Ärsyttää kyllä kun kaikki puhuu vaan siitä, kuinka ylipaino on HIRVEÄ kansanterveydellinen ongelma. Ja puuhataan vielä pakollisia dieettejä, ja esim rasvasten ruokien hinnan nostamista. Ja just kun mä pudotin painoa 20-kg!!!!!!! Siis, mitä vitun väliä sillä on, kuinka paljon painaa(kohtuus kaikessa)kunhan vain on sinut itsensä kanssa? Kyllä painavakin kaveri voi esim olla kova kuntoilemaan. Liikalihavuus voi olla geeneissä, mutta paljoako sillä on väliä, jos on hieman pömppö mahaa, jos esim potkut lentää siitä huolimatta korkealle?
läskihysteria ärsyttää
Lost Soul
1494
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Liikapainon vuoksi mm. nivelten ja selän rasitus kasvaa, josta johtuen erilaiset tukirangan sairaudet lisääntyvät kansallisella tasolla. Lisäksi erilaiset liikalihavuuteen liittyvät asiat, kuten aikuisiän diabetes, sydänsairaudet ja muut elintasosairaudet ovat koko ajan kasvussa, paljolti liikalihavuuden vuoksi.
Itse asiassa lihavuus sinänsä ei ole se pääsyy, jonka vuoksi painoa pitäisi pudottaa, vaan pitkäaikaiseen lihavuuteen liittyvät muut ongelmat. Elämänlaatu huononee yllättävän äkkiä esimerkiksi nivelten verenkierron heikennyttyä nivelten ollessa kovan rasituksen ja paineen alla (kuten usein liikalihavuudessa tapahtuu).
Selän sairaudet, jotka liittyvät selkärankaan, ovat myös vaikeita tapauksia ja niihin liittyy lähes aina kovaa kipua, potilaan jopa pitkäaikaistakin liikuntakyvyn heikkenemistä ja myös henkisiä ongelmia työkyvyn ja liikuntakyvyn heikentäessä henkilön elämänlaatua.
Ongelmiksi ovat myös nuorilla ihmisillä nousseet diabetes ja liikkumattomuus, sekä liikalihavuus. Jopa aivan nuorien ihmisten lihavuuteen liittyvät sairaudet ovat "nousussa", mikä on huolestuttavaa.
Tässä on muutamia syitä, miksi olisi hyvä pysyä myös painossa kohtuudessa. Jos olet jo laihduttanut noin paljon, niin onnittelen, viisas ratkaisu!
Totuus on myös se, että vaikka ylipainoa olisi, mutta liikkuu (olkoonpa vaikkapa lenkkeilyä), on huomattavasti paremmat eväät terveeseen elämään kuin liikkumattomalla liikapainoisella henkilöllä. Kuntoilu kannattaa aina, tosin pitää kiinnittää huomio oman kuntoilunsa tasoon; kuntoilla ei saa veren maku suussa (ellei todella halua) ja kuntoilu pitäisi etupäässä tehdä omasta halustaan.
Ihmisten pitää ymmärtää sekin, että kahta täysin samaa asiaa hakevaa ihmistä ei ole; jokainen saa irti liikunnasta jotakin, mutta painottaa silti eri asioita liikkuessaan.