Voiko laihdutuksella olla paniikkihäiriötä pahentavia vaikutuksia? Olen 20-vuotias nainen ja mulle tuli n. 10 kiloa lisää lääkkeistä ja oon yrittänyt kerran laihduttaa pari kuukautta sitten. Aloin syömään vähemmän ja liikkumaan paljon, mutta jo viikon päästä mun paniikkihäiriöni paheni siihen malliin että sain monta kohtausta peräkkäin (viimeksi saanut kohtauksen vuosi sitten). Se laihdutus loppui siihen. Nyt aloitin maanantaina painonvartijoiden pisteet ja tänään alko oireet, mm. huimaus, ihon "polttelu" ja pelko kohtauksesta. Oon liikkunu huomattavasti vähemmän kuin viime kerralla, lähinnä ulkoillut nelisen kertaa päivässä koiran kanssa ja olen syönyt, vaikkakin vähän, niin terveellisesti (puuroa, ruisleipää, vihanneksia, kanaa yms. ja parina päivänä vitamiinitabletin). Kannattaako mun jatkaa olostani huolimatta, meneeköhän se ohi ja reagoikohan mun kroppani vaan hetken tähän muutokseen. Olis kiva jos jollain ois neuvoja :)
Paniikkihäiriö ja laihdutus
Baboon
4770
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Lopetitko lääkkeen? Paniikkihäiriö voi hyvinkin uusia jonkin aikaa lopettamisen jälkeen.
En oo lopettanut lääkettä. Olen syönyt nyt vuoden Zoloftia 50mg päivässä.
Laihduttaessa Painonvartijoiden ohjeilla tulee syötyä liian vähän, mikä voi aiheuttaa verenpaineen laskua ja sokeritasapainon heittelyä. Tuloksena voi tulla tosi kummallinen ja huimaava olo. Sitä ei pidä säikähtää. Lääkkeesikin saattaa vaikuttaa nyt eri tavoin, onhan vatsassasi vähemmän ruokaa johon se sulaa. Muistathan pitää myös riittävästä juomisesta hyvää huolta? Liikuntapisteiden keräilyyn riittää oikein hyvin pelkkä käveleminen ja vaikka punttarilla tai uimassa käyminen pari kertaa viikossa.
Suosittelisinkin, että syöt vähän enemmän kun pisteet sallii (esim. 24 sijasta 30) jotta pysyt myös henkisesti kunnossa. Lupaan, että vaikka söisit hiukan enemmän, laihdut silti vähintään yhtä paljon ja sopivaa tahtia.
Olen itse laihduttanut 35 kiloa vuonna 03.
olen 29v nainen ja sairastanut 11v paniikkihäiriötä!aikoinaan kun en vielä oikein tienny mikä sairaus mulla on ja en ollut vielä sinut sairauden kanssa niin aina kun aloin laihduttaan niin paniikkiset oireet paheni ja siihen loppui laihari kuurit..mut nykyään kun on oppinut elämään sen sairauden kanssa niin laihdutus kuurikin onnistuu...oletko itse sinut paniikkihäiriön kanssa?se ei tapa eikä ole vaaraksi juuri muutenkaan kunhan oppii elämään sen kanssa!onnea laihdutus kuurille ja nauti elämästä!!!