...terkkarille? Tiedän et se kyselee, että miten mulla on mennyt, ja noin, mutta en vaan oo sitä tyyppiä, joka pienestäkin (vaik masennus ei niin "Pientä" oiskaan) alkaa valittaa jollee... Oisko minkäänlaisia neuvoja, kokemuksia? Miten sitten siitä eteenpäin, tekeekö terkkari jotain, esim. kurittaa mua; "ei sua tyttö mikään vaivaa!", vai??!! Neuvoista olisin kiitollinen.
Mun on vaan oikeesti TODELLA vaikeaa puhua kenellekään mistään...
Ps. Kuinka yleistä on nuorten masennus nykyään? Et oonko ainut?!
Mun on vaan oikeesti TODELLA vaikeaa puhua kenellekään mistään...
Ps. Kuinka yleistä on nuorten masennus nykyään? Et oonko ainut?!
Vastaukset 5
Vanhimmat
...on must kans yks hyvä keino. Ekaks väsäät kirjeen jonka annat ennen kuin ehdit edes katumaan...
Kannattaa vaan puhua sille terkkarille, ei se ole valittamista, että kertoo jollekin olevansa väsynyt ja masentunut. Et ole yksin noiden tunteiden kanssa,varmasti on muitakin.
Tuo paha olo voi vain kasvaa jos pidät sen sisälläsi, terkkari kyllä kuuntelee ja haluaa auttaa. Tuota puhumista voi opetella pikkuhiljaa. Helppoa se ei ole, mutta tärkeintä on, että et jää yksin. Pärjäile...
Siis toi kirje. Voit rauhassa kirjoitella tuntemuksiasi paperille ja korjailla ja miettiä niitä.
Kirjoita paperille miltä susta tuntuu. Sun ei edes tarvi antaa sitä paperia terkkarille, mutta voit sen pohjalta puhua ehkä vapaammin.
multakin sillon terkkari kysy et miksi nukun niin vähän, onko mulla huolia? Ja en voinu sanoamitään En helvetti mitän, vaikka mä olisin halunnut apua. Kun aattelin kuin mun porukat voi joutua siitä kuulemaan. Vaikka oikeinhan se olis, pääsisin poissa. mutta en pystyny sanoon ja vielä jotenkin mukana pyörin.
ensinnäkin:et todellakaan ole ainut!
jo senkin takia kannattaa kertoa,et masennuksen taustalla VOI olla sellanenki ihan helposti todettava ja hoidettava syy, kuin kilpirauhasen vajaa tai liikatoiminta.
terveydenhoitaja ei ala haukkua sua, eikä se saa kertoa edes kelleen, jos et sä halua.
ite ainakin kerroin, ettei mikään oikein innosta, olen aina väsyny enkä kuitenkaa nuku . kyllä se mun terkkatäti ainaki otti vakavasti,nyt oon saanu apua ja voin jo paremmin. voimia sulle!