MOI!
Olen tässä yrittänyt etsiä tuota kaalisopan valmistus ohjetta, mutta en ole löytänyt.
Voisiko joku ystävällinen ihminen laittaa sen tänne.
Olen kuullut että siihen tulisi paprikaa, voikohan sitä korvata jollakin toisella vihanneksella tai jättää kokonaan pois.
Kiitos niille jotka vaivautuvat vastaamaan.
Olen tässä yrittänyt etsiä tuota kaalisopan valmistus ohjetta, mutta en ole löytänyt.
Voisiko joku ystävällinen ihminen laittaa sen tänne.
Olen kuullut että siihen tulisi paprikaa, voikohan sitä korvata jollakin toisella vihanneksella tai jättää kokonaan pois.
Kiitos niille jotka vaivautuvat vastaamaan.
Vastaukset 12
Vanhimmat
kaalia,selleriä,sipulia,(paprikaa),tomaattia sekä purkista kuorittua tomaattia,kasvisliemi kuutiota,vettä,suolaa hiven,valkopippuria.Keittele pitkään ja pienellä tulella. joku on laittanút sitten lautaselle vielä valkosipulimurskaa,kyllästyttyään jo makuun...
pitkässä kuumennuksessa, ja sitten ylimääräisen säilyttelyssä tuhoudu viimeisetkin vitamiinit ja hivenaineet? Pitäishän sen sisältää niitäkin.
kaali vaatii pitkän keittämisen,eihän sellasta puoliraakaa kaalikeittoa syö poliisitkaan. Vitamiinit voi popsia vaikka purkista jos epäilee että ne häviää.Nyt oli kyse varmaan matalakalorisesta vatasantäytöstä? JA siihen KEITTOON kannattaa lisätä vielä PORKKANAA.
porkkanaa vielä
harvinaisen selvä.Kiitos.
siis tupla porkkanalla ?????????????
jooo,tripla porkkanat...
Minun makuhermoilleni tuo "rasvanpolttokeitto" oli painajainen, johtuen kyllä enimmäkseen selleristä. Onko selleri juuri se "polttava" aines tuossa keitossa? Eiköhän se riitä, että on kevyellä ruokavaliolla niin samanlailla rasva palaa, ilman karmivaa selleriäkin. Niin, tietenkään makuasioista ei voi kiistellä, mutta varoitanpa vain. Painonvartijoilla on hyviä kasviskeiton ohjeita ne nollakeitot eli keitot, joista ei pisteohjelmassa mene pistetiä lainkaan. Ja nekin on toimineet ainakin mulla hyvin! Esim: 6 dl vettä, kiehuvaan veteen puolikas kasvisliemikuutio, yksi kesäkurpitsa, kolme porkkanaa, yksi paprika, sipuli ja/tai purjoa, tölkki maustettua (valkosip.hyvä!) tomaattimurskaa (kaikki vihannekset paloiteltuna) ja keitetään pehmeäksi, ei kuitenkaan "löllöiksi". Mausteeksi basilikaa ja rouhittua mustapippuria.
Kattilallisen huitasin viikon sisällä naamariin ja nou tänks,ei enää!Sillon 1,5kk siten paino meni pari kiloa pois kaiken maailman tuherruksilla...väsyin,en ajatellut koko laihdutusta enää...tänään huommasin et 5kg tippunut!En syö enää jättiannoksia ja vähän väliä...pienempiä annoksia ja pahimmat "pommit"jätän muille.Hiki hatussa lenkillä ravaamiseenkin väsähdin-nyt silloin tällöin kävelen n.5-8km lenkkejä.
Heips!Sinulle on tullut ihan hyviä ohjeita mutta
itse olen vielä lisännyt tuoretta persiljaa
koska se poistaa nestettä.Tsemppiä sopan keittoon
ja muutenkin!!!!
Elikä se soppa perustuu siihen, että vihreiden vihannesten todettu lisäävän aineenvaihduntaa. Elikä myös soppaan tulevan paprikan tulee olla vihreää, sekä ihan hyvin voi mielensä mukaan lisätä vaikka persiljaa.
Joku valitti varsisellerin makua, niin itse soseutin sen, jolloin maku käytännössä hävisi liemeen.
Paprikan voi jättää kokonaan pois, jos haluaa, mutten keksi millä sen voisi korvata..
Työporukalla keksittiin kokeilla soppadieettiä. Itsellä se sujui muutaman päivän ihan hyvin kunnes kaalin hajukin alkoi tökkimään ja pahasti. Työkaverilla kävi heikommin, oli hänelle liian rankka kuuri ja pisti elimistön liian koville, sairaalakeikkahan siitä tuli. Joten mieti kahdesti kannattaako tuo vai valitsetko terveen vaihtoehdon: kevyempää ruokaa ja enemmän liikuntaa. Jälkimmäisellä lähtenyt 11 kg enkä edes unissani keittele enää nk."ihmesoppaa"