Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kaljamahan olemus

    10 v sitten - nuorena kloppina - painoin noin 75 kg ja pituuskasvu oli pysähtynyt 173 cm pätkäksi. Mutta nyt painan 91 kg ja pituus on huonon lihaksiston ja ryhdin vuoksi läsähtänyt 172.5 cm:iin. 10 vuodessa elämäntavat ovat muuttuneet kuntosalilla käyvästä ja juoksua harrastavasta siivottomaksi, ylensyöväksi ja kaljoittelevaksi
    hulttioksi. Tarvitsisin rintaliivit ja vatsan seudulle jonkunlaisen tukiliivin, jotta pysyisin
    kasassa. Olen kuitenkin omasta mielestäni mies. Vai olenko? Vaimo ei enää jaksanut katsoa ryyppäämistä ja pöhöttynyttä olemusta. Otti ja lähti pois. Vasta nyt, niin todella vasta nyt, tajusin ja kaivoin sukset kaapista ja lähdin hiihtämään pitkiä lenkkejä ja kuntosalikassi on
    pakattu. Olen päättänyt pelastaa itseni mieheksi,
    liikkua ja pudottaa painoa. Sen voi vain yksi ihminen tehdä. Minä itse. Sinä itse. Siis ottakaa opiksi MIEHET ja ryhdistäkää rivinne!!!
    4544
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    välttää tuota lihomista on ennaltaehkäisy eli ÄLÄ päästä itseäsi lihomaan kuin pullataikina. Helpommin sanottu kuin tehty, myönnän. Painoni on pysynyt 183 cm:n varressani noin 78 kilossa reilut 15 vuotta. Toki painoskaala on vaihdellut 73-83 kiloon, mutta en ole ollut lihava, saati kaljamahainen. Syön terveellisesti ja liikun kohtuullisesti (n. 3 krt/vko). That's it or is that it?

    P.S. YO-puku ei tosin enää mahdu päälleni, mutta se johtuu kuntosaliharjoittelusta. :-)

    Äänestä

    että olet päässyt eroon ongelmistasi tällä erää.Nyt vain lakkaat mollaamasta itseäsi! Menneet asiat varmaan pyörivät mielessä,mutta jätä ikävät asiat taakse, ja katso keväthangilla tulevaisuuteen.Kaikkea hyvää teille,niin usein parjatuille miehille!

    Äänestä

    Kaikkea hyvää alkavaan kunnon kohotukseesi. Hiihto on tosi hyvä painon pudotukseen ja siihen ku vielä otat kuntosalin mukaan niin hyvä tulee.

    Äänestä

    • 5 kertaa viikossa 50-40km hiihtoa
      6kertaa viikossa 2-5km uintia

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vatsapullukka kirjoitti:

    10 v sitten - nuorena kloppina - painoin noin 75 kg ja pituuskasvu oli pysähtynyt 173 cm pätkäksi. Mutta nyt painan 91 kg ja pituus on huonon lihaksiston ja ryhdin vuoksi läsähtänyt 172.5 cm:iin. 10 vuodessa elämäntavat ovat muuttuneet kuntosalilla käyvästä ja juoksua harrastavasta siivottomaksi, ylensyöväksi ja kaljoittelevaksi
    hulttioksi. Tarvitsisin rintaliivit ja vatsan seudulle jonkunlaisen tukiliivin, jotta pysyisin
    kasassa. Olen kuitenkin omasta mielestäni mies. Vai olenko? Vaimo ei enää jaksanut katsoa ryyppäämistä ja pöhöttynyttä olemusta. Otti ja lähti pois. Vasta nyt, niin todella vasta nyt, tajusin ja kaivoin sukset kaapista ja lähdin hiihtämään pitkiä lenkkejä ja kuntosalikassi on
    pakattu. Olen päättänyt pelastaa itseni mieheksi,
    liikkua ja pudottaa painoa. Sen voi vain yksi ihminen tehdä. Minä itse. Sinä itse. Siis ottakaa opiksi MIEHET ja ryhdistäkää rivinne!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu