Mä haluisin vaa kysästä että oonko teidän mielestä ylipainoinen tai sen rajamailla? Mä oon pia 15wee ja oon 162 pitkä ja painan 62kg. En kasva luultavasti enää. Onko mulla jonkin sortin syömishäiriö kun: aamulla en syä mitään, päivän aikana syön yhden tai en yhtään lämmintä ateriaa, aika runsaasti joskus välipaloja juuri koulun jälkeen, illalla en yleensä mitään mutta joskus vähän jotain, karkkia (yleensä suklaata) syön vähän lähes joka päivä!..? eihän tuo aivan normaalia ole..? miten pitäisi päivän mittaan syödä jotta pysyisi terveenä eikä lihoaisi??
Ja sit vielä semmonen kysymys pojille: Pitääkö tytön olla sun mielestä laiha tukeva vai joati siitä väliltä? mimmonen miellyttää eniten?
Ja sit vielä semmonen kysymys pojille: Pitääkö tytön olla sun mielestä laiha tukeva vai joati siitä väliltä? mimmonen miellyttää eniten?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olet normaalipainoinen eikä sinun tarvitse laihduttaa. Hyvä, jos pysyt noissa mitoissa.
Syömistottumuksesi eivät kuulosta terveellisiltä, mutta valitettavan tavallisilta juuri sinun ikäisten tyttöjen keskuudessa.
Jos haluat syödä terveellisemmin, niin ihan ensiksi kehottaisin sinua syömään aamupalaa. Jos et millään tunnu saavan mitään kurkusta alas niin aikaisin, niin juo edes mehua. Puuro ja leipäpalanen olisivat jo vallan mainio aamupala.
Koulussa kannattaa syödä lämmin ruoka. Jos jonain päivänä on tarjolla pahaa ruokaa, niin ota edes salaattia ja leipää ja juo lasi maitoa.
Koulun jälkeen voit syödä välipalaa, leipää ja hedelmää, jugurttia... Jos perheesi syö päivällistä päivittäin, niin kannattaa osallistua siihen, mutta et välttämättä tarvitse toista lämmintä ateriaa.
Tärkeintä olisi kuitenkin oppia tuntemaan milloin on nälkä ja milloin on kylläinen. Kun syö nälkäänsä ja lopettaa, kun vatsa alkaa olla täynnä, niin ei liho.
Karkkia voit syödä silloin tällöin, mutta veikkaanpa, että jos syöt säännöllisesti kunnon ruokaa, niin ei sitä karkkia niin paljon edes tee mieli. Jos haluat päästä eroon karkinsyönnistä, niin syö sen sijaan vaikka hedelmiä tai tee ananasrahkaa (sekoita pieni säilyketölkki ananasta puolen maitorahkapurkillisen kanssa, voilà).
Ja mitä tulee viimeiseen kysymykseesi, niin vastaan poikien puolesta: makuja on monia eikä kukaan voi miellyttää kaikkia, mutta useimmat tuntemani pojat pitävät normaalipainoisista tytöistä. Tyttö ei saa olla liian laiha, vaan naisellinen pehmeys on arvossaan.
... tuijottako vain noita numeroita. Minimaaliset kilot ei paljon lohduta kun voimat häviää. Pitäisi pyrkiä omaan hyvään oloon. (Minä paraskin puhuja :)