu-, toiminta- ja
päätöksentekokyky
alkavat heiketä, estot
ja itsehillintä heikkenevät,
reaktionopeus hidastuu
Promillemäärä: 1,0 - 1,9
Käyttäytyminen:
Aluksi innostuneisuutta,
kömpelyyttä, tunteellisuutta,
vähitellen estottomuutta,
uneliaisuutta, lisääntyvää
sekavuutta, puhe alkaa
sammaltaa, vihanpurkaukset
mahdollisia
Promillemäärä: 2,0 - 2,9
Käyttäytyminen:
Kova humala, hoipertelua
puhekyvyttömyyttä
Promillemäärä: 3,0
Käyttäytyminen:
Sammuminen,
Tajuttomuus
Promillemäärä: 4,0
Käyttäytyminen:
Alkoholimyrkytys
Promillemäärä: 5,0
Käyttäytyminen:
Hengityksen pysähtyminen,
Vastaukset 5
Vanhimmat
Alkoholin käyttäjäryhmät
Kohtuukäyttäjät:
•Käyttö on satunnaista ja poikkeuksellista, eikä useimmiten humalahakuista.
(Aikuisilla alkoholimäärä on viikossa alle 20 annosta miehillä ja alle 14 annosta naisilla.)
Suurkuluttajat:
•Alkoholinkäyttö on osa arkea ja käyttötilanteita on usein.
•Juomisen tavoitteena ei välttämättä aina ole humaltuminen.
•Useimmilla juominen pysyy hallinnassa.
•Terveyshaittoja esiintyy monilla.
•Kulutus viikossa 16-25 annosta miehillä ja 11-17 annosta naisilla.
Varhaisvaiheen ongelmakäyttäjät:
•Alkoholin käyttö on suhteellisen vakiintunutta.
•Alkoholi aiheuttaa ristiriitoja arkielämässä.
•Haitat näkyvät selvästi perhe-elämässä, työpaikalla ja harrastuksissa.
Alkoholistit:
•On syntynyt fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen riippuvuus alkoholista.
•Riippuvuus näkyy elämäntapana, jossa keskipisteenä on alkoholi.
•Alkoholisteille ovat tyypillisiä vieroitusoireet ja juomisputket.
Tuo on juuri niin tyypillistä suomalaiselle päihdekulttuurille.
Tietääkseni yksi annos on esim. pullo keskikaljaa. 2 kaljaa päivittäin tekee vasta 14 ja kohtuukäytöksi lasketaan muka vielä 19 pulloa viikossa?? Huh huh.
Puolet tuosta niin ollaan realistisessa kohtuukäytössä.
Hyväksyn sen kaikkein yleisimmän näkemyksen, että 24 alkoholiannosta viikossa on miehellä suurkulutuksen raja.
1-2 annosta päivässä ei ainakaan luulisi aiheuttavan tavalliselle tallaajalle mitään riskejä. Tutkimusten mukaanhan tällaisten annosten juominen vähentääkin riskiä sairastua eräisiin sairauksiin.
On hyvä, että tuohon 24 annoksen viikkorajaan mahtuu myös mahdollisuus juoda viikonloppuna myös hieman enemmän kertakulutuksena. Joku vähän isomman kulutuksen määrä kerran viikossa nyt tuskin on kovin haitallista. Kyllä alkoholi rentouttajana on kohtuullisesti käytettynä varsin toimiva aine ja hyödyllinen aine! Tärkeätä on kuitenkin kontrollikyvyn säilyminen.
Oma suositukseni on kuitenkin, ettei ihan joka päivä joisi edes tuota 1-2 annosta. Parempi on, että on jokunen täysin raitis päiväkin viikossa, jottei riippuvuutta pääse muodostumaan.
Oletko sitä mieltä,että kun ihminen on kokonaan
ilman viinaa kuukauden ja sitten ryyppää viikon,
niin hän EI ole riippuvainen?? Ja jatkaa tätä
kuukaudesta toiseen.Me sivulliset olemme asiasta
hyvin "riipuvaisia",kun ei aina tiedä koska se
juominen taas alkaa.
Jos äijä pitää kuukauden tauon, mutta juomiseen palatessaan kontrolli karkaa heti ja mies vetää viinaa jatkuvasti kovia määriä niin hän on ilman muuta riippuvainen. Silloin kyse ei ole huolestuttavasta riippuviidesta jos mies pitää esim. tipattoman tammikuun ja jatkaa sen jälkeen päivittäistä juomista parin alkoholiannoksen päivätahdilla täysin kontrolloidusti. Jos kohtuutta ei kykene säilyttämään, vaikka siihen tosissaan pyrkisi, niin riippuvaisuudesta on kyse. Parista alkoholiannoksesta päivässä tuskin on kellekään mitään haittaa, mutta kysymys kuuluukin pysyykö tuo juominen niissä parissa alkoholiannoksessa päivässä? Jos mies juomiseen palattuaan esim. aloittaa varsin kontrolloidusti, mutta luisuu nopeasti kohti suurempia päiväannoksia, niin jonkinlaisesta riippuvuudesta lienee ilman muuta kyse.