osaisko joku kertoa minelle panikkihäiriöstä?
..kun alkaa tuntua, että jotai vikaa on..poikaystävä lähti juuri armejaan, ja tuntuu etten kykene yksin edes kaupaan..paarista puhumattakaa..selvinpäin ei tule kuuloonkaa, että mensin..
..kun alkaa tuntua, että jotai vikaa on..poikaystävä lähti juuri armejaan, ja tuntuu etten kykene yksin edes kaupaan..paarista puhumattakaa..selvinpäin ei tule kuuloonkaa, että mensin..
Vastaukset 8
Vanhimmat
niin löydät kuvauksia ja vinkkejä; niitä on ensimäiselläkin sivulla useita keskustelujonoja:)
Paniikkikohtauksella tarkoitetaan erittäin voimakasta ahdistuneisuuden tilaa, mikä syntyy yhtäkkiä. Ahdistus tulee ilman mitään ennakkovaroituksia, vailla selvää ja järkevää syytä, aivan kuin salama kirkkaalta taivaalta, "out of the blue". Pelon tunne on hyvin voimakas ja intensiivinen, mistä nimityskin "paniikki" tulee. Se sisältää myös voimakkaita kuoleman pelkoja, "hulluksi tulemisen" pelkoja sekä kontrollin menettämisen pelkoa. Tunnelma kohtauksen, paniikkiahdistuksen iskiessä onkin lähes lamaannuttavan kauhistuttava. Jos kohtaus uusiutuu toistuvasti puhutaan paniikkihäiriöstä.
ps.itselläni on paniikkihäiriö
Sitä meinasin tuohon lisätä että kyllä se kohtaus joskus saattaa tulla jostain syystäkin ja ennakkovaroituksella, tai oman kokemuksen mukaan jokin ajatus tai tilanne yleensä laukasee sen kohtauksen. Niissä ajatuksissa ei välttämättä hirveesti oo järkeä, joskus itselle tuli kun istuin täydessä bussissa eikä kukaan istunu viereen ja siitä tuli ajatus että oon ihan yksin ja kukaan ei näe mua ym. Ajatukset kulkee ihan outoja latuja ja voi itsekin tajuta ettei tässä oo järkeä mutta alitajunta vaan alkaa jossakin vaiheessa tulkita ympäristön viestejä väärin.
kirjastosta saat tietoa paniikkihäiriöstä.lääkäriin kannattaa mennä,älä jää yksin ongelmasi kanssa.
Itellä kunnon paniikki oireita vuosia, mutta ovat nyt vähän lieventyneet. Mömmöjen syönti voi olla tarpeen, mutta siitä seuraa luonnollisesti omat ongelmansa. Itsellä myös unettomuutta ollut vuosia. Lääkkeistä tenox, imovane, risolid häviää teho helvetin nopeasti eikä niitä oikein huvita kymmentä päivässä vetämään. Mene joka tapauksessa lääkärille!
On aivan totta, että paniikkihäiriö ei yleensä kotikonstein parane. Olet aivan oikeassa siinä, että nuo minitsemasi lääkeaineet synnyttävät toleranssia ja teho laskee hoidon jatkuessa. Lähinnä juuri Tenox ja Risolid bentsoditsepiinin johdannaisia kumpikin, eivät mielestäni sovellu pitkäkestoiseen hoitoon. Imovar on unilääke, jota voi käyttää tilapäisesti nukahtamisen apuna. Pitkäkestoista lääkitystä senkään pohjalta ei mielestäni olisi syytä aloittaa. Paniikin hoitoon käytetään nykyisin yleisesti serotoniiniselektiivisiä valmisteita, joihin ei synny riippuvuutta. Tukilääkityksenä voidaan toki joskus käyttää myös bentsodiatsepiineja jonkin aikaa.
Minulla todettiin viime vuoden syksynä paniikkihäiriö. Siihen sitte lääkkeitä vaan, mutta niitäkään en syöny ku vähän yli kuukauden eikä kohtauksia ole syksyn jälkeen ollu. Mutta rauhottavia oon joutunu ottamaan välillä jos siltä tuntuu että kohtaus on tulossa.
Mun ensimmäinen kohtaus kävi heinäkuussa. Oli koko aamun ja iltapäivän todella paha kipu alaselässä. Lopulta rupes jo itkettämään ja sitte se iski. En saanut henkeä ja huusin, kädet ja jalat puutuivat. Jalat meni alta ja sain jotenkin sanottua poikaystävälleni että soittaa ambulanssin.
Eli paniikkikohtaus taitaa yleensä alkaa sillä että tuntuu ettei henki kulje ja kuolemanpelko astuu kuvaan. Muistan itse vain, että kohta varmaan tapahtuu jotain hirveää, pyörryn tai pahempaa.
Netistä kumminkin löytyy aika paljon tietoa paniikkihäiriöstä, kannattaa käydä lukemassa.
Oletko saanu kertaakaan kohtausta?
osta niitä minulla auttoivat muutamassa päivässä
lieventämään oireita, maksaa n 15€ kuukauden annos
ainaski möllerin omega3